Walaupun minyak kelapa, ekstrak daging kelapa, nampaknya sangat marah, ada bahagian kelapa yang mungkin menawarkan pelbagai manfaat untuk rambut anda: santan.
Santan dibuat dari daging putih di dalam tempurung kelapa matang yang dicampurkan dengan air. Ini berbeza dengan air kelapa, yang merupakan cairan yang ada di dalam kelapa.
Susu kelapa secara tradisional digunakan sebagai minuman atau ditambahkan ke kopi, sup, dan hidangan lain. Namun profil pemakanannya menarik perhatian untuk penggunaan topikal.
Mengenai kesihatan rambut, santan dapat mengembalikan kelembapan dan kekuatan, antara faedah lain yang mungkin. Manfaat tersebut terutama berkaitan dengan daging kelapa (sumber minyak kelapa yang kaya), dan bukan air yang digunakan untuk membuat santan.
Susu kelapa memberi manfaat kepada rambut anda
Minyak kelapa sendiri telah disebut-sebut sebagai sumber lemak pemakanan yang juga boleh membantu menjaga rambut, kulit, dan kuku anda dalam keadaan baik. Minyak itu hanyalah salah satu ramuan santan.
Mengenai kesihatan rambut anda, santan dilaporkan mempunyai manfaat berikut:
Tinggi asid laurik
Asid Laurik adalah salah satu bahan utama dalam kelapa. Asid lemak rantai panjang / sederhana ini terkenal dengan kemampuannya menembusi rambut dengan mudah dan membantu menguatkan kutikula.
Tinggi protein
Rambut anda terbuat dari keratin, sejenis protein yang disokong oleh jenis protein yang anda makan. Susu kelapa mempunyai profil protein tinggi yang berpotensi dapat menjaga rambut anda kuat.
Anda boleh mendapat faedah ini dengan meminum santan, dan menggunakannya secara topikal.
Tinggi vitamin C, E, B-1, B-3, B-5, dan B-6
Walaupun protein, lemak, dan karbohidrat adalah nutrien makro yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dengan baik, anda juga memerlukan bantuan mikronutrien.
Secara teori, mikronutrien tertentu yang terdapat dalam santan dapat menjaga rambut anda sihat, kuat, dan lembap. Ini termasuk vitamin C dan E antioksidan, serta vitamin B seperti B-1, B-3, B-5, dan B-6.
Namun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada mikronutrien dapat memberi kesan yang signifikan terhadap kesihatan rambut anda.
Melambatkan keguguran rambut
Minyak kelapa terkenal kerana menjadikan kutikula rambut lebih kuat sehingga bahan berbahaya dan air tidak mudah pecah. Sebagai gantinya, anda mungkin mendapati penurunan kadar keguguran rambut yang berkaitan dengan kerosakan.
Namun, lebih banyak kajian mengenai santan diperlukan untuk menentukan sama ada bahan ini benar-benar memperlambat kadar keguguran rambut.
Memulihkan rambut kering dan kulit kepala
Profil asid lemak semula jadi santan mempunyai kesan pelembapan yang melampau. Ini dapat mengembalikan rambut kering dan kulit kepala, bertindak sebagai perapi yang kuat untuk rambut yang rosak juga.
Menghilangkan kelemumur
Santan kelapa terkenal kerana kesan pelembabnya pada rambut dan kulit kepala anda. Selain itu, minyak kelapa didapati mempunyai kesan anti-radang, yang dapat membantu keadaan kulit kepala seperti kelemumur.
Untuk tujuan itu, syampu kelemumur di kedai ubat tertentu mempunyai minyak kelapa yang ditambahkan ke dalamnya, bersama dengan lebih banyak bahan konvensional, seperti pyrithione zinc.
Menggunakan santan untuk rambut
Anda boleh menggunakan santan dan produk berkaitan untuk kesihatan rambut anda dengan cara berikut:
- Sapukan topeng rambut buatan sendiri.
- Cuba syampu dan perapi di kaunter yang dibuat dengan minyak kelapa atau susu untuk kegunaan harian.
- Gunakan santan tulen sebagai rawatan kulit kepala.
- Minum santan untuk nutriennya untuk membantu rambut anda dari dalam ke luar.
Perlu diingat bahawa walaupun banyak produk kedai ubat memiliki minyak kelapa di dalamnya, ini tidak dianggap sekuat santan tulen. Untuk faedah maksimum, pertimbangkan untuk menggunakan santan murni pada rambut dan kulit kepala anda.
Berapa lama anda boleh meninggalkan santan di rambut?
Jumlah masa anda meninggalkan santan di rambut anda bergantung pada formula yang digunakan.
Sekiranya anda menggunakan syampu yang disuntik dengan santan, cukup ikuti arahan pengeluar, bilas produk setelah membersihkan busa. Perapi minyak kelapa harus dibiarkan selama beberapa minit sebelum membasuhnya di bilik mandi.
Sebaliknya, topeng rambut buatan sendiri boleh dibiarkan selama 15 hingga 20 minit sebelum dibilas. Produk penggayaan rambut yang diberi susu kelapa dimaksudkan untuk dibiarkan sepanjang hari atau sehingga sesi syampu anda yang seterusnya.
Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga
Santan mempunyai sedikit kesan sampingan yang didokumentasikan. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk melakukan ujian alergi kulit sekiranya anda sensitif terhadap bentuk santan tertentu. Mungkin timbul ruam pada kulit, jadi anda ingin memastikan kawasan ujian berada dalam keadaan jernih sebelum anda memasukkan susu ke rambut dan kulit kepala anda.
Kerana kandungan lemaknya yang tinggi, santan cenderung mempunyai tekstur berminyak. Ini mungkin tidak sesuai jika anda sudah mempunyai kulit kepala dan rambut berminyak.
Cara membuat santan
Susu kelapa boleh didapati dalam bentuk kalengan, tetapi anda boleh membuatnya sendiri di rumah. Kisar bersama 1 cawan pulpa kelapa parut per 2 cawan air panas. Terikan dengan baik untuk mengeluarkan zarah yang tinggal.
Cara membuat topeng rambut santan
Topeng rambut santan terdiri daripada gabungan santan buatan sendiri bersama dengan minyak penggalak rambut lain seperti minyak argan, badam, atau jojoba. Ikuti langkah-langkah bagaimana membuat santan di atas, dan kemudian tambahkan beberapa tetes minyak untuk kelembapan tambahan.
Setelah santan anda telah disediakan topeng, sapukan pada rambut yang bersih dan basah. Gunakan sisir bergigi lebar untuk memastikan produk itu merata rambut anda. Biarkan sehingga 20 minit, dan kemudian bilas sepenuhnya. Ikuti perapi rambut biasa anda.
The takeaway
Susu kelapa terus diteliti untuk potensi manfaat kesihatan dan kecantikan, termasuk kesihatan rambut.
Walaupun santan tidak akan merosakkan rambut anda, ia juga tidak dapat menyelesaikan semua krisis rambut anda. Sekiranya anda terus mengalami rambut kering dan rosak, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan bantuan.
