Bagaimana kita melihat dunia yang menjadi pilihan kita - dan berkongsi pengalaman menarik dapat membentuk cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat
Walaupun gangguan makan saya bermula ketika saya berumur 10 tahun, ia memerlukan masa empat tahun sebelum seseorang percaya bahawa saya menghidapnya - akibat daripada tidak menjadi berat badan yang sering dikaitkan dengan gangguan makan.
Sebelum diagnosis saya, saya dihantar ke program Pemantau Berat badan junior. Ternyata, ini akan menjadi pemangkin pertempuran saya selama 20 tahun dengan bulimia, dan akhirnya anoreksia nervosa.
Saya mengikuti diet selama kira-kira dua minggu dan berada di bulan untuk mengurangkan berat badan. Tetapi dua minggu kemudian, suis ini dihidupkan. Tiba-tiba, saya tidak dapat berhenti bersantai.
Dan saya merasa ngeri.
Saya tidak dapat memahami mengapa saya mempunyai kawalan yang sangat sedikit ketika saya sangat ingin menurunkan berat badan lebih daripada apa pun di dunia.
Saya telah belajar sejak awal bahawa menjadi kurus adalah disayangi dalam keluarga saya, dan akhirnya, saya mula membersihkan diri setiap hari. Saya ingat dengan jelas memberitahu kaunselor sekolah pada usia 12 tahun tentang apa yang saya lakukan. Saya merasakan rasa malu untuk berkongsi perkara ini dengannya.
Ketika dia melaporkannya kepada ibu bapa saya, mereka tidak percaya bahawa itu benar kerana ukuran badan saya.
Kajian menunjukkan bahawa lebih awal gangguan makan dikesan dan dirawat, semakin baik hasil rawatannya. Tetapi kerana ukuran badan saya, tidak sampai gangguan makan saya tidak terkawal pada usia 14 tahun, bahkan keluarga saya tidak lagi dapat menafikan bahawa saya mempunyai masalah.
Walaupun setelah didiagnosis, berat badan saya bermaksud mendapatkan rawatan yang tepat masih merupakan pertempuran yang sukar.
Sejak usia dini, saya mengetahui ukuran saya bermaksud akses terhad kepada rawatan
Sejak hari pertama saya menemui rintangan di setiap sudut ketika mendapatkan pertolongan yang saya perlukan - hampir selalu kerana berat badan saya. Semasa rawatan pertama, saya ingat tidak makan dan doktor di wad mengucapkan tahniah kepada saya kerana menurunkan berat badan.
“Anda kehilangan banyak berat badan minggu ini! Lihatlah apa yang berlaku apabila anda berhenti bersalam dan membersihkan diri! dia memberi komen.
Saya belajar dengan cepat bahawa kerana saya tidak kekurangan berat badan, makan adalah pilihan - walaupun mengalami gangguan makan. Saya akan dipuji kerana tingkah laku yang sama yang sangat membimbangkan seseorang dalam badan yang lebih kecil.
Untuk memburukkan lagi keadaan, insurans saya mengesahkan bahawa berat badan saya menjadikan gangguan makan saya tidak relevan. Oleh itu, saya dihantar pulang setelah menjalani rawatan selama enam hari sahaja.
Dan ini baru permulaan.
Saya akan menghabiskan banyak masa remaja saya dan awal 20-an dalam dan keluar untuk rawatan bulimia saya. Dan semasa saya mempunyai insurans yang besar, ibu saya akan menghabiskan bertahun-tahun bertarung dengan syarikat insurans saya, berusaha untuk mendapatkan rawatan yang saya perlukan.
Untuk memburukkan lagi keadaan, mesej berterusan yang saya berikan oleh mereka yang berada dalam bidang perubatan adalah bahawa yang saya perlukan hanyalah disiplin diri dan lebih banyak kawalan untuk mencapai tubuh yang lebih kecil yang saya mahukan. Saya selalu merasa seperti gagal dan percaya bahawa saya lemah dan menjijikkan.
Jumlah kebencian dan rasa malu diri yang saya rasakan semasa remaja tidak dapat digambarkan.
Dengan tidak makan, saya merosakkan diri sendiri - tetapi masyarakat memberitahu saya secara berbeza
Akhirnya, gangguan makan saya berubah menjadi anoreksia (kebiasaannya gangguan makan berubah sepanjang tahun).
Ia menjadi sangat teruk sehingga ahli keluarga pernah meminta saya makan. Saya ingat saya merasakan rasa lega yang mendalam kerana, untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya diberi izin yang saya perlukan untuk terlibat dalam sesuatu yang sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup badan saya.
Namun, sehingga 2018, saya secara rasmi didiagnosis menghidap anoreksia oleh pasukan rawatan saya. Namun, walaupun keluarga, rakan saya, dan juga penyedia rawatan prihatin dengan sekatan berat saya, hakikat bahawa berat badan saya tidak cukup rendah bermakna pilihan untuk mendapatkan pertolongan adalah terhad.
Semasa saya berjumpa dengan ahli terapi dan ahli diet saya setiap minggu, saya kekurangan zat makanan sehingga rawatan pesakit luar saya tidak mencukupi dalam membantu saya menguruskan tingkah laku makan saya yang tidak teratur.
Tetapi setelah mendapat banyak pujukan dari pakar diet saya, saya bersetuju untuk mengikuti program pesakit dalam tempatan. Seperti yang sering terjadi sepanjang perjalanan penjagaan saya, program ini tidak akan menerima saya kerana berat badan saya tidak cukup rendah. Saya ingat menutup telefon dan memberitahu ahli diet saya bahawa jelas gangguan makan saya tidak begitu serius.
Pada ketika ini saya selalu pingsan, tetapi program rawat inap yang membuat saya jatuh makan langsung menyangkal betapa teruknya gangguan makan saya.
Walaupun semakin hampir untuk mencari rawatan yang tepat, saya masih dijumpai dengan fatphobia dari penyedia perkhidmatan kesihatan
Pada awal tahun ini, saya mula berjumpa dengan pakar diet baru dan saya cukup beruntung kerana mendapat biasiswa untuk kemasukan ke hospital dan sebahagian. Ini bermakna saya mempunyai akses ke rawatan yang kemungkinan besar akan ditolak oleh syarikat insurans saya kerana berat badan saya.
Tetapi walaupun saya semakin dekat untuk menerima bantuan yang sangat saya perlukan, saya masih menemui penyedia perkhidmatan kesihatan yang mendorong penceritaan fatphobic.
Saya pernah mempunyai jururawat berulang kali memberitahu saya bahawa saya tidak boleh makan semua makanan yang saya alami semasa proses pemulihan. Dia memberitahu saya bahawa ada cara lain untuk menguruskan "ketagihan makanan" dan saya boleh menjauhi kumpulan makanan tertentu setelah saya meninggalkan rawatan.
Memberitahu saya untuk menjauhkan diri dari makanan ketika saya takut makan adalah tidak masuk akal, bahkan bagi saya. Tetapi otak saya yang tidak sihat memakannya sebagai peluru untuk merasionalisasi bahawa badan saya tidak memerlukan makanan.
Mendapatkan rawatan yang betul bermaksud belajar merasa cukup selamat untuk menyuburkan badan saya
Syukurlah, sepanjang beberapa bulan terakhir ini, ahli diet saya sekarang memandang sekatan makanan saya sebagai masalah serius.
Ini memainkan peranan yang besar dalam kemampuan saya untuk mematuhi rawatan, kerana saya dapat merasa cukup selamat untuk makan dan menyuburkan badan saya. Saya telah belajar sejak usia muda bahawa makan dan ingin makan itu memalukan dan salah. Tetapi ini adalah kali pertama saya diberi kebenaran sepenuhnya untuk makan sebanyak yang saya mahukan.
Semasa saya masih dalam pemulihan, saya berusaha setiap minit setiap hari untuk membuat pilihan yang lebih baik.
Dan semasa saya terus berusaha, saya berharap sistem perubatan kita mulai memahami bahawa fatphobia tidak mempunyai tempat dalam penjagaan kesihatan, dan bahawa gangguan makan tidak membezakan - ini termasuk di antara jenis badan.
Shira Rosenbluth, LCSW, adalah pekerja sosial klinikal berlesen di New York City. Dia mempunyai hasrat untuk membantu orang merasakan yang terbaik dalam tubuh mereka dalam pelbagai ukuran dan mengkhususkan diri dalam rawatan gangguan makan, gangguan makan, dan ketidakpuasan citra tubuh dengan menggunakan pendekatan berat badan. Dia juga pengarang The Shira Rose, blog gaya positif badan yang popular yang dipaparkan di Verily Magazine, The Everygirl, Glam, dan laurenconrad.com. Anda boleh menemuinya di Instagram.
