23 Minyak Penting Untuk Keadaan Dan Jenis Kulit, Dan Cara Menggunakannya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Minyak pati adalah ekstrak tumbuhan yang dibuat dari bunga, daun, dan biji. Sebilangan mungkin mempunyai sifat yang dapat merawat keadaan kulit tertentu. Sekiranya anda berminat untuk mencuba minyak pati yang khusus untuk masalah kulit anda, pertimbangkan untuk berbincang dengan pakar dermatologi anda mengenai pilihan berikut.

Minyak pati untuk kulit kering

Kulit kering boleh terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, begitu juga di kawasan seperti padang pasir. Anda mungkin mempunyai kulit kering secara semula jadi dari usia atau aktiviti yang berkurang di kelenjar sebum di pori-pori anda. Kulit kering sering disembuhkan dengan krim dan pelembap, tetapi beberapa minyak pati dapat melegakan.

Lavender

Anda mungkin pernah mendengar tentang penggunaan lavender untuk tidur dan bersantai, tetapi minyak serbaguna ini juga dapat membantu mengimbangkan tahap kelembapan pada kulit anda. Ini adalah anti-radang yang dapat mengurangkan kemerahan dan hidrator semula jadi yang dapat memperbaiki kulit kering tanpa membuatnya terlalu berminyak.

Chamomile

Minyak chamomile mengandungi azulene, terkenal dengan peningkatan kelembapan dan mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu menghindarinya jika anda mempunyai alergi ragweed, kerana chamomile mungkin menjadi pencetus.

Cendana

Cendana mengandungi sebatian yang dikenali untuk mengurangkan keradangan sambil mempromosikan kelembapan pada kulit.

Minyak pati untuk kulit berminyak

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, kelenjar sebum anda berlebihan, menghasilkan minyak berlebihan di permukaan kulit anda. Faktor seperti kelembapan, panas, dan hormon boleh menjadikan kulit berminyak menjadi lebih teruk. Minyak pati berikut dapat membantu mengurangkan masalah kulit berminyak.

Clary bijak

Mengandungi sebatian aktif seperti linalyl asetat dan geranyl, clary sage dikenali sebagai minyak pati untuk mengawal sebum yang berlebihan. Clary sage juga dapat membantu mengawal jerawat dan mengurangkan penampilan kedutan pada kulit yang matang.

Rosemary

Minyak rosemary terkenal dengan sifat anti-radang, merangsang, dan analgesiknya. Bahan utamanya, seperti ester, dapat membantu menjaga sebum berlebihan. Sebenarnya, para penyelidik menyatakan bahawa ia dapat membantu rambut dan kelemumur berminyak, dan bahkan dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Kemenyan

Walaupun penyelidikan tentang kemenyan dalam perawatan kulit kurang, para penyokong mengatakan bahawa ia dapat membantu mengurangkan kulit berminyak dan rawan jerawat sambil menyediakan lipid untuk penuaan kulit.

Geranium

Dengan sifat alkali, geranium dikatakan dapat mengimbangkan minyak kulit. Kealkalian seperti itu menjadikan geranium sebagai tambahan utama pada sabun, dan sangat membantu dalam tahap penghidratan pada waktu malam.

Neroli

Neroli adalah minyak pati lain yang mengandungi sitral. Ia dapat membantu mengimbangi sebum tanpa mengeringkan kulit anda.

Minyak pati terbaik untuk kulit sensitif

Kulit sensitif boleh menjadi kering atau berminyak, dan kadang-kadang boleh terjadi bersamaan dengan alahan, eksim, dan keadaan kulit yang lain.

Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda pasti ingin menjauhi minyak yang sangat berasid, seperti lemon dan serai. Minyak berikut dianggap selamat untuk semua jenis kulit:

• lavender
• kemenyan
• cendana

Minyak pati untuk kulit yang berjerawat

Dengan jerawat, sangat penting anda membuang minyak dan bakteria berlebihan tanpa mengeringkan kulit, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak. Keradangan boleh menjadi faktor penyumbang jerawat yang lain.

Kedua-dua rosemary dan kemenyan terkenal untuk merawat jerawat dengan mengurangkan mikrob dan keradangan. Clary sage juga digunakan untuk jerawat dan kulit berminyak. Minyak berikut juga dapat membantu jenis kulit yang rawan jerawat.

Lemon

Minyak lemon, berasal dari kulit buah sitrus, dapat membantu melawan keradangan dan radikal bebas yang dapat menyumbang kepada jerawat dan penggambaran.

Serai

Serai juga mempunyai sifat astringen semula jadi. Ini dapat membantu melawan jerawat dengan bertindak sebagai antimikroba dan juga membuang sel kulit mati yang berlebihan.

Kayu manis

Minyak pati kayu manis juga dianggap sebagai anti-radang yang kuat berkat sebatian antioksidan utama seperti asid kayu manis. Ini dapat membantu gejala jerawat yang meradang seperti sista, nodul, dan pustula.

Pokok teh

Berasal dari pokok melaleuca, minyak pokok teh adalah salah satu antiseptik yang paling terkenal dalam perubatan alternatif. Ia membantu melawan bakteria dan keradangan, yang kedua-duanya dapat menyumbang kepada jerawat.

Minyak pati untuk ruam kulit

Minyak pati tertentu juga mempunyai kemampuan untuk menyeimbangkan kelembapan dan mengurangkan kegatalan pada ruam kulit. Ini termasuk dermatitis atopik (eksim) dan psoriasis.

Satu kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa menggabungkan thyme dengan lavender membantu merawat eksim pada tikus, menyebabkan para penyelidik percaya bahawa campuran minyak pati ini juga dapat memberi manfaat kepada manusia dengan penyakit kulit.

Minyak pati berpotensi lain untuk ruam kulit termasuk:

• lavender
• kayu manis
• geranium

Pertimbangan lain adalah rasa sakit yang kadang-kadang boleh berlaku dengan ruam kulit. Dalam kes ini, anda mungkin mempertimbangkan minyak pati berikut yang mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit:

Pudina

Anda mungkin pernah mendengar minum teh pudina untuk sakit kepala, tetapi manfaat minyak pudina juga boleh memberi kesihatan kulit. Kandungan mentol semula jadi memberikan kesan analgesik pada kulit. Ia juga menyejukkan ruam panas.

Wintergreen

Mengandungi metil salisilat, wintergreen mempunyai sifat yang serupa dengan pudina. Ia boleh bertindak sebagai agen penenang pada ruam kulit yang menyakitkan.

Eucalyptus

Eucalyptus adalah minyak lain yang terkenal dengan kualiti penghilang rasa sakitnya. Ia juga dapat memberikan kelembapan pada ruam kulit yang gatal dan menyakitkan.

Nilam

Minyak nilam terkenal untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Kualiti ini sangat berguna untuk merawat ruam eksim.

Minyak pati untuk pigmentasi

Sama ada anda mempunyai parut jerawat atau bintik-bintik usia akibat paparan sinar matahari, minyak pati tertentu dapat membantu meratakan warna kulit anda ketika digunakan sebagai serum.

Buah delima

Minyak delima mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang dapat mempromosikan kulit yang lebih sihat dan sekata.

Biji lobak merah

Minyak biji wortel digunakan untuk mengurangkan parut. Ia juga dapat membantu mengurangkan penampilan kedutan pada kulit yang matang.

Tangerine

Minyak Tangerine juga mempunyai profil antioksidan yang tinggi, yang menjadikannya berguna untuk mempromosikan kulit yang lebih halus dan kencang.

Ylang ylang

Dikenal kerana kemampuannya untuk membuat keseimbangan secara mental dan fizikal, ylang ylang juga dapat membantu menghalang pigmentasi kulit, menurut sebuah kajian tahun 2015.

Minyak lain untuk pigmentasi

• kemenyan untuk bintik usia
• geranium hingga nada sekata
• lemon untuk melawan radikal bebas
• lavender untuk mengurangkan kemerahan

Minyak pati untuk kulit matang dan anti penuaan

Kulit anda secara semula jadi kehilangan keanjalan dan kolagen seiring bertambahnya usia, yang boleh menyebabkan kendur, garis halus, dan kedutan. Minyak pati berikut telah dikaji untuk potensi faedah penuaan mereka.

Mawar

Dengan antioksidan seperti vitamin A dan C, minyak mawar dapat membantu meningkatkan pergantian sel kulit, yang sering melambat seiring bertambahnya usia. Pada gilirannya, ini dapat membuat kulit kelihatan lebih muda dengan garis yang lebih sedikit.

Myrrh

Dari segi sejarah, myrrh digunakan oleh wanita Mesir untuk rejimen penjagaan kulit anti-penuaan. Minyak yang kaya dengan antioksidan ini dianggap dapat melancarkan peredaran, mewujudkan kulit yang lebih cerah dan kelihatan lebih halus.

Jojoba

Minyak Jojoba terkenal kerana memperbaiki lapisan atas kulit, berkat kandungan asid lemak semula jadi. Minyak lain yang memberikan hasil yang serupa termasuk minyak biji argan, kelapa, dan bunga matahari. Jojoba juga terkenal sebagai ringan, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk kulit berminyak.

Minyak anti-penuaan yang lain

• lavender
• kemenyan
• neroli
• biji lobak merah
• bijak pandai
• nilam
• tangerin

Cara menggunakan minyak pati

Minyak pati disedut atau digunakan terus ke badan. Tidak selamat untuk menelannya. Semasa menggunakan minyak secara topikal ke kulit anda, pastikan anda menggunakan ujian patch terlebih dahulu untuk memastikan anda tidak alah, dan jangan menggunakannya di sekitar mata anda.

Ujian tampalan melibatkan meletakkan sejumlah kecil minyak pati yang dicairkan pada kulit anda, katakan lengan bawah anda. Tunggu 24 jam untuk memeriksa reaksi alahan sebelum menggunakan pada kulit yang lebih besar.

Penyebar

Diffusers semakin popular sebagai alat untuk membantu menyebarkan minyak pati di dalam bilik supaya anda dapat menghirup wap. Amalan ini juga dikenali sebagai aromaterapi.

Namun, semasa menghirup minyak pati boleh menjadi santai (atau menyegarkan, bergantung pada minyak yang digunakan), anda tidak semestinya akan mendapat manfaat kulit dengan menggunakannya dengan cara ini.

Urut dan sapukan terus

Semasa merawat keadaan kulit, minyak pati kemungkinan besar berfungsi dengan baik secara topikal. Ini memerlukan penggunaan sedikit minyak. Anda juga mesti mencairkan minyak terlebih dahulu dengan minyak pembawa, seperti badam atau minyak zaitun.

Gunakan beberapa tetes setiap sudu minyak pembawa untuk hasil terbaik, kemudian urut ke kulit anda sehingga diserap sepenuhnya.

Mandi

Mandi dengan minyak pati juga boleh berfungsi dengan baik untuk pelbagai keadaan kulit, terutamanya jika anda berusaha merawat kawasan yang sukar dijangkau seperti punggung anda. Cukup tambahkan hingga 10 tetes minyak ke tab mandi. Luangkan masa anda keluar dari bak mandi, kerana minyak dapat membuat permukaan licin.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga

Penggunaan minyak pati secara topikal boleh menyebabkan ruam dan kerengsaan jika anda tidak mencairkannya terlebih dahulu dengan minyak pembawa.

Sebelum menggunakan minyak, letakkan sebilangan kecil minyak pati yang dicairkan di kulit anda - katakan di lengan bawah anda - dan tunggu 24 jam untuk memeriksa reaksi alahan.

Walaupun minyak pati adalah semula jadi, mereka boleh sama kuatnya dengan ubat tradisional. Jangan meminumnya dari mulut ke mulut, dan anda tidak boleh mengubati sendiri keadaan perubatan yang mendasari. Tanya doktor sebelum menggunakan minyak pati jika anda hamil atau menyusu.

Di mana untuk mendapatkan minyak pati

Minyak pati banyak terdapat di kedai naturopati, kedai makanan semula jadi, dan juga kedai ubat. Anda boleh membeli minyak pati secara dalam talian di laman web berikut:

• Amazon
• Eden Botanicals
• Herba Gunung Mawar

Bawa pulang

Dengan sifat anti-radang, antibakteria, dan menenangkannya, minyak pati digunakan untuk pelbagai masalah penjagaan kulit. Walaupun penyelidikan mengenai keberkesanan keperluan penting sedang dijalankan, para penyokong mengatakan minyak dapat membantu kulit kering, berminyak, dan berjerawat.

Sebelum menggunakan minyak pati, dapatkan masukan daripada pakar dermatologi anda, terutamanya jika anda mempunyai keadaan yang mendasari seperti eksim, rosacea, atau psoriasis. Berhenti menggunakan minyak pati dengan segera sekiranya anda mengalami reaksi negatif.