Terapi Cahaya LED: Keberkesanan, Prosedur, Dan Apa Yang Harus Diharapkan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Fakta pantas

Mengenai:

• LED, atau terapi pemancar cahaya, adalah rawatan penjagaan kulit yang menggunakan panjang gelombang cahaya yang berbeza-beza, termasuk merah dan biru.
• NASA pada mulanya mengembangkannya untuk eksperimen pertumbuhan tumbuhan pada misi ulang-alik dan kemudian mendapati ia mempunyai janji untuk rawatan luka. Terapi cahaya LED kini digunakan oleh beberapa pakar estetika untuk membantu menjana semula kulit dari penuaan. Ia juga digunakan untuk jerawat.
• Penyedia perkhidmatan kesihatan anda menggunakan frekuensi cahaya merah atau biru berdasarkan masalah penjagaan kulit. Merah digunakan terutamanya untuk anti-penuaan, sementara biru digunakan untuk rawatan jerawat.

Keselamatan:

• Tidak seperti terapi cahaya jenis lain, LED tidak mengandungi sinar ultraviolet. Oleh itu, ia selamat untuk penggunaan biasa.
• Terapi cahaya LED tidak menyebabkan luka bakar berbanding dengan rawatan anti-penuaan lain seperti pengelupasan kimia, dermabrasi, dan terapi laser. Ia mungkin selamat untuk semua warna dan jenis kulit.
• Anda tidak boleh menggunakan terapi cahaya LED jika anda mengambil Accutane untuk jerawat atau jika anda mengalami ruam pada kulit.
• Kesan sampingan jarang berlaku, tetapi mungkin termasuk peningkatan keradangan, kemerahan, dan ruam.

Kemudahan:

• Prosedur pejabat mengambil masa 20 minit pada satu masa. Anda perlu kembali seminggu sekali sehingga 10 minggu, kemudian hanya sekali setiap beberapa bulan.
• Peranti LED di rumah boleh digunakan mengikut keselesaan anda tanpa perlu membuat janji temu. Kelemahannya adalah bahawa hasilnya mungkin tidak begitu dramatik.

Kos:

• Satu sesi terapi cahaya LED berkisar antara $ 25 hingga $ 85, bergantung pada kawasan negara anda dan sama ada anda menggabungkannya dengan rawatan lain.
• Kit LED rumah berharga dari $ 25 hingga $ 250 atau lebih.

Keberkesanan:

• Apabila digunakan seperti yang diarahkan, terapi cahaya LED dapat memperbaiki kulit anda dari masa ke masa. Anda memerlukan rawatan penyelenggaraan untuk mengekalkan hasil anda.
• Peranti rumah menggunakan frekuensi yang lebih rendah dan belum terbukti berkesan.

Apakah terapi cahaya LED?

Terapi cahaya pemancar cahaya (LED) semakin popular di pejabat estetik dan di rumah. Dengan menggunakan panjang gelombang LED yang berbeza-beza, teknik penjagaan kulit ini kononnya membantu:

• merawat jerawat
• mengurangkan keradangan
• menggalakkan kesan anti-penuaan

Anda mungkin menjadi calon terapi cahaya LED jika anda mempunyai masalah penjagaan kulit jenis ini dan tidak mendapat hasil yang anda mahukan dari produk kulit over-the-counter (OTC). Terapi LED juga selamat untuk semua warna kulit, dan tidak menyebabkan pembakaran.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kekurangan yang berpotensi. Berikut adalah beberapa:

• Terapi LED boleh mahal.
• Hasilnya tidak dijamin.
• Ia juga tidak selamat jika anda mengambil ubat tertentu atau mengalami gangguan kulit yang aktif.

Bercakap dengan pakar dermatologi anda mengenai masalah penjagaan kulit anda dan sama ada terapi cahaya LED adalah pilihan yang baik untuk anda.

Berapa harganya?

Insurans tidak merangkumi terapi cahaya LED. Anda perlu bertanya mengenai kos penuh di hadapan supaya anda dapat membuat anggaran dengan bijak.

Mengikut kos yang dilaporkan sendiri di RealSelf.com, kos satu sesi boleh berkisar antara $ 25 hingga $ 85, bergantung pada kawasan negara anda dan sama ada anda menggabungkannya dengan rawatan lain.

Ingat, banyak ahli estetika mengesyorkan sehingga 10 sesi, jadi pertimbangkan jumlah kos ke dalam belanjawan anda kerana anda mempertimbangkan pengamal yang berbeza dan harganya setiap lawatan.

Peranti rumah berharga dari $ 25 hingga $ 250 atau lebih. Ini mungkin pilihan yang lebih murah secara keseluruhan kerana anda dapat menyimpan peranti LED dan menggunakannya untuk rawatan masa depan. Namun, hasilnya tidak begitu dramatik.

Dalam kedua-dua kes, terapi cahaya LED tidak invasif. Anda tidak perlu kehilangan wang kerana mengambil cuti kerja.

Beli alat terapi cahaya LED dalam talian.

Bagaimana ia berfungsi

Terapi cahaya LED mempunyai sejarah penggunaan kulit yang mapan. SEAL Tentera Laut AS mula menggunakannya pada tahun 1990-an untuk membantu menyembuhkan luka dengan cepat dan membantu menjana semula tisu otot yang rosak.

Sejak itu, rawatan telah diteliti untuk situasi yang berbeza dalam estetika. Ini terutama diperhatikan untuk meningkatkan kolagen dan tisu. Kesemuanya dapat melicinkan kulit anda dan mengurangkan penampilan kerosakan dari:

• bintik usia
• jerawat
• kedutan

Terdapat frekuensi yang berbeza, atau panjang gelombang, yang digunakan dengan rawatan cahaya LED. Ini termasuk frekuensi cahaya merah dan biru, yang tidak mengandungi sinar ultraviolet dan mudah diserap ke dalam kulit.

lampu merah

Merah, atau inframerah, cahaya digunakan untuk merawat epidermis, yang merupakan lapisan luar kulit. Apabila cahaya digunakan pada kulit anda, epidermis menyerapnya dan kemudian merangsang protein kolagen.

Secara teori, lebih banyak kolagen bermaksud kulit anda akan kelihatan lebih halus dan penuh, yang dapat mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Lampu LED merah juga dianggap dapat mengurangkan keradangan sambil meningkatkan peredaran, yang dapat memberi anda cahaya yang lebih sihat.

Cahaya biru

Terapi cahaya LED biru, sebaliknya, menyasarkan kelenjar sebum, yang juga disebut kelenjar minyak. Mereka terletak di bawah folikel rambut anda.

Kelenjar sebaceous diperlukan untuk melincirkan kulit dan rambut anda agar tidak kering. Walau bagaimanapun, kelenjar ini boleh menjadi terlalu aktif, menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat.

Teorinya adalah bahawa terapi cahaya LED biru dapat menargetkan kelenjar minyak ini dan menjadikannya kurang aktif. Pada gilirannya, anda mungkin melihat jerawat yang lebih sedikit. Cahaya biru juga dapat membunuh bakteria penyebab jerawat di bawah kulit, yang dapat membantu merawat jerawat yang teruk, termasuk kista dan nodul.

Sering kali, lampu LED biru digunakan bersamaan dengan lampu LED merah untuk:

• bantu merawat jerawat
• mengurangkan parut
• menggalakkan kesan anti-radang

Satu kajian pada tahun 2018 mendapati bahawa LED biru meningkatkan penyembuhan luka bakar kulit tahap ketiga.

Prosedur untuk terapi cahaya LED

Menurut EstheticianEDU, setiap rawatan terapi cahaya LED berlangsung sekitar 20 minit. Anda mungkin memerlukan sehingga 10 rawatan, bergantung pada hasil yang anda ingin capai.

Beberapa pembekal meminta anda berbaring secara langsung di bawah lampu, sementara yang lain menggunakan tongkat LED yang disinari cahaya secara langsung ke atas kulit anda. Pilihannya sering bergantung pada pejabat, dan juga kawasan rawatan.

Prosedur rumah

Sekiranya anda tidak dapat sampai ke pejabat penyedia perkhidmatan kesihatan, anda masih boleh mencuba terapi cahaya LED di rumah. Peranti di rumah terdapat dalam bentuk topeng atau tongkat yang anda pakai pada wajah anda selama beberapa minit pada satu masa. Ikut arahan pengeluar dengan teliti.

Kawasan yang disasarkan

Walaupun terapi cahaya LED secara teknikal dapat digunakan di mana-mana bahagian badan, penggunaannya yang paling popular adalah untuk wajah. Kerosakan kulit cenderung terjadi pada wajah anda kerana terkena unsur lebih banyak daripada bahagian badan yang lain.

Terapi LED juga boleh digunakan pada leher dan dada, yang merupakan kawasan lain yang cenderung menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Risiko dan kesan sampingan

Secara keseluruhan, American Academy of Dermatology menganggap prosedur ini selamat. Oleh kerana LED tidak mengandungi sinar UV, ini dianggap sebagai bentuk terapi cahaya yang lebih selamat yang tidak akan menyebabkan kerosakan jangka panjang pada kulit anda. Prosedur ini juga tidak invasif dan mempunyai sedikit risiko.

Pembekal anda mungkin mengesyorkan terapi cahaya LED jika anda mempunyai kulit yang lebih gelap atau sensitif. Tidak seperti prosedur yang lebih invasif seperti terapi laser, LED tidak membakar kulit anda. Mereka juga tidak menyebabkan kesakitan.

Walau bagaimanapun, mungkin masih ada risiko yang berkaitan dengan terapi cahaya LED.

Sekiranya anda sekarang menggunakan Accutane untuk jerawat, perlu diingatkan bahawa ubat kuat ini yang berasal dari vitamin A meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap cahaya dan boleh menyebabkan parut dalam beberapa keadaan.

Jangan gunakan terapi cahaya LED jika anda menggunakan apa-apa pada kulit anda yang membuat anda sensitif terhadap cahaya matahari.

Anda juga mungkin mempertimbangkan untuk mengelakkan rawatan ini jika anda mengalami ruam aktif. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai psoriasis. Terapi lampu merah boleh membantu tetapi hanya jika anda menggunakannya bersama dengan rawatan yang kerap anda tetapkan.

Kesan sampingan dari terapi cahaya LED jarang berlaku dan tidak diperhatikan semasa ujian klinikal. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala berikut selepas rawatan:

• peningkatan keradangan
• kemerahan
• ruam
• sakit
• kelembutan
• gatal-gatal

Apa yang diharapkan selepas terapi

Terapi cahaya LED tidak invasif, jadi tidak memerlukan masa pemulihan. Anda seharusnya dapat meneruskan aktiviti seharian anda setelah rawatan anda selesai.

Terapi cahaya LED di pejabat memerlukan sehingga 10 sesi atau lebih, masing-masing berjarak sekitar satu minggu. Anda mungkin mula melihat hasil kecil selepas sesi pertama anda. Hasilnya akan lebih dramatik dan ketara setelah anda menyelesaikan semua rawatan anda.

Walaupun anda telah mencapai jumlah sesi yang disyorkan, hasil anda tidak kekal.

Semasa sel kulit anda bertukar, anda mungkin kehilangan sedikit kolagen dan mula melihat tanda-tanda penuaan lagi. Anda juga mungkin mula melihat jerawat. Inilah sebabnya mengapa anda disyorkan untuk kembali menjalani rawatan penyelenggaraan setiap beberapa bulan atau seperti yang disyorkan oleh pembekal anda.

Rawatan terapi cahaya LED di rumah tidak begitu dramatik kerana frekuensi cahaya tidak begitu tinggi. Anda harus mengikut arahan pengeluar.

Gambar sebelum dan selepas

Sekiranya anda ingin tahu mengenai hasil beransur-ansur yang dicapai melalui terapi cahaya LED, lihat gambar sebelum dan selepas gambar berikut.

Bersedia untuk terapi cahaya LED

Setiap sesi terapi cahaya LED di pejabat memerlukan masa sekitar 20 minit pada satu masa. Anda perlu memakai kacamata pelindung supaya cahaya tidak menyebabkan kerosakan pada mata anda.

Sama ada anda menggunakan lampu LED di rumah atau melihat penyedia rawatan, anda tidak boleh memakai alat solek semasa sesi anda.

Cara mencari pembekal

Terapi cahaya LED profesional akan memberi anda hasil yang paling dramatik. Ia juga dapat digunakan bersama dengan terapi kulit yang lain, seperti microdermabrasion.

Pakar estetik berlesen atau ahli dermatologi melakukan terapi cahaya LED. Oleh kerana terapi cahaya LED agak baru untuk penggunaan penjagaan kulit, ketersediaan pengamal yang menggunakan rawatan ini dapat berbeza-beza berdasarkan di mana anda tinggal.