Bagaimana pengelupasan bahan kimia dapat membantu menghilangkan parut jerawat?
Tidak pernah ada jerawat yang bersih. Walaupun suar telah berlalu, masih ada banyak bekas luka yang masih ada untuk mengingatkan kita pada masa yang tidak begitu menakjubkan.
Walaupun masa dapat menyembuhkan tanda-tanda ini, ada beberapa kaedah yang diluluskan oleh pakar untuk mengatasi masa cepat mengikut jadual anda. Salah satu kaedah yang popular adalah pengelupasan kimia.
Mengetahui potensi manfaat kulit kimia pada kulit yang berjerawat termasuk:
- tekstur dan nada yang lebih halus
- keringanan bintik-bintik gelap
- membuka pori-pori untuk mencegah pencegahan masa depan
"Pengelupas kimia berfungsi dengan menghilangkan lapisan atas kulit, membolehkan kulit baru dan sihat muncul," kata Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, penolong profesor dermatologi klinikal di Yale New Haven Hospital dan pencipta bersama Pure BioDerm.
"Secara keseluruhan, kulit kimia boleh menjadi cara yang baik untuk menjaga dan meremajakan kulit," katanya.
"[Ini] lebih berkesan pada pengelupasan daripada pengelupasan fizikal (contohnya scrub topikal). Trauma yang ditimbulkan oleh bahan kimia tidak hanya membunuh dan membuang sel-sel kulit mati di permukaan, tetapi kerosakan yang disengajakan juga merangsang tindak balas semula jadi tubuh untuk menghasilkan kolagen, yang dapat membantu mengisi parut."
Sebagai peraturan, kulit kimia mungkin bukan yang terbaik untuk parut yang teruk atau tertekan.
Memilih jenis pengelupasan kimia yang tepat mungkin bukan tugas yang mudah, terutama apabila penyelesaiannya salah dan terlalu keras. Tetapi pengetahuan adalah perlindungan.
Teruskan membaca untuk mengetahui jenis pengelupasan kimia yang selamat dicuba di rumah, mana yang memerlukan panduan pakar dermatologi, seberapa kerap anda memerlukan kulit, dan banyak lagi.
Apa yang perlu dicuba di rumah untuk mengembalikan semula kulit yang bahagia
Sekiranya anda tergoda untuk melakukan pengelupasan bahan kimia di rumah, pastikan anda memilih asid yang tepat untuk jenis kulit anda dan fahami hasilnya.
Bahan kimia yang selamat digunakan di rumah sering membantu parut permukaan cahaya, seperti bintik-bintik gelap yang pudar. Pastikan anda membeli kulit anda dari penyedia terkemuka dan bukan dari sumber dalam talian yang anda atau orang lain tidak kenal - beberapa sumber telah diketahui menyediakan produk yang dipersoalkan.
"Cari asid hidroksi alfa (AHA), termasuk asid salisilik dan asid glikolik," kata Robinson. "Sekiranya kulit anda sensitif, anda mungkin ingin mencuba sesuatu yang berasaskan asid glikolik atau laktik, kerana kulitnya lebih lembut daripada asid salisilat."
Berikut adalah beberapa asid yang perlu dicari dalam kulit kimia di rumah:
- Asid glikolat baik untuk jenis kulit normal dan berminyak dan mengelupas lapisan permukaan kulit anda.
- Asid salisilik baik untuk kulit berminyak dan rawan jerawat untuk melonggarkan kotoran dari liang.
- Asid laktik baik untuk semua jenis kulit dan untuk memudarkan bintik-bintik gelap.
- Asid mandelik baik untuk semua jenis kulit dan warna kulit yang lebih gelap, terutama untuk merawat liang pori yang besar.
- Asid fitik baik untuk kulit sensitif dan hiperpigmentasi pasca-radang.
Berhati-hati sebelum dan selepas pengelupasan
- Jangan melakukan pengelupasan fizikal selama 24 jam sebelum dan sesudah digunakan.
- Jangan gunakan produk retin-A, asid, dan pembersih jerawat 3-5 hari sebelum dan sesudah digunakan.
- Elakkan menggunakan produk pada kulit yang meradang.
Beberapa kulit di rumah merangkumi bahan yang disebut asid trikloroasetik (TCA). Robinson menasihatkan agar tidak menggunakannya tanpa pengawasan pakar.
"Saya akan menjauhi apa sahaja yang berdasarkan TCA, yang boleh membahayakan jika digunakan dengan tidak betul," katanya. "Kulit di rumah sangat bagus untuk pemeliharaan kulit yang berterusan, tetapi jika anda berusaha memperbaiki hiperpigmentasi dan parut jerawat, kemungkinan besar tidak akan memberi banyak kesan."
Pilihan ini disertakan dengan bantuan profesional
Sekiranya anda mencari rawatan yang lebih sengit, anda pasti ingin mendapatkan kebaikan. Sebilangan ramuan yang akan anda lihat digunakan termasuk fenol dan asid trikloroasetik. Untuk hasil, apa yang anda harapkan?
"Itu bergantung pada rancangan rawatan," kata Robinson.
"Namun, kami selalu menasihatkan pesakit kami untuk berhenti menggunakan retinol mereka 7 hingga 14 hari sebelum kulitnya terkelupas. Tambahan pula, jika anda mempunyai psoriasis, eksim, dermatitis, rosacea, atau erosi yang aktif, anda tidak akan menjadi calon."
Secara umum, terdapat tiga jenis pengelupasan kimia di pejabat. Anda ingin mengelakkan cahaya matahari semasa penyembuhan serta lapisan perlindungan matahari sebagai penjagaan selepas:
| Jenis pengelupasan pro | Apa yang perlu diketahui | Masa penyembuhan | Susulan? |
| kulit dangkal, menyegarkan, atau "makan tengah hari" | paling ringan dan cepat sembuh, tetapi mungkin memerlukan beberapa sesi untuk hasil yang diinginkan | 1–7 hari agar kemerahan dan mengelupas menjadi berkurang | biasanya tidak perlu |
| sederhana | minum ubat antivirus selama 10-14 hari | 7–14 hari untuk sembuh, kerana pembengkakan pada wajah dan kelopak mata mungkin terjadi dalam 48 jam pertama; lepuh boleh terbentuk dan pecah, dan kulit berkerak dan mengelupas sehingga 2 minggu | memerlukan lawatan susulan |
| dalam | rendaman harian, ubat antivirus, dan penyelenggaraan pasca prosedur lain diperlukan | 14-21 hari untuk sembuh; kawasan yang dirawat perlu dibalut selepas prosedur | memerlukan beberapa lawatan susulan |
Kesan rawatan anda akan bergantung pada banyak faktor, termasuk sama ada kulit anda gelap atau terang
Penyelidikan yang dilakukan terhadap penduduk Asia menunjukkan bahawa kulit kimia mungkin merupakan rawatan yang berkesan untuk bekas jerawat pada kulit yang lebih cerah.
Orang yang mempunyai warna kulit lebih gelap mungkin perlu lebih selektif dalam jenis kulit yang mereka pilih. Sekiranya mereka mengalami melasma, gangguan hiperpigmentasi, penyelidikan menunjukkan mereka mungkin ingin bertahan dengan kulit glikolik tradisional.
Apakah kelemahan kulit kimia?
Sudah tentu, seperti rawatan perubatan - utama atau kecil - ada kemungkinan kesan negatif.
Cara melakukan pengelupasan di rumah
- Arahan mungkin berbeza bergantung pada produk. Gunakan seperti yang diarahkan, terutamanya ketika datang ke masa. Sentiasa lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan. Elakkan terkena mata dan bibir.
- Bersihkan kulit anda dengan pembersih neutral (elakkan bahan aktif dan asid).
- Siapkan kulit anda dengan larutan pH untuk memastikan kulit anda bersih dan seimbang sebagai permukaan yang optimum.
- Sapukan larutan pengelupasan, bekerja dari dahi hingga dagu.
- Tunggu 3-10 minit, bergantung pada arahan produk. Sekiranya ia adalah kulit pertama anda, mulailah pada akhir masa yang lebih rendah.
- Basuh dengan air suam dan pembersih neutral. (Mengikuti arahan ini dapat ditentukan oleh jenis kulit yang anda gunakan kerana ada yang tidak memerlukan pencucian, dan melakukannya sebenarnya dapat mengaktifkan semula bahan kimia kulit. Ikut arahan yang diberikan pada produk anda.)
- Keringkan dan ikuti dengan pelembap neutral (tanpa retinoid atau asid).
- Jangan ulangi sehingga minggu depan. Waktu henti selepas kulit di rumah biasanya tidak diperlukan, tetapi tetap waspada dengan pelembab, pelindung sinar matahari, dan menghindari latihan selama 24 jam ke depan.
Kulit glikolik mungkin mengalami komplikasi seperti kerak dan hiperpigmentasi. Mereka biasanya sembuh dalam masa lapan bulan selepas rawatan dan jarang berlaku pada bulan-bulan musim sejuk (berpotensi disebabkan pengurangan cahaya matahari).
Dan menurut Robinson, "Risikonya adalah kemerahan yang berterusan dan hiper- atau hipopigmentasi sementara. Sebilangan besar kesan sampingan ini adalah hasil pilihan gaya hidup pesakit setelah terkelupas. Penting untuk mengelakkan pendedahan cahaya matahari, kerana itulah penyebab utama masalah pigmentasi. Kemungkinan besar, parut boleh berlaku jika kulitnya tidak kuat atau salah digunakan."
Bilakah anda harus menggunakan kaedah penyembuhan lain?
Walaupun kulit kimia terdengar seperti jawapan yang menjanjikan untuk bekas jerawat, ia mungkin bukan jawapan terbaik untuk jenis parut yang anda ada. Penyelidikan menunjukkan bahawa kulit dangkal atau ringan dapat membantu menguruskan jerawat, sementara kulit sederhana dan dalam dapat membantu lebih banyak dalam merawat parut jerawat sederhana.
Tahap kerja pengelupasan bahan kimia juga bergantung pada anggaran anda. Kulit ringan dan di rumah, yang lebih murah, kurang berkesan untuk bekas luka yang timbul atau parut daripada kulit sederhana dan dalam.
Rawatan alternatif untuk parut
- laser muncul semula untuk semua parut jerawat
- dermabrasi untuk bekas luka ringan atau parut bergulir
- pengisi untuk parut yang tertekan
- microneedling untuk parut dalam
- subcision, prosedur pembedahan kecil
"Bagi pesakit dengan parut yang tertekan (kawah), rawatan seperti laser PicoSure atau rangkaian microneedling dengan PRP [plasma kaya platelet] mungkin lebih berkesan," kata Robinson.
"Untuk bekas luka rata yang berpigmen, IPL [cahaya berdenyut kuat] mungkin merupakan pilihan yang baik."
Berita baiknya ialah anda tidak perlu mengikuti satu jenis rawatan
Selagi anda memberi kulit anda masa untuk sembuh di antara sesi, anda boleh menggabungkan rawatan untuk mencapai kulit yang anda inginkan, seperti kulit dan microneedling atau kulit dan laser.
Sudah tentu kosnya lebih tinggi. Tetapi bilakah penyembuhan maju cepat menjadi murah?
Oleh itu, semasa mengurangkan tekanan yang mungkin timbul, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah menetapkan harapan yang realistik untuk bagaimana kulit anda sembuh. Tidak kira seberapa banyak kulit kimia yang anda mampu, kulit anda memerlukan rehat untuk berfungsi dengan sebaik mungkin.
Semasa anda menunggu, kenali kulit anda. Sentuh (dengan tangan yang bersih!) Setelah membersihkan, dan pelajari bagaimana rasanya ketika terasa optimum dan bila tidak. Bagaimanapun, kulit bukan hanya di permukaan. Seolah klise, diet yang sihat juga penting, terutama dengan penyembuhan luka.
Michelle Konstantinovsky adalah wartawan, pakar pemasaran, penulis hantu, dan alumni UC Berkeley Graduate School of Journalism yang berpusat di San Francisco. Dia banyak menulis mengenai kesihatan, gambar tubuh, hiburan, gaya hidup, reka bentuk, dan teknologi untuk gerai seperti Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, dan banyak lagi.
