Lingkaran gelap di bawah mata anda
Adakah lingkaran hitam adalah masalah kesihatan yang serius? Tidak begitu, tetapi banyak orang merasakan bahawa lingkaran hitam di bawah matanya menjadikan mereka kelihatan letih, lebih tua, atau tidak sihat.
Terdapat sebilangan kaedah - baik secara semula jadi dan perubatan - yang digunakan orang untuk menghilangkan, atau mengurangkan penampilan, lingkaran hitam di bawah mata mereka. Walaupun tidak semua rawatan ini bersifat kekal, dengan pemeliharaan dan konsistensi, ia akan membantu mengurangkan penampilan lingkaran hitam.
Mengapa saya mempunyai lingkaran hitam di bawah mata saya?
Walaupun lingkaran hitam di bawah mata anda biasanya disebabkan oleh keletihan, ada sebab lain juga, termasuk:
- alahan
- rhinitis alergi (demam hay)
- dermatitis atopik (eksim)
- hubungi dermatitis
- keturunan
- penyelewengan pigmentasi
- menggaru atau menggosok mata
- pendedahan cahaya matahari
Punca lain dari lingkaran hitam adalah proses penuaan semula jadi. Apabila anda meningkat usia, anda cenderung kehilangan lemak dan kolagen, dan kulit anda sering menipis. Ini dapat menjadikan saluran darah biru kemerahan di bawah mata anda lebih menonjol.
Juga, seiring bertambahnya usia, mereka biasanya mengembangkan kelopak mata atau lubang yang bengkak di bawah mata mereka. Kadang-kadang perubahan fizikal ini membayang bayang-bayang yang kelihatan seperti lingkaran hitam di bawah mata.
Cara menghilangkan lingkaran hitam
Terdapat beberapa cara orang melaporkan bahawa mereka menghilangkan atau mengurangkan penampilan lingkaran hitam di bawah mata mereka. Semua orang berbeza, jadi beberapa ubat ini mungkin tidak sesuai untuk anda.
Seperti mana-mana rawatan, adalah idea yang baik untuk meninjau rancangan anda dengan doktor anda sebelum mengujinya sendiri.
Tidur
Keletihan dan kurang tidur boleh menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata anda. Ia juga dapat membuat anda kelihatan pucat, yang mungkin menjadikan lingkaran hitam anda kelihatan lebih gelap. Pastikan anda mendapat tidur tujuh hingga lapan jam setiap malam dan mengamalkan kebersihan tidur yang baik.
Ketinggian
Semasa anda tidur, cubalah bantal tambahan di bawah kepala anda untuk mengurangkan bengkak cecair di kelopak mata bawah anda.
Sejuk
Kadang-kadang saluran darah yang melebar dapat menggelapkan kawasan di bawah mata anda. Kompres sejuk boleh menyebabkan saluran darah menyempit, yang boleh menyebabkan lingkaran hitam berkurang.
matahari
Kurangkan atau hilangkan pendedahan cahaya matahari ke wajah anda.
Pelembap
Terdapat sebilangan pelembap bebas yang boleh membantu anda dengan lingkaran hitam di bawah mata anda. Sebilangan besar mengandungi kafein, vitamin E, lidah buaya, asid hyaluronik, dan / atau retinol.
Timun
Penyokong penyembuhan semula jadi mengesyorkan penyejukan timun yang tebal dan kemudian meletakkan kepingan sejuk pada lingkaran hitam selama kira-kira 10 minit. Kemudian bilas kawasan itu dengan air. Ulangi rawatan ini dua kali sehari.
Minyak badam dan vitamin E
Penyokong penyembuhan semula jadi mencadangkan mencampurkan minyak almond dan vitamin E dalam jumlah yang sama dan kemudian, sebelum tidur, mengurut perlahan campuran tersebut ke dalam lingkaran gelap. Pada waktu pagi, basuh kawasan itu dengan air sejuk. Ulangi proses setiap malam sehingga lingkaran hitam hilang.
Belanja minyak badam.
Vitamin K
Kajian pada tahun 2015 menunjukkan bahawa meletakkan pad (yang mengandungi campuran yang termasuk kafein dan vitamin K) di bawah mata mengakibatkan pengurangan kedalaman kedutan dan lingkaran hitam.
Beg teh
Penyembuh semula jadi mencadangkan merendam dua teh celup - menggunakan teh berkafein - dalam air suam dan kemudian mendinginkan beg di dalam peti sejuk selama beberapa minit. Letakkan beg pada setiap mata. Selepas lima minit, angkat teh celup dan bilas kawasan itu dengan air sejuk.
Beli beg teh.
Apa yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda untuk lingkaran hitam
Doktor anda mungkin menawarkan pilihan perubatan, bergantung pada diagnosis penyebab lingkaran di bawah mata anda. Cadangan itu mungkin merangkumi yang berikut.
Krim pencerah kulit
Untuk meringankan hiperpigmentasi bawah mata, pakar dermatologi mungkin menetapkan krim pencerah kulit dengan asid azelaic, asid kojic, asid glikolik, atau hidrokuinon. Sebilangan krim ini, dalam formula dengan peratusan bahan aktif yang lebih rendah, boleh didapati di kaunter.
Terapi laser
Rawatan laser menggunakan tenaga haba untuk menguap sel yang rosak. Pigmen yang lebih gelap di bawah mata boleh menjadi sasaran. Bersama dengan warna kulit yang lebih gelap, terapi laser boleh menyebabkan pembentukan kolagen baru.
Kulit kimia
Pakar dermatologi mungkin mencadangkan kulit kimia ringan untuk meringankan pigmentasi gelap di bawah mata. Selalunya ini termasuk asid glikolat, asid retinoik atau hidrokuinon. Ahli dermatologi anda juga mungkin mencadangkan kulit Jessner, yang merangkumi gabungan asid salisilik, asid laktik, dan resorcinol.
Blepharoplasty
Lemak dapat dikeluarkan secara pembedahan dalam blepharoplasty penutup bawah oleh pakar bedah plastik, pakar bedah oculoplastik, atau pakar bedah dermatologi. Prosedur ini dapat mengurangkan bayangan yang dilancarkan oleh kelopak mata anda, yang dapat mengurangkan penampilan lingkaran hitam.
Pengisi
Pengisi dermal berasaskan asid hyaluronik seperti Restylane atau Juvederm boleh disuntik ke dalam tisu di bawah mata oleh pakar oftalmologi, pakar dermatologi, pakar bedah plastik, atau penyedia penjagaan kesihatan terlatih. Pengisi membantu kehilangan kelantangan di bawah mata, yang boleh menyebabkan lingkaran hitam.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya pembengkakan dan perubahan warna hanya muncul di bawah satu mata, anda harus berbincang dengan doktor anda, terutamanya jika ia kelihatan semakin teruk dari masa ke masa.
The takeaway
Walaupun mempunyai lingkaran hitam di bawah mata anda biasanya bukan masalah kesihatan, anda mungkin mahu mereka hilang kerana sebab-sebab kosmetik.
Terdapat sebilangan besar rawatan di rumah dan rawatan perubatan untuk menghilangkan atau mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk melihat mana yang terbaik untuk anda.
