Adakah perkara biasa?
Pendarahan selepas seks dubur biasanya tidak menjadi perhatian.
Ramai orang mengalami bintik-bintik cahaya dari semasa ke semasa kerana sifat lembut tisu yang terlibat.
Sekiranya anda mengalami pendarahan yang lebih berat, ini mungkin merupakan tanda keadaan atau kecederaan yang harus ditangani.
Anda harus berjumpa doktor atau penyedia penjagaan kesihatan lain jika anda melihat lebih daripada beberapa tetes darah merah jambu muda, atau jika anda mengalami ketidakselesaan yang berlangsung lebih dari dua hari.
Inilah cara untuk mengenal pasti penyebabnya, petua untuk melegakan, cara mengurangkan risiko pendarahan di masa depan, dan banyak lagi.
Mengapa ia berlaku?
Pendarahan selepas seks dubur sering kali disebabkan oleh geseran yang terlalu banyak, tingkah laku kasar, atau luka dari kuku.
Sebab yang paling biasa
- Air mata dubur (fisur). Tisu halus di dalam saluran rektum dan sekitar dubur boleh terkoyak semasa penembusan. Air mata biasanya disebabkan oleh geseran, tetapi kuku juga boleh bertanggungjawab. Kesakitan, terutama dengan pergerakan usus, sering kali menyertai pendarahan dari fisura.
- Urat melebar (buasir dalaman atau luaran). Saluran darah yang membengkak ini mungkin tidak dapat dikesan sehingga pecah semasa hubungan seks dubur. Tekanan dan geseran dari jari, alat seks, atau zakar boleh merobek urat ini. Buasir juga boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan semasa hubungan seks.
- Ketuat dubur (condylomata). Ketuat dubur, yang disebabkan oleh jangkitan kelamin (STI), kecil dan muncul di dalam dan di sekitar dubur. Mereka biasanya tidak menimbulkan rasa sakit atau tidak selesa, walaupun mungkin gatal. Mereka juga boleh berdarah jika digosok semasa seks dubur.
- Sembelit akut atau kronik. Cadangan pergerakan usus dapat memberi tekanan pada otot rektum. Apabila anda membuang najis, anda boleh mengalami buasir atau air mata. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan pendarahan selepas penembusan dubur.
- Enema yang terlalu banyak. Enemas mengalirkan cecair ke rektum dan usus besar untuk melegakan sembelit atau menyampaikan ubat ke saluran gastrointestinal (GI) bawah anda. Kadang-kadang ia selamat digunakan, tetapi penggunaan yang kerap boleh merengsakan tisu. Ini mungkin membuat retakan atau air mata lebih cenderung semasa seks dubur.
Sebab yang kurang biasa
- Herpes dubur. Luka atau lecet di sekitar dubur disebabkan oleh virus herpes simplex, sejenis STI. Herpes dubur adalah lebam merah atau lepuh putih, dan mereka mungkin berdarah apabila teriritasi. Mereka juga menyebabkan rasa sakit dan gatal.
- Lymphogranuloma venereum. STI ini menyebabkan jangkitan kronik sistem limfa dan keradangan tisu yang melapisi rektum, juga dikenal sebagai proctitis. Ia juga boleh menyebabkan pembengkakan pada tisu kelamin. Semasa seks dubur, pembengkakan dan keradangan mungkin menyebabkan pendarahan lebih mungkin.
Sebab-sebab yang jarang berlaku
Walaupun sangat jarang berlaku, kemungkinan berlubang atau merobek usus besar semasa seks dubur. Pendarahan kecil, bagaimanapun, bukan satu-satunya gejala. Anda juga mungkin mengalami kesakitan yang teruk, bengkak di bahagian bawah perut, demam, dan loya. Sekiranya anda mengalami gejala ini, dapatkan rawatan perubatan segera.
Apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kelegaan?
Sekiranya anda mengalami pendarahan kecil selepas seks dubur, anda boleh mengambil langkah untuk menghentikannya dan membantu rektum dan dubur anda pulih. Hanya ingat akronim WASH.
Duduk dalam mandi air suam (W)
Mandi sitz adalah mandian air suam terapeutik yang merendam hanya punggung dan pinggul. Ia dapat memberi keselesaan dan kelegaan dari buasir, herpes dubur, proctitis, fisura, dan banyak lagi. Penambahan garam membantu menghilangkan rasa sakit.
Anda boleh menggunakan tab mandi biasa atau membeli singki mandi sitz khas. Banyak yang sesuai dengan tandas.
Isi mandian dengan air suam, dan taburkan garam Epsom ke dalam air. Biarkan ia larut. Rehatkan di dalam air selama 10 hingga 20 minit.
Ulangi setiap hari sehingga gejala anda hilang.
Sapukan agen analgesik (A)
Kesakitan ringan boleh menyertai pendarahan rektum kecil. Anda boleh membeli krim, salap, atau suppositori over-the-counter (OTC) yang direka untuk sementara waktu kebas pada kawasan dubur dan mengurangkan kesakitan.
Sapukan sedikit ubat pada jari anda. Gosokkan salap atau krim dengan perlahan ke atas bukaan dubur.
Sekiranya menggunakan supositoria, berdiri dengan sebelah kaki di kerusi atau di sebelah pancuran mandian. Rehatkan punggung dan punggung. Masukkan supositoria ke dalam rektum. Tolak ubat atau kapsul dengan lembut tetapi tegas melewati sfinkter dubur.
Anda tidak boleh menggunakan ubat OTC selama lebih dari tiga hari berturut-turut. Sekiranya anda masih mengalami kesakitan selepas tiga hari, berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang lain.
Ambil pelembut najis (S)
Sementara rektum atau dubur sedang sembuh, pertimbangkan untuk menggunakan pelembut najis untuk memudahkan pergerakan usus. Ini akan melegakan tekanan pada tisu halus dan mengurangkan kemungkinan pendarahan tambahan.
Pelembut najis boleh didapati sebagai pil oral OTC atau suppositori rektum. Sebilangan ubat ini berfungsi dengan menarik air ke dalam usus. Ini menjadikan najis lebih lembut dan senang dilalui.
Pastikan minum banyak air jika anda menggunakan pelembut najis.
Makan makanan berserat tinggi (H)
Sembelit sering menyebabkan najis keras yang sukar dilalui. Ini boleh merengsakan tisu dan meningkatkan kemungkinan pendarahan selepas hubungan seks dubur.
Namun, makan makanan berserat tinggi dapat melegakan sembelit dan membuat usus sentiasa bergerak.
Makanan kaya serat termasuk buah-buahan segar, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Makanan ini menambah banyak pergerakan usus anda, yang akan menjadikannya lebih mudah untuk disalurkan.
Bilakah anda mesti berjumpa doktor?
Pendarahan kecil biasanya tidak membimbangkan. Spotting harus berakhir dalam satu atau dua hari.
Berjumpa doktor sekiranya pendarahan berlangsung lebih dari dua hari atau menjadi berat.
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami pendarahan berat atau sakit teruk selepas seks dubur. Kesakitan yang teruk dan pendarahan berat biasanya disebabkan oleh kecederaan atau keadaan yang mendasari.
Untuk memahami apa yang menyebabkan pendarahan, penyedia anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal. Ini termasuk melihat dubur dan bukaan rektum.
Mereka juga boleh memerintahkan sigmoidoskopi atau anoskopi. Ujian ini menggunakan tiub cahaya dengan kamera untuk melihat di dalam rektum dan saluran GI yang lebih rendah. Keadaan seperti buasir, fisura, atau berlubang akan kelihatan.
Apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko pendarahan di masa depan?
Anda mungkin kurang mengalami bintik atau pendarahan yang lebih teruk jika anda:
- Mulakan dengan perlahan. Selepas sembuh, jangan kembali dengan semangat yang anda miliki sebelumnya. Pergi perlahan. Mulakan dengan lidah atau jari. Semasa penembusan, berhenti dan ambil kira bagaimana perasaan anda atau pasangan anda. Penembusan penuh dengan zakar atau mainan tidak harus menjadi tujuan langsung.
- Gunakan pelumas - dan banyak. Tidak seperti vagina, dubur dan rektum tidak melincirkan diri. Sekiranya anda tidak menggunakan pelumas, geseran akan berlaku. Itu boleh menyebabkan terkoyak dan berdarah. Sapukan pelembut dengan lembut pada jari, zakar, atau mainan. Terus memohon semula jika geseran kembali.
- Pertimbangkan dilator dubur atau palam pantat. Peranti ini direka untuk membantu sfinkter dubur dan otot rektum anda menyesuaikan diri dengan penembusan. Kuncinya adalah menggunakannya dalam meningkatkan kenaikan sehingga otot anda mempunyai masa untuk menyesuaikan diri. Ini akan mengurangkan kemungkinan berlakunya air mata. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah terbaik untuk menggunakannya.
- Potong kuku jari. Kuku yang tajam, panjang, atau runcing tidak termasuk dalam dubur atau rektum. Mintalah pasangan anda untuk memotong, membersihkan, dan memotong kuku mereka jika mereka merancang untuk menggunakan jari mereka selama permainan atau seks.
- Gunakan dildo yang lembut dan fleksibel. Mainan seks yang kaku boleh menyebabkan air mata yang menyakitkan. Cari yang terbuat dari bahan yang lebih lembut, seperti silikon. Ia akan bengkok dan lentur dengan lekukan semula jadi badan.
- Cuba kedudukan menghadap ke bawah. Tanamkan wajah anda ke bantal dan tempelkan pinggul ke udara. Kedudukan ini dapat melegakan tekanan dubur dan memudahkan penembusan. Dengan penurunan tekanan, anda cenderung mengalami air mata atau luka yang mungkin menyebabkan pendarahan.
Adakah cara lain untuk mengurangkan risiko komplikasi anda?
Selain pendarahan rektum, seks dubur menunjukkan beberapa komplikasi lain, termasuk risiko untuk IMS.
Anda harus selalu memakai kondom semasa melakukan sebarang hubungan seksual untuk mengelakkan pertukaran STI. Kondom yang dilincirkan akan mengurangkan geseran.
Sekiranya anda memakai kondom, disyorkan pelincir berasaskan air. Pelumas berasaskan minyak dapat memecahkan kondom lateks, yang dapat menyebabkan robek.
Seperti mana-mana aktiviti seksual, anda boleh berkontrak dan berkongsi IMS semasa seks dubur. Penting untuk menjalani ujian STI berkala - sekurang-kurangnya sekali setahun, jika tidak lebih. Dengan cara ini, anda dapat merawat jangkitan awal dan mencegah komplikasi.
Garisan bawah
Walaupun anda mungkin terkejut melihat sedikit darah selepas seks dubur, itu tidak biasa.
Geseran dari penembusan dubur boleh menyebabkan air mata kecil di tisu atau saluran darah di dalam rektum anda. Pendarahan mesti berhenti dalam satu atau dua hari.
Sekiranya tidak, buat janji temu dengan doktor. Penyedia anda dapat membantu memastikan pendarahan tidak lebih serius, dan anda dapat menenangkan fikiran mengenai permainan masa depan.
