Tanda regangan
Stretch mark adalah bahagian normal pertumbuhan bagi banyak lelaki dan wanita. Mereka boleh berlaku semasa akil baligh, kehamilan, atau peningkatan otot atau berat badan yang cepat.
Tanda regangan tidak akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ada cara untuk mengurangkan penampilan mereka.
Bolehkah anda menghilangkan tanda regangan?
Banyak rawatan telah dibuat untuk menghilangkan stretch mark (juga disebut striae distensae) dan dipasarkan sebagai berjaya dalam melakukannya. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, tanda regangan tidak pernah hilang sepenuhnya.
Terdapat jenis rawatan yang dilakukan oleh pakar dermatologi atau pakar bedah plastik yang dapat mengurangkan penampilan stretch mark secara dramatik. Mereka cenderung mahal dan biasanya tidak dilindungi oleh insurans perubatan. Rawatan tersebut merangkumi:
- rawatan laser
- mikrodermabrasi
- pembedahan kosmetik
Bagaimana saya boleh membuat tanda regangan kurang kelihatan?
Sekiranya anda mempunyai tanda regangan, anda tidak bersendirian. Tanda regangan sangat biasa bagi orang dari semua peringkat umur. Sekiranya kesan regangan anda adalah masalah kosmetik untuk anda, ada cara untuk menyembunyikannya atau memperbaiki penampilannya.
- Gunakan penyamakan diri. Penyamak tanpa cahaya matahari dapat membantu mengisi warna tanda regangan anda dan menjadikannya kelihatan lebih dekat dengan warna yang sama dengan kulit anda yang lain. Walau bagaimanapun, penyamakan biasa tidak akan membantu kerana boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan kulit anda. Juga, tanda regangan cenderung tidak kecokelatan.
- Gunakan alat solek. Sekiranya anda hanya ingin menutupi tanda regangan anda selama sehari atau malam, menggunakan solek asas yang sesuai dengan warna kulit anda dapat membantu menyembunyikan kesan regangan anda.
- Gunakan krim atau salap topikal. Terdapat banyak krim topikal yang menyatakan dapat membantu menghilangkan tanda regangan. Pastikan anda membaca ulasan dan mengetahui apa yang sesuai dan tidak berfungsi untuk orang lain.
- Pakai pakaian dengan liputan lebih banyak. Memakai seluar lengan panjang atau seluar panjang boleh menutupi kawasan yang terkena kesan regangan.
Bagaimana tanda regangan berlaku?
Tanda regangan berlaku secara semula jadi apabila pertumbuhan pesat menyebabkan koyakan dalaman. Walaupun kulitnya anjal, jika terlalu meregang dalam jangka waktu yang singkat, hasilnya sering kali terdapat air mata dalaman yang membentuk bekas luka yang dikenali sebagai stretch mark.
Tanda regangan biasa berlaku dalam situasi berikut:
- kenaikan berat badan yang cepat
- akil baligh
- bina badan
- menggunakan kortikosteroid selama lebih dari beberapa minggu
- kehamilan
- Sindrom Cushing
Apabila tanda regangan pertama kali muncul, ia dipanggil striae rubrae. Ini adalah ketika tanda regangan kelihatan merah dan tegak lurus dengan kawasan kulit yang diregangkan. Setelah tanda regangan pudar, mereka dipanggil striae albae.
Mencegah stretch mark
Satu kajian pada 2012 mengenai pencegahan topikal untuk stretch mark menunjukkan bahawa tidak ada perbezaan dalam perkembangan stretch mark pada wanita yang menerima salap atau losyen pencegahan topikal berbanding dengan yang mendapat plasebo atau tanpa rawatan.
Prospek
Tanda regangan sangat biasa, tetapi penampilannya dapat dikurangkan dengan menggunakan penyamakan diri, alat solek, salap, atau rawatan pembedahan.
Kadang kala penyebab peregangan tidak lagi menjadi faktor, stretch mark akan hilang, tetapi dalam kebanyakan kes, dari masa ke masa, pudar menjadi pudar.
