Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Mari kita betul-betul. Seks dubur tidak perlu menyakitkan - dan tidak seharusnya jika anda melakukannya dengan betul. Sedikit kerja persiapan dan kesabaran boleh membawa perbezaan antara keseronokan dan kesakitan ketika bersenang-senang di pintu belakang.
Sekiranya anda baru menggunakan dubur, baca semua yang perlu anda ketahui untuk menjadikan kali pertama anda hebat.
Soalan Lazim Kesakitan
Ini adalah percubaan pertama anda dalam permainan pantat, jadi sudah tentu anda mempunyai soalan.
Mengapa kadangkala sakit?
Sebagai permulaan, kekurangan pelinciran semula jadi.
Sekiranya anda tidak santai, itu boleh menjadi penyebab kesakitan yang lain. Itu adalah tempat yang cukup ketat di belakang sana kerana otot-otot di dubur dimaksudkan untuk ditutup rapat untuk menyimpan barang-barang. Tanpa merehatkan otot-otot itu, masuk ke dalam sesuatu boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
Adakah kesakitan akan hilang sejurus selepas itu?
Rasa sakit harus hilang dengan cepat. Sekiranya rasa sakit itu teruk atau timbul selepas beberapa hari, buat lawatan ke penyedia perkhidmatan kesihatan.
Adakah ia akan selalu menyakitkan?
Tidak boleh. Tetapi dubur adalah seperti jenis kelamin lain kerana ia mungkin menyakitkan apabila tidak dilakukan dengan betul.
Adalah tidak biasa untuk mengalami ketidakselesaan kerana dubur anda terbiasa dengan penembusan. Ini harus bertambah baik pada setiap sesi dubur, selagi anda berhati-hati.
Adakah krim kebas akan membantu?
Mereka mungkin, tetapi umumnya tidak digalakkan.
Adakah saya akan berdarah?
Kamu mungkin. Sebilangan kecil darah biasanya bukan masalah besar pada kali pertama dan mungkin disebabkan oleh kerengsaan. Sekiranya anda melihat lebih dari sekadar beberapa tetes darah merah jambu atau jika terdapat di sana walaupun selepas beberapa hari, hubungi doktor anda.
Pendarahan boleh disebabkan oleh geseran dan terlalu kasar, atau oleh keadaan yang mendasari, seperti buasir.
Bagaimana untuk menyediakan
Seks dubur memerlukan sedikit persediaan awal, terutama kali pertama. Berikut adalah beberapa perkara untuk membuat anda bersedia untuk sibuk.
Pergi ke bilik mandi
Pergi ke bilik mandi sebelum dubur biasanya merupakan idea yang baik, tetapi sangat penting jika anda bimbang tentang kotoran membuat penampilan.
Mengetahui bahawa anda kosong di sana boleh membantu anda memberi tumpuan kepada keseronokan.
Pilih pelumas anda dengan bijak
Pelembap silikon selalunya merupakan kaedah terbaik untuk menggunakan dubur kerana lebih tebal dan tahan lama daripada jenis pelembap lain.
Sekiranya anda ingin menggunakan mainan seks yang diperbuat daripada silikon, anda perlu menggunakan pelumas berasaskan air kerana pelumas silikon merosakkan mainan silikon. Anda boleh menyelesaikannya dengan menggunakan kondom di atas mainan.
Bercakap mengenai kondom, pelumas berasaskan minyak dan produk minyak lain harus dielakkan kerana ia memecah susu getah.
Lube berasaskan air selalu menjadi pertaruhan yang selamat kerana mesra dengan kondom dan mainan.
Cari pelincir berasaskan silikon dan air dalam talian.
Bercakap banyak perkara
Percakapan terbuka dan jujur antara pasangan adalah penting sebelum mencuba seks dubur untuk pertama kalinya supaya anda berdua berada di halaman yang sama.
Anal - atau jenis hubungan seksual lain - tidak boleh berlaku tanpa persetujuan yang jelas dari semua pihak terlebih dahulu.
Ini juga masa untuk membincangkan segala masalah yang anda miliki dan menetapkan batasan yang jelas. Mempunyai perubahan khas? Pastikan anda membincangkannya juga. Kuncinya adalah untuk merasa selesa dan bersiap mungkin semasa menjemput seseorang di pintu belakang anda untuk bermain.
Cuba berehat
Bersantai sebelum memulakan akan menjadikan dubur lebih menyenangkan bagi anda dan pasangan.
Cuba:
- rendam dalam mandi air panas
- melancap
- meminta pasangan anda memberi anda urutan sensual
- menikmati permainan awal, seperti mencium, bermain seks, atau seks oral
Mula kecil
Zakar atau dildo tidak boleh menjadi perkara pertama yang anda masukkan ke dalam pantat anda. Mulailah kecil menggunakan jari atau mainan kecil dan secara beransur-ansur berjalan lancar.
Sekiranya menggunakan jari, mulakan dengan kelopak merah yang dilumurkan dengan baik. Sekiranya anda lebih suka mainan, mulakan dengan palam pantat yang sangat kecil. Lama kelamaan, anda mungkin dapat memulakannya sedikit lebih besar.
Apa yang perlu dilakukan semasa acara utama
Masanya telah tiba dan anda bersedia untuk memberikan dubur. Lima tinggi!
Gunakan pelumas yang banyak
Di sini kita pergi dengan ceramah lube lagi! Bukan menjadi omong kosong, tetapi belakang anda tidak akan melincirkan dirinya sendiri dan seks dubur tanpa pelincir menyakitkan dan berpotensi berisiko.
Pergi perlahan
Lupakan mana-mana tegar yang pernah anda lihat dalam pornografi. Itu bukan kali pertama seseorang (walaupun tajuknya dinyatakan sebaliknya). Melangkah dengan pantas dapat mendatangkan kerosakan besar. Seberapa utama? Fisur dubur atau perforasi rektum adalah beberapa contoh.
Bersuara
Seks bukanlah masa untuk berdiam diri. Tambahan, berkomunikasi hanya menjadikannya lebih baik.
Pastikan anda memberitahu pasangan anda apa yang enak dan apa yang tidak, dan bicarakan jika anda tidak selesa atau ingin berhenti. Ini membantu anda berdua menjadi kekasih yang lebih baik dan memastikan bahawa anda berdua masih terus mencapainya.
Selaraskan kedudukan anda
Kadang-kadang, hanya sedikit mengubah sudut anda boleh membuat semua perbezaan ketika datang ke seks dubur.
Sekiranya anda tidak merasakannya atau mengalami ketidakselesaan, cubalah sedikit penyesuaian pada kedudukan anda, seperti melengkung punggung atau pasangan anda berpusing sedikit ke satu arah atau yang lain.
Jangan risau, anda tidak akan buang air besar
Penembusan dubur dapat membuat anda merasa seperti anda perlu membuang kotoran walaupun anda tidak melakukannya. Itu kerana banyak otot yang sama terlibat. Tenang dan yakinlah bahawa anda tidak akan buang air besar. Kami berjanji.
Mengakhiri
Tahniah! Anda telah membuka diri - dan bahagian bawah anda - hingga ke dunia yang penuh dengan keseronokan erotik! Kini tiba masanya untuk pembersihan dan bantal.
Bersihkan
Pembersihan adalah harga yang kecil untuk membayar masa berpotensi orgasme.
Mandi atau sekurang-kurangnya mencuci kawasan dubur dan genital adalah penting untuk mengelakkan penyebaran bakteria. Anda juga ingin mencuci tangan dan alat permainan seks anda dengan teliti jika anda menggunakannya.
Lube boleh menjadi agak tidak kemas, jadi anda mungkin perlu mencuci cadar anda setelah selesai. Pelembap berasaskan air tidak memerlukan penjagaan khas, tetapi noda dari pelumas silikon harus diawetkan dengan penghilang noda sebelum mencuci.
Selamat menjalani perbincangan
Nikmati pelukan dan sembang apabila anda selesai mendaftar masuk dengan pasangan anda dan mendapatkan perasaan mereka mengenai pengalaman tersebut. Bercakap tentang bagaimana keadaan berjalan dan perkara yang mungkin anda mahu lakukan lain kali, atau sama ada dubur adalah sesuatu yang anda mahu cuba lagi.
Tip Keselamatan
Seks dubur mempunyai beberapa risiko, tetapi anda boleh mengelakkannya dengan sedikit persediaan.
Gunakan kaedah penghalang untuk perlindungan
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), risiko penularan HIV lebih tinggi dengan dubur daripada jenis kelamin lain. Anda juga boleh mendapat STI lain dari seks dubur.
Ini kerana tisu-tisu halus di dubur terdedah kepada kerengsaan dan air mata, yang memungkinkan bakteria masuk. Terdapat juga lebih banyak bakteria di kawasan ini kerana kehadiran tinja, walaupun anda tidak dapat melihatnya.
Menggunakan kondom dapat mengurangkan risiko jangkitan seksual dan jangkitan lain. Elakkan kondom dengan spermisida, yang boleh mengganggu rektum.
Lakukan pemeriksaan kuku
Sekiranya jari menuju ke mana-mana berhampiran kawasan dubur, pastikan ia bersih, rapi, dan tanpa tepi yang bergerigi.
Jangan berganda
Sekiranya anda merancang untuk bergerak ke dalam kesenangan atau penembusan faraj oral atau manual selepas bermain dubur, jangan pergi ke sana tanpa mencuci alat kelamin, tangan, dan alat seks terlebih dahulu.
Bakteria dari rektum boleh masuk ke dalam uretra dan menyebabkan jangkitan saluran kencing. Sekiranya bakteria masuk ke dalam mulut, ia juga boleh menyebabkan jangkitan gastrousus.
Semasa menukar aktiviti, pastikan anda menggunakan kondom baru.
Awasi perkara yang tidak biasa
Beberapa kesakitan ringan selepas beberapa kali pertama biasanya tidak menjadi perhatian. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang mendalam atau sakit perut, sakit yang teruk, atau kesakitan yang berlanjutan lebih dari satu atau dua hari, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.
Anda juga harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sekiranya:
- perhatikan pendarahan, terutamanya jika ia teruk atau berlangsung lebih dari satu atau dua hari
- mempunyai tanda-tanda jangkitan, seperti demam, keletihan, atau sakit otot
- perhatikan tanda-tanda abses, seperti kemerahan, bengkak, atau benjolan di dalam atau di sekitar dubur
Garisan bawah
Seks dubur boleh kelihatan rumit, tetapi sebenarnya tidak. Sekiranya anda ingin mencubanya, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda mempunyai pengalaman yang baik.
Adrienne Santos-Longhurst adalah penulis dan pengarang bebas yang telah banyak menulis mengenai semua perkara mengenai kesihatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekad. Ketika dia tidak bersungguh-sungguh dalam penulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai profesional kesihatan, dia didapati bermain-main di sekitar pinggir pantai dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercik tasik yang berusaha menguasai papan dayung yang berdiri.
