Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Mata hitam adalah lebam di sekitar mata. Ia berlaku ketika darah berkumpul di bawah kulit di kawasan mata. Sebilangan besar mata hitam terjadi apabila sesuatu menyentuh wajah atau kepala, tetapi mata juga boleh berkembang setelah pembedahan muka.
Secara umum, mata hitam tidak serius. Namun, ini boleh menjadi tanda kecederaan yang lebih parah, seperti patah tulang tengkorak. Sangat penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami perubahan penglihatan atau kesakitan yang berterusan.
Sekiranya mata hitam anda disebabkan oleh kecederaan ringan, anda boleh mengubatinya dengan pelbagai rawatan di rumah. Dalam artikel ini, kita akan meneroka rawatan di rumah untuk mata hitam dan tahap penyembuhannya.
Ubat rumah untuk mata hitam
Terdapat banyak ubat rumah mata hitam, kami telah memasukkan beberapa rawatan rumah yang disyorkan di bawah. Dapatkan rawatan perubatan jika rawatan di rumah ini tidak membantu.
Ais
Sapukan ais dalam 24 hingga 48 jam pertama dari kecederaan anda. Ini akan melambatkan aliran darah ke kawasan tersebut, yang mengurangkan berapa banyak genangan darah di bawah kulit anda. Ais juga mengurangkan bengkak dan kesakitan.
Inilah cara menggunakan ais dengan selamat:
- Letakkan ketulan ais dalam beg plastik dan balut dengan tuala bersih. Jangan sekali-kali meletakkan ais terus ke kulit anda.
- Sapukan ais selama 10 hingga 20 minit. Elakkan menekan mata anda.
- Ulangi beberapa kali sehari selama 1 hingga 2 hari.
Sekiranya anda tidak mempunyai ais batu, gunakan pek ais atau kompres sejuk.
Elakkan menggunakan daging mentah, seperti stik, atau makanan lain. Walaupun makanan itu beku atau sejuk, makanan ini dapat menyebabkan bakteria di mata anda dan menyebabkan jangkitan.
Kompres hangat
Setelah pembengkakan telah turun dalam beberapa hari, sapukan kompres hangat. Ini membantu penyembuhan dan kesakitan dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan mata.
Untuk menggunakan ubat ini, anda memerlukan tuala kecil dan mangkuk besar.
- Lipat tuala dan letakkan di dalam mangkuk.
- Isi mangkuk dengan air panas, tetapi tidak mendidih.
- Mengeluarkan tuala. Lipatnya menjadi segi empat sama.
- Sapukan kompres ke kawasan mata anda selama 20 minit.
Urut lembut
Anda juga boleh mengurut kawasan mata anda setelah bengkak reda. Seperti kompres hangat, ini akan menyokong penyembuhan dengan melancarkan aliran darah.
Sekiranya mengurut menyebabkan kesakitan, atau jika anda masih mengalami pembengkakan, elakkan ubat ini.
Arnica
Arnica, atau tembakau gunung, berasal dari tanaman Arnica montana. Ia dipercayai mempunyai sifat anti-radang. Atas sebab ini, krim dan gel arnica digunakan secara tradisional untuk merawat lebam.
Beli krim arnica secara dalam talian.
Berhati-hati semasa menggunakan arnica di dekat mata anda
Tidak ada bukti yang cukup untuk membuktikan sama ada arnica berkesan untuk merawat mata hitam. Lebih banyak penyelidikan diperlukan. Selain itu, walaupun arnica selamat pada kulit, ia boleh menyebabkan kecederaan serius jika terkena pada mata anda. Berhati-hati semasa menggunakannya di dekat mata anda.
Comfrey
Comfrey, yang dikenali secara saintifik sebagai Symphytum officinale, adalah ubat semula jadi yang lain. Ia secara konvensional digunakan untuk merawat kecederaan seperti ketegangan, keseleo, dan lebam.
Seperti arnica, tidak ada penyelidikan yang mencukupi mengenai comfrey dan lebam. Sekiranya anda ingin mencuba krim comfrey untuk mata hitam, berhati-hati dan ikuti arahannya dan pastikan ia tidak masuk ke mata anda.
Beli krim comfrey dalam talian.
Vitamin C
Walaupun tidak ada bukti yang kukuh, banyak orang mendakwa krim vitamin C dapat menyembuhkan mata hitam. Ini mungkin disebabkan oleh kaitan antara kekurangan vitamin C dan lebam yang mudah.
Lebih banyak kajian diperlukan untuk membuktikan bahawa vitamin C topikal dapat merawat mata hitam.
Beli krim vitamin C secara dalam talian.
Berapa lama mata hitam sembuh?
Secara umum, mata hitam memerlukan masa sekitar 2 minggu untuk sembuh.
Mungkin memerlukan masa lebih kurang bergantung kepada:
- keparahan kecederaan anda
- umur awak
- kesihatan keseluruhan anda
- bagaimana anda menjaga mata hitam anda
Inilah yang boleh anda lakukan untuk mempercepat pemulihan:
- Angkat kepala anda. Apabila anda tidak tidur, pastikan kepala anda tetap tinggi. Ini akan membantu aliran darah ke jantung anda dan bukannya mengumpul di kawasan mata anda.
- Elakkan tekanan. Semasa menggunakan ais atau kompres hangat, jangan tekan mata hitam anda. Bersikap lembut ketika mengurut.
- Rehat. Beristirahatlah dari sukan dan aktiviti lain yang menimbulkan risiko kecederaan mata.
Tahap penyembuhan
Semasa proses penyembuhan, warna mata hitam anda akan berubah. Ini bermakna badan anda menyerap semula darah di bawah kulit anda.
Inilah tahap penyembuhannya:
- Pada masa kecederaan. Kawasan mata anda akan kelihatan merah seperti darah di bawah kulit anda.
- Hari 1 hingga 2. Hemoglobin dalam darah anda hancur, yang menjadikan kulit anda kelihatan ungu-hitam kebiruan. Anda akan mengalami banyak pembengkakan.
- Hari 2 hingga 10. Semasa badan anda membersihkan darah lama, mata hitam anda secara beransur-ansur berubah menjadi kuning-kehijauan. Bengkak akan menjadi lebih baik.
- Hari 10 hingga 14. Mata hitam anda akan kelihatan kekuningan atau coklat muda.
- Selepas hari 14. Mata hitam anda akan pudar sepenuhnya.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya mata hitam anda tidak sembuh selepas 2 minggu, lawati doktor anda.
Anda juga harus berjumpa doktor jika anda mempunyai:
- perubahan warna yang semakin teruk
- peningkatan bengkak di kawasan mata
- sakit mata atau kemerahan
- ketidakupayaan untuk menggerakkan mata anda
- perubahan penglihatan, termasuk pengaburan dan penglihatan berganda
- kebas pipi atau gigi
- pening
- kehilangan kesedaran
- muntah
- pendarahan dari telinga atau hidung
- sakit kepala yang berterusan
- sakit teruk
Gejala ini mungkin menunjukkan kecederaan yang lebih serius. Jumpa doktor anda secepat mungkin.
The takeaway
Secara amnya, ais dianggap sebagai rawatan terbaik untuk mata hitam. Setelah bengkak turun, anda boleh menggunakan kompres hangat dan urutan lembut.
Mata hitam anda akan sembuh selepas 2 minggu. Sekiranya ubat rumah ini untuk mata hitam tidak berfungsi, atau jika anda mengalami perubahan penglihatan, dapatkan bantuan perubatan.
