Satu produk Google dan anda mungkin mula tertanya-tanya: Adakah penghidratan dan pelembapan dua perkara berbeza? Jawapannya adalah ya - tetapi bagaimana anda tahu mana yang terbaik untuk kulit anda? Untuk mengetahui, penting untuk membezakan antara kulit kering dan kulit kering.
Kulit kering adalah keadaan kulit yang berlaku apabila terdapat kekurangan air di kulit. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira jenis kulit - orang yang mempunyai kulit berminyak atau kombinasi masih boleh mengalami dehidrasi. Kulit kering biasanya kelihatan kusam dan dapat menunjukkan tanda-tanda penuaan dini, seperti kedutan permukaan dan kehilangan keanjalan.
Kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada kulit anda mengalami dehidrasi adalah ujian cubitan. Walaupun ujian ini tidak pasti, ini adalah kaedah yang baik untuk mula memikirkan kulit anda dari dalam ke luar. Dengan kulit yang kering, anda mungkin juga memperhatikan:
- lingkaran bawah mata yang lebih gelap, atau penampilan mata yang letih
- kegatalan
- kulit kusam
- garis halus dan kedutan yang lebih sensitif
Cuba ujian cubit
- Cubit sedikit kulit di pipi, perut, dada, atau belakang tangan anda dan tahan selama beberapa saat.
- Sekiranya kulit anda terkunci kembali, anda mungkin tidak mengalami dehidrasi.
- Sekiranya memerlukan beberapa saat untuk bangkit semula, anda mungkin mengalami dehidrasi.
- Ulangi di kawasan lain jika anda mahu.
Di kulit kering, sebaliknya, air tidak menjadi masalah. Kulit kering adalah jenis kulit, seperti kulit berminyak atau gabungan, di mana kulitnya kekurangan minyak, atau lipid, jadi ia kelihatan lebih kering dan kering.
Anda juga mungkin melihat:
- penampilan bersisik
- serpihan putih
- kemerahan atau kerengsaan
- peningkatan kejadian psoriasis, eksim, atau dermatitis
Kulit kering dan kulit kering memerlukan rawatan yang berbeza
Sekiranya anda mahu kulit anda kelihatan dan terasa yang terbaik, anda perlu menghidrat dan melembapkan. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai kulit yang kering boleh melembapkan pelembap sementara jenis kulit kering boleh menyebabkan kulit mereka menjadi lebih teruk dengan hanya menghidrat.
Sekiranya anda menghidrat dan melembapkan, gunakan bahan penghidratan terlebih dahulu dan kemudian ambil langkah yang diperlukan untuk menutup kelembapan itu.
Lihat jadual kami di bawah untuk mengetahui ramuan mengikut jenis kulit atau keadaan.
| Bahan | Terbaik untuk kulit kering atau kering? |
| asid hyaluronik | kedua-duanya: pastikan anda menggunakan minyak atau pelembap untuk menguncinya |
| gliserin | dehidrasi |
| aloe | dehidrasi |
| sayang | dehidrasi |
| kacang atau minyak biji, seperti kelapa, badam, rami | kering |
| mentega shea | kering |
| minyak tumbuhan, seperti squalene, jojoba, rose rose, tea tree | kering |
| mukin siput | dehidrasi |
| minyak mineral | kering |
| lanolin | kering |
| asid laktik | dehidrasi |
| asid sitrik | dehidrasi |
| ceramide | kedua-duanya: ceramides menguatkan penghalang kulit untuk membantu mencegah kehilangan kelembapan |
Petua tambahan untuk mengatasi kesihatan kulit anda
Untuk kulit yang kering, penghidratan oral adalah mustahak kerana menambahkan air ke dalam kulit dari dalam. Anda juga dapat memasukkan makanan kaya air ke dalam diet anda, seperti tembikai, strawberi, timun, dan saderi. Petua mudah lain? Bawa kabut air, seperti air mawar.
Untuk kulit kering, teruskan pelembap. Proses ini membantu kulit kering dengan lebih baik mengekalkan air dan mengekalkan tahap penghidratan yang betul. Kunci untuk mengatasi kulit kering adalah mencari produk yang membantu anda mengunci kelembapan, terutama semalaman. Cuba gunakan pelembap, terutama pada bulan-bulan musim sejuk, dan pakai topeng tidur gel untuk peningkatan tambahan.
Deanna deBara adalah seorang penulis lepas yang baru saja berpindah dari Los Angeles yang cerah ke Portland, Oregon. Apabila dia tidak terobsesi dengan anjing, wafel, atau semua perkara Harry Potter, anda boleh mengikuti perjalanannya di Instagram.
