Bagaimana gangguan keperibadian sempadan dapat mempengaruhi hubungan
Orang dengan gangguan keperibadian sempadan (BPD) sering mempunyai hubungan yang sukar, baik romantis dan platonik. Hubungan romantis menghadirkan sekumpulan cabaran yang unik bagi mereka yang menghidap BPD dan pasangannya.
Gejala BPD boleh menyebabkan perubahan emosi berterusan.
Sebagai contoh, seseorang dengan BPD mungkin penuh kasih sayang dan suka bermain, tetapi dalam beberapa jam, keadaan emosi mereka mungkin berubah. Mereka mungkin merasa tertekan atau terbeban. Ini dapat mendorong mereka untuk menolak pasangan yang baru mereka dekati.
Dengan rawatan dan sokongan berterusan dari keluarga dan pasangan, orang dengan BPD dapat menjalin hubungan yang berjaya. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana mungkin dan apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda atau pasangan anda menghidap BPD.
Apakah gangguan keperibadian sempadan?
Gangguan keperibadian sempadan (BPD) adalah keadaan yang mempengaruhi cara seseorang memproses emosi dan reaksi seharian.
Orang dengan BPD sering tidak stabil dan tidak stabil secara emosional. Mereka mungkin mengalami episod kemarahan, kegelisahan, dan kemurungan. Episod ini boleh berlangsung beberapa jam dan diikuti dengan tempoh yang lebih stabil.
Episod ini juga boleh berlangsung beberapa hari dan memberi kesan negatif terhadap pekerjaan, hubungan, atau kesihatan fizikal seseorang. Sebilangan orang dengan BPD terdedah kepada kecederaan diri, kemalangan dan pergaduhan. Bunuh diri juga lebih kerap berlaku pada orang dengan BPD.
Cara lain untuk memahami bagaimana seseorang dengan BPD mengalami kehidupan adalah dengan menyedari bahawa mereka mempunyai masa yang lebih sukar untuk kembali ke landasan emosi.
Apabila sesuatu yang menggembirakan atau positif berlaku, mereka mungkin akan mengalami kegembiraan yang lebih lama. Tetapi sebaliknya juga berlaku: Sekiranya sesuatu yang buruk berlaku, mereka mungkin menghadapi masalah untuk bangkit kembali.
Bagi rakan, ahli keluarga, dan pasangan berpotensi seseorang dengan BPD, puncak dan lembah emosi ini mungkin kelihatan huru-hara, yang boleh menyebabkan hubungan yang sengit dan penuh konflik.
Bagaimana jika anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD?
Hubungan romantis dengan seseorang dengan BPD boleh menjadi ribut. Tidak biasa mengalami banyak kekacauan dan disfungsi.
Namun, penderita BPD dapat menjadi sangat penyayang, penyayang, dan penyayang. Sebenarnya, sebilangan orang menganggap tahap pengabdian dari pasangan ini menyenangkan. Seseorang yang menderita BPD mungkin juga sangat fizikal dan bersemangat untuk menghabiskan banyak masa dengan pasangannya.
Pada masa yang sama, orang dengan BPD sensitif terhadap penolakan atau penolakan. Ramai yang terlalu fokus pada tanda-tanda yang dirasakan bahawa pasangan romantis tidak senang atau mungkin meninggalkan mereka.
Apabila seseorang dengan BPD merasakan pergeseran perasaan pasangannya, sama ada yang nyata atau yang dibayangkan, mereka akan segera menarik diri. Mereka boleh menjadi marah dan sakit hati terhadap sesuatu yang tidak akan ditanggapi oleh seseorang tanpa BPD. Mereka bahkan boleh menjadi obsesif.
Perubahan emosi ini sukar dikendalikan. Kadang-kadang mereka boleh menimbulkan pemandangan awam yang tidak selesa. Tingkah laku impulsif seseorang dengan BPD juga boleh membahayakan orang itu atau pasangannya.
Walau bagaimanapun, kestabilan pasangan mungkin memberi kesan positif terhadap kepekaan emosi orang yang mengalami BPD. Mungkin memerlukan banyak kerja dari kedua-dua rakan kongsi, tetapi hubungan dan perkahwinan jangka panjang adalah mungkin bagi orang yang mempunyai BPD.
Bagaimana BPD mempengaruhi hubungan anda sekiranya anda memilikinya
Tingkah laku dan gejala BPD yang paling biasa boleh memudaratkan hubungan apa pun. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan keadaan ini, anda mungkin sudah mengetahui perkara ini. Orang dengan BPD cenderung mempunyai banyak hubungan romantis, yang sering berumur pendek.
Ini mungkin kerana anda sengaja memutuskan hubungan kerana bimbang pasangan anda mungkin melakukannya terlebih dahulu. Mungkin juga kerana pasangan anda tidak selesa menghadapi banyak kesukaran.
Penting untuk mengetahui bahawa anda dapat menjalin hubungan yang sihat walaupun terdapat gangguan keperibadian anda. Rawatan, bersama dengan rangkaian sokongan yang kuat, dapat membantu anda mencari kestabilan dalam keadaan emosi dan hubungan anda.
Rawatan tidak akan menyembuhkan BPD, tetapi pilihan ini dapat membantu anda belajar mengatasi gejala dan bereaksi dengan cara yang tidak berbahaya bagi anda atau pasangan anda.
Menjadikan hubungan berfungsi apabila salah seorang daripada anda menghidap BPD
Sekiranya anda atau pasangan anda menghidap BPD, anda dapat mencari cara untuk mengatasi kitaran emosi yang disebabkan oleh keadaan tersebut. Ini dapat membantu anda membina hubungan yang lebih kuat dan lebih tahan.
Prospek hubungan
Orang dengan BPD baik dan penyayang, dan mereka dapat menjalin hubungan yang sihat. Ia memerlukan kerja, dan cabaran sepanjang hayat akan tetap ada.
Ahli terapi dan doktor boleh bekerjasama dengan anda atau pasangan anda untuk membuat rancangan rawatan. Penyedia penjagaan kesihatan ini dapat membantu anda menangani gejala BPD yang paling merosakkan anda dan hubungan anda.
