Selsema biasa berlaku apabila virus menjangkiti hidung dan tekak anda. Ia boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk hidung berair, batuk, dan kesesakan. Anda mungkin juga mengalami sakit badan yang ringan atau sakit kepala.
Kadang kala selesema juga boleh menyebabkan sakit di telinga atau di sekitar telinga. Ini biasanya terasa seperti sakit yang membosankan.
Sakit telinga boleh berlaku semasa atau selepas selesema. Dalam kedua-dua kes, mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan merasa lebih baik.
Teruskan membaca untuk mengetahui mengapa sakit telinga berlaku semasa selesema, yang merupakan kaedah untuk mencuba, dan kapan berjumpa doktor.
Mengapa selesema boleh menyebabkan sakit telinga
Apabila anda demam, sakit telinga mungkin disebabkan oleh salah satu sebab berikut.
Kesesakan
Tiub eustachian menghubungkan telinga tengah anda ke tekak atas dan belakang hidung anda. Biasanya, ia menghentikan tekanan udara dan cecair yang berlebihan daripada terkumpul di telinga anda.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai selesema, lendir dan cecair dari hidung anda boleh menumpuk di tiub eustachian anda. Ini boleh menyekat tiub, menyebabkan sakit telinga dan rasa tidak selesa. Telinga anda juga mungkin terasa "terpasang" atau penuh.
Biasanya, kesesakan telinga akan menjadi lebih baik apabila selesema anda hilang. Tetapi kadang-kadang, ia boleh menyebabkan jangkitan sekunder.
Jangkitan telinga tengah
Jangkitan telinga tengah, yang disebut otitis media berjangkit, adalah komplikasi selesema yang biasa. Ia berlaku apabila virus di hidung dan tekak anda memasuki telinga anda melalui tiub eustachian.
Virus menyebabkan penumpukan cecair di telinga tengah. Bakteria boleh tumbuh dalam cecair ini, menyebabkan jangkitan telinga tengah.
Ini boleh menyebabkan sakit telinga, bersama dengan:
- bengkak
- kemerahan
- kesukaran mendengar
- pembuangan hidung hijau atau kuning
- demam
Jangkitan sinus
Selsema yang tidak dapat diselesaikan boleh menyebabkan jangkitan sinus, juga disebut sinusitis berjangkit. Ia menyebabkan keradangan pada sinus anda, yang merangkumi kawasan di hidung dan dahi anda.
Sekiranya anda menghidap sinusitis, anda mungkin mengalami tekanan telinga. Ini boleh membuat telinga anda sakit.
Gejala lain yang mungkin termasuk:
- saliran postnasal kuning atau hijau
- kesesakan
- kesukaran bernafas melalui hidung anda
- sakit muka atau tekanan
- sakit kepala
- sakit gigi
- batuk
- nafas berbau
- deria bau yang kurang baik
- keletihan
- demam
Ubat di rumah untuk sakit telinga kerana selsema
Sebilangan besar penyebab sakit telinga yang disebabkan oleh sejuk menjadi lebih baik dengan sendirinya. Tetapi anda boleh menggunakan rawatan di rumah untuk mengatasi kesakitan.
Kompres panas atau sejuk
Untuk mengurangkan rasa sakit atau bengkak, letakkan paket panas atau ais di telinga anda yang terkena.
Selalu bungkus bungkusan dengan tuala bersih. Ini akan melindungi kulit anda dari panas atau ais.
Kedudukan tidur
Sekiranya hanya satu telinga yang terkena, tidurlah di sebelah dengan telinga yang tidak terjejas. Contohnya, jika telinga kanan anda sakit, tidur di sebelah kiri anda. Ini akan mengurangkan tekanan pada telinga kanan anda.
Anda juga boleh mencuba tidur dengan kepala menggunakan dua atau lebih bantal, yang dianggap dapat mengurangkan tekanan. Ini boleh menegangkan leher anda, jadi berhati-hatilah.
Bilas hidung
Sekiranya sakit telinga anda disebabkan oleh jangkitan sinus, cuba bilas hidung. Ini akan membantu menguras dan membersihkan resdung anda.
Penghidratan
Minum banyak cecair, tanpa mengira apa yang menyebabkan sakit telinga anda. Menghidrat akan melonggarkan lendir dan mempercepat pemulihan.
Rehat
Tenanglah. Rehat akan menyokong keupayaan tubuh anda untuk melawan jangkitan selesema atau sekunder.
Rawatan perubatan untuk sakit telinga kerana selesema
Bersama dengan rawatan di rumah, doktor mungkin mencadangkan rawatan ini untuk sakit telinga.
Penghilang rasa sakit di kaunter
Penghilang rasa sakit over-the-counter (OTC) dapat membantu mengurangkan kesakitan dan demam anda.
Untuk sakit telinga, disarankan agar anda mengambil ibuprofen atau acetaminophen. Untuk merawat sakit telinga pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 6 bulan, tanyakan kepada doktor anda mengenai jenis dan dos ubat.
Sentiasa ikuti arahan pakej. Tanya doktor mengenai dos yang sesuai.
Dekongestan
Dekongestan OTC dapat membantu mengurangkan pembengkakan pada hidung dan telinga. Dekongestan dapat meningkatkan perasaan anda, tetapi mereka tidak akan merawat penyebab jangkitan telinga atau sinus.
Dekongestan boleh didapati dalam beberapa bentuk, termasuk:
- titisan hidung
- semburan hidung
- kapsul oral atau cecair
Sekali lagi, ikuti arahan pakej. Ini amat penting jika anda memberikan dekongestan kepada anak.
Titis telinga
Anda juga boleh menggunakan titisan telinga OTC, yang dirancang untuk menghilangkan rasa sakit di telinga. Baca arahan dengan teliti.
Sekiranya gendang telinga anda pecah, titisan telinga boleh menyebabkan masalah. Bercakap dengan doktor terlebih dahulu.
Antibiotik
Biasanya, antibiotik tidak diperlukan untuk merawat jangkitan telinga atau sinusitis. Tetapi jika anda mempunyai simptom kronik atau teruk, dan ada kebimbangan bahawa ia adalah jangkitan bakteria, doktor mungkin akan menetapkannya.
Langkah berjaga-jaga semasa merawat sakit telinga yang disebabkan oleh sejuk
Apabila anda demam, pengambilan ubat selesema biasa dapat membantu mengatasi gejala anda. Walau bagaimanapun, mereka tidak semestinya membuat sakit telinga anda hilang.
Selain itu, mengambil ubat sejuk dengan ubat penghilang rasa sakit OTC boleh membahayakan lebih banyak daripada kebaikan. Ini kerana mereka sering berkongsi beberapa ramuan yang sama.
Sebagai contoh, Nyquil mengandungi acetaminophen, yang merupakan bahan aktif dalam Tylenol. Sekiranya anda mengambil Nyquil dan Tylenol, anda boleh mengambil terlalu banyak asetaminofen. Ini tidak selamat untuk hati anda.
Begitu juga, ubat preskripsi dapat berinteraksi dengan ubat OTC. Sekiranya anda mengambil apa-apa jenis ubat preskripsi, berbincanglah dengan doktor sebelum mengambil ubat sejuk OTC atau ubat penahan sakit.
Juga penting untuk diperhatikan:
- Ubat selsema untuk anak kecil. Sekiranya anak anda berusia lebih muda dari 4 tahun, jangan berikan ubat ini kecuali doktor mereka mengatakannya.
- Aspirin. Elakkan memberi aspirin kepada kanak-kanak dan remaja. Aspirin dianggap tidak selamat untuk kumpulan usia ini kerana risiko mengembangkan sindrom Reye.
- Minyak. Sebilangan orang mendakwa bawang putih, pokok teh, atau minyak zaitun dapat membantu membersihkan jangkitan telinga. Tetapi tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong ubat ini, jadi berhati-hatilah.
- Sapu kapas. Elakkan meletakkan sapu kapas atau benda lain di dalam telinga anda.
Bila berjumpa doktor
Sakit telinga akibat sejuk sering hilang dengan sendirinya.
Tetapi jika anda melihat gejala berikut, berjumpa dengan doktor anda:
- simptom yang berlanjutan selama beberapa hari
- gejala yang semakin teruk
- sakit telinga yang teruk
- demam
- hilang pendengaran
- perubahan pendengaran
- sakit telinga di kedua telinga
Gejala ini mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius.
Mendiagnosis sakit telinga
Doktor anda akan menggunakan beberapa kaedah untuk menentukan apa yang menyebabkan sakit telinga anda. Ini termasuk:
- Sejarah perubatan. Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai gejala dan sejarah sakit telinga anda.
- Pemeriksaan fizikal. Mereka juga akan melihat ke dalam telinga anda dengan alat yang disebut otoskop. Mereka akan memeriksa bengkak, kemerahan, dan nanah di sini, dan mereka juga akan melihat ke dalam hidung dan tekak anda.
Sekiranya anda mengalami sakit telinga kronik, doktor mungkin meminta anda berjumpa doktor telinga, hidung, dan tekak.
Bawa pulang
Lazimnya sakit telinga semasa atau selepas selesema. Sebilangan besar kes tidak serius dan biasanya hilang sendiri. Rehat, penghilang rasa sakit OTC, dan rawatan di rumah seperti pek ais dapat membantu anda merasa lebih baik.
Elakkan mengambil ubat selesema dan pereda sakit pada masa yang sama, kerana boleh berinteraksi dan menimbulkan masalah.
Sekiranya sakit telinga anda sangat teruk, atau jika ia bertahan lama, berjumpa doktor.
