Mononukleosis berjangkit, juga disebut "mono" untuk jangka pendek, biasanya menyerang remaja dan dewasa muda. Namun, sesiapa sahaja boleh mendapatkannya, pada usia berapa pun.
Penyakit virus ini membuat anda berasa letih, demam, lemah, dan sakit.
Inilah yang harus anda ketahui mengenai sebab, rawatan, pencegahan, dan kemungkinan komplikasi mono berjangkit.
Penjagaan rumah untuk mono
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda atau ahli keluarga dengan mono.
Dapatkan rehat yang banyak
Nasihat ini tidak sukar untuk diikuti. Kebanyakan orang dengan mono sangat letih. Jangan cuba "berjaya." Beri diri anda banyak masa untuk pulih.
Minum banyak cecair
Penting untuk kekal terhidrat untuk membantu melawan mono. Pertimbangkan untuk menghirup sup ayam suam. Ia memberikan pemakanan yang menenangkan dan mudah ditelan.
Ubat over-the-counter
Acetaminophen dan ibuprofen dapat mengatasi rasa sakit dan demam, tetapi mereka tidak menyembuhkan penyakit ini. Ketahuilah: Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan masalah hati dan ginjal. Jangan berlebihan atau menggunakannya jika anda mempunyai masalah dengan organ ini.
Elakkan aktiviti yang berat
Jangan mengambil bahagian dalam aktiviti berat seperti sukan atau angkat berat selama empat hingga enam minggu setelah anda didiagnosis. Mono boleh mempengaruhi limpa anda, dan aktiviti yang kuat boleh menyebabkannya pecah.
Melegakan sakit tekak anda
Air garam berkumur, mengambil roti lapis, menghisap beku beku atau ketulan ais, atau menenangkan suara anda semua dapat membantu kerongkong anda berasa lebih baik.
Ubat preskripsi
Setelah doktor anda mengesahkan anda mempunyai mono, anda mungkin diberi ubat tertentu seperti kortikosteroid. Kortikosteroid akan membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan pada kelenjar getah bening, tonsil, dan saluran udara.
Walaupun masalah ini biasanya hilang sendiri dalam satu atau dua bulan, ubat jenis ini dapat membantu membuka saluran udara dan membolehkan anda bernafas dengan lebih mudah.
Kadang-kadang, orang juga mendapat radang tekak atau jangkitan sinus bakteria akibat mono. Walaupun mono itu sendiri tidak dipengaruhi oleh antibiotik, jangkitan bakteria sekunder ini dapat diatasi dengannya.
Doktor anda mungkin tidak akan menetapkan ubat jenis amoksisilin atau penisilin apabila anda mempunyai mono. Mereka boleh menyebabkan ruam, kesan sampingan ubat yang diketahui.
Apa yang menyebabkan mono?
Mononukleosis biasanya disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menjangkiti sekitar 95 peratus populasi dunia pada suatu ketika. Sebilangan besar orang telah dijangkiti virus itu pada usia 30 tahun.
Walau bagaimanapun, virus yang berlainan boleh menyebabkan mononukleosis berjangkit juga, termasuk:
- HIV
- virus rubella (menyebabkan campak Jerman)
- sitomegalovirus
- adenovirus,
- virus hepatitis A, B, dan C
Parasit Toxoplasma gondii, yang menyebabkan toxoplasmosis, juga boleh menyebabkan mononukleosis berjangkit.
Walaupun tidak semua orang yang mendapat virus Epstein-Barr mengalami mono, sekurang-kurangnya satu dari empat remaja dan dewasa muda yang dijangkiti mengembangkannya.
Kerana penyebab mono adalah virus, antibiotik tidak membantu menyelesaikan penyakit itu sendiri. Malah ubat antivirus tidak berfungsi pada kebanyakan kes, jadi penting untuk menjaga diri anda semasa anda mempunyai mono dan segera melaporkan gejala yang teruk atau tidak biasa kepada doktor anda.
Mono biasanya berlangsung selama satu atau dua bulan. Sakit tekak dan demam mungkin hilang sebelum keletihan dan bengkak di tekak anda hilang.
Apakah kemungkinan komplikasi mono?
Komplikasi perubatan boleh timbul akibat mono. Ini termasuk:
Sebagai tambahan, bukti terbaru menunjukkan bahawa mono dapat mencetuskan penyakit autoimun tertentu, termasuk:
- lupus
- artritis reumatoid
- sklerosis berbilang
- penyakit radang usus
Sebaik sahaja anda mempunyai mono, virus Epstein-Barr akan kekal di dalam badan anda sepanjang hayat anda. Namun, kerana anda mengembangkan antibodi dalam darah anda setelah anda memilikinya, kemungkinan ia akan dinyahaktifkan. Jarang sekali anda mengalami simptom lagi.
Garisan bawah
Mono sangat biasa. Walaupun banyak orang mendapatkannya pada suatu ketika dalam hidup mereka, sayangnya tidak ada vaksin untuk melawannya.
Anda boleh membantu mencegah penyebaran mono ketika anda sakit dengan tidak berkongsi makanan atau peralatan makan anda, dan tentu saja, dengan tidak mencium orang lain sehingga anda pulih sepenuhnya.
Walaupun mononukleosis dapat membuat anda merasa letih dan sengsara, kebanyakan orang pulih dengan baik dan tidak mengalami komplikasi jangka panjang. Sekiranya anda berjaya mendapatkannya, berjumpa dengan doktor anda dan menjaga diri anda adalah kaedah terbaik untuk membantu pulih.
