Sekiranya anda mengalami jangkitan sinus kronik, anda tidak bersendirian. Dianggarkan 30.8 juta orang Amerika mempunyai masalah sinus kronik, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Nasib baik, jika anda merasa telah mencuba segalanya, terdapat beberapa penyelesaian yang dapat mengubati sinusitis kronik secara kekal.
Teruskan membaca untuk mengetahui cara merawat jangkitan sinus kronik.
Tentukan sebab yang mendasari
Doktor akan berusaha mengubati sinusitis dengan langkah-langkah konservatif apabila mungkin. Ini bermaksud mereka mesti terlebih dahulu menentukan penyebab utama jangkitan sinus kronik anda.
Contohnya merangkumi:
- alahan
- jangkitan
- gangguan keradangan
- gabungan antara sebab di atas
Untuk mendiagnosis keadaan anda, doktor akan:
- dengarkan simptom anda
- jalankan ujian, termasuk menggunakan alat khas untuk melihat hidung dan masuk ke saluran sinus anda
- kumpulkan pengimejan
- berpotensi melakukan ujian lain untuk menentukan punca
Terapi perubatan untuk jangkitan sinus kronik
Setelah doktor mendiagnosis apa yang menyebabkan jangkitan sinus kronik anda, tujuannya adalah:
- atasi sebab yang mendasari (atau penyebab)
- mengurangkan keradangan yang membuat saluran sinus anda tidak kering
Mereka biasanya melakukannya dengan:
- menipiskan rembesan hidung
- menetapkan kortikosteroid
Sebaik-baiknya, doktor boleh menetapkan terapi perubatan untuk membersihkan gejala sinusitis kronik dan mencegahnya kembali.
Bergantung pada penyebabnya, terapi perubatan mungkin termasuk:
Kortikosteroid intranasal
Kortikosteroid intranasal mengurangkan keradangan pada saluran hidung. Contohnya termasuk fluticasone (Flonase) dan mometasone (Nasonex).
Mereka mengurangkan bengkak sehingga lendir dapat keluar dari hidung dengan lebih mudah dan pernafasan ditingkatkan.
Kortikosteroid oral
Kortikosteroid oral adalah ubat pil yang berfungsi seperti steroid intranasal. Mereka juga mempunyai kesan seluruh badan.
Doktor anda biasanya akan menetapkan kortikosteroid oral jangka pendek untuk jangkitan kronik yang tidak bertindak balas terhadap antibiotik kerana steroid oral mempunyai lebih banyak kesan sampingan daripada yang hidung.
Dekongestan
Ubat-ubatan ini berfungsi untuk menyekat sinus dan mengurangkan gejala kesesakan hidung. Ia dijual sebagai semburan hidung atau ubat oral. Contohnya termasuk Afrin hidung atau Sudafed.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan semburan dekongestan hidung selama lebih dari beberapa hari. Mereka boleh memberi kesan terbalik jika anda menggunakannya terlalu lama.
Pengairan salin
Pengairan salin adalah kaedah yang mudah. Ini adalah kaedah kos rendah untuk mengurangkan rembesan hidung. Rembesan yang lebih nipis keluar dari saluran hidung dengan lebih mudah, mengurangkan gejala sinusitis kronik.
Anda boleh membeli semburan hidung masin di kebanyakan farmasi.
Antibiotik
Doktor anda akan melakukan ujian khas untuk mendapatkan sel dari dalam saluran hidung anda. Ini lebih daripada sekadar penyapu hidung.
Doktor anda mungkin akan menghantar sampel ini ke makmal untuk menentukan jenis patogen yang telah menyusup ke saluran hidung anda. Mereka kemudian boleh memberi ubat antibiotik yang tepat untuk mengatasi gejala anda.
Imunoterapi
Sebilangan orang dengan sinusitis kronik mempunyai keadaan akibat daripada keadaan yang berkaitan dengan imunodefisiensi. Contohnya termasuk kekurangan IgA dan kekurangan C4.
Rawatan mungkin termasuk menetapkan rawatan imunoterapi seperti imunoglobulin intravena untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan jangkitan dan keradangan.
Menurut sebuah artikel dalam jurnal American Family Physician, kebanyakan doktor berpendapat sinusitis kronik adalah keadaan keradangan.
Itulah sebabnya mereka sering menetapkan ubat anti-radang, seperti kortikosteroid.
Pembedahan sinus untuk jangkitan kronik
Sekiranya terapi perubatan tidak membersihkan sinusitis kronik, doktor anda biasanya akan mengesyorkan pembedahan.
Beberapa pendekatan pembedahan dapat memperbesar rongga sinus untuk memudahkan pernafasan dan saliran. Pada masa lalu, pembedahan sinus memerlukan penyingkiran tulang dan tisu. Kemajuan terkini bermaksud ini tidak berlaku.
Sinuplasti belon
Doktor telah menggunakan sinuplasty belon sebagai pendekatan pembedahan di Amerika Syarikat sejak 2004.
Pakar bedah anda akan memasukkan kateter kecil berujung belon ke saluran sinus. Di bawah bimbingan pengimejan, mereka memastikan kateter berada di lokasi yang tepat dan mengembung belon dengan perlahan.
Inflasi belon meluaskan saluran sinus anda. Setelah ini selesai, doktor anda mengempiskan belon dan mengeluarkan kateter.
Oleh kerana doktor anda tidak perlu memotong tisu, masa pemulihan anda biasanya lebih pendek dengan sinuplasty belon.
Walau bagaimanapun, tidak semua orang dengan sinusitis kronik adalah calon yang baik untuk prosedur ini. Sekiranya sista atau polip juga menyekat saluran sinus anda, anda mungkin bukan calon yang baik.
Pembedahan sinus endoskopi berfungsi (FESS)
Pembedahan sinus endoskopi yang berfungsi atau FESS adalah pendekatan lain yang mungkin disarankan oleh doktor anda untuk merawat sinusitis kronik.
Pakar bedah telinga, hidung, dan tekak (ENT) akan menggunakan alat khas dengan kamera yang menyala di hujungnya untuk menggambarkan bahagian dalam hidung anda.
Mereka kemudian akan menggunakan alat kecil untuk membuang tisu berlebihan, polip hidung, atau sista hidung untuk melebarkan sinus anda.
Pakar bedah ENT anda akan melakukan prosedur di bawah anestesia. Mereka mungkin menggunakan anestesia umum (benar-benar tertidur) atau sedasi sedar (tidur senja).
Pertimbangan pembedahan
Sekiranya anda memilih untuk menjalani pembedahan sinus, anda masih perlu menggunakan terapi perubatan untuk mengurangkan simptom anda dan mencegah sinusitis kronik kembali.
Dianggarkan 75 peratus orang yang tidak bertindak balas terhadap terapi perubatan mendapati gejala hilang dengan pembedahan.
Ubat semula jadi untuk jangkitan sinus kronik
Penyelesaian semula jadi untuk jangkitan sinus mungkin tidak dapat menyembuhkan gejala anda sepenuhnya, tetapi ia boleh mengurangkannya. Contoh pendekatan ini merangkumi:
- Minum banyak cecair. Cecair membantu menipiskan lendir, yang memudahkan anda melewati saluran sinus anda. Anda tahu anda cukup minum ketika air kencing anda berwarna kuning pucat.
- Memohon kompres suam. Buat kompres hangat menggunakan kain lap lembut dan air suam (tidak panas). Kompres ini membantu membuka saluran sinus anda dan melegakan tisu muka yang bengkak untuk memudahkan pernafasan.
- Menggunakan periuk neti. Pot neti adalah alternatif untuk semburan hidung masin. Anda boleh membelinya di kebanyakan kedai ubat dan dalam talian. Mereka kelihatan seperti periuk teh kecil dengan cerat memanjang. Anda mengisi periuk dengan air steril, masukkan ke dalam satu lubang hidung, dan tuangkan ke dalam air sehingga keluar dari lubang hidung yang lain. Berikut adalah arahan langkah demi langkah.
Sebagai tambahan kepada langkah-langkah ini, penting untuk berehat dengan banyak. Tidur yang cukup pada waktu malam membolehkan waktu badan anda untuk sembuh dan mengekalkan sistem imun yang sihat.
Cara mencegah jangkitan sinus
Mengambil langkah untuk memastikan saluran hidung anda kering dengan baik dapat membantu anda mengelakkan jangkitan sinus. Contoh tabiat sihat untuk diamalkan termasuk:
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya setelah bersentuhan dengan orang lain yang mempunyai selesema atau penyakit lain.
- Ambil ubat untuk mengawal alahan bermusim anda. Contohnya termasuk ubat alahan tanpa resep, seperti loratadine (Claritin) atau cetirizine (Zyrtec).
- Jangan merokok dan hindarkan asap rokok jika boleh.
- Lakukan pengairan hidung sekali sehari jika anda terdedah kepada jangkitan sinus kronik.
- Elakkan terkena udara kering. Anda mungkin menyedut wap (seperti mandi) atau menggunakan pelembap untuk memastikan udara tetap lembap. Ini mengelakkan saluran hidung anda kering.
Anda juga boleh meminta cadangan pencegahan tambahan kepada doktor yang menyasarkan penyebab (atau penyebab) jangkitan sinus anda.
Bawa pulang
Sinusitis kronik boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Nasib baik - melalui terapi perubatan dan kadang-kadang pembedahan - kebanyakan orang dapat menghilangkan gejala mereka. Di sini untuk bernafas lebih mudah!
