Di jalan menuju dewasa, kita semua telah menghadapi banyak cabaran.
Kami telah mengatasi rintangan yang nampaknya tidak dapat diatasi dalam kehidupan peribadi dan profesional kami. Kita mesti mencari suara dan membela diri. Kami telah belajar untuk menjadi tidak takut dalam banyak cara.
Tetapi semua keberanian kita sering keluar dari jendela sebaik sahaja kita perlu membincangkan beberapa perkara pelik yang berlaku dengan badan kita. Kemudian kita tiba-tiba berubah menjadi kekacauan yang menyedihkan.
Ini berlaku lebih kerap daripada yang anda fikirkan.
Dalam satu tinjauan komersial 2015 oleh Zocdoc, mereka mendapati bahawa 46 peratus responden Amerika tidak memberitahu doktor mereka tentang masalah kesihatan tertentu kerana rasa malu atau takut membuat penilaian.
Itu hampir separuh mengorbankan keselesaan fizikal mereka kerana sedikit ketidakselesaan mental - dan bahkan mungkin membahayakan nyawa mereka.
Kerana inilah masalahnya: Masalah-masalah kecil yang memalukan itu kadang-kadang boleh menjadi tanda amaran besar bagi beberapa masalah perubatan yang sangat berbahaya.
Jaga mereka sekarang dan anda mungkin berada di jalan menuju kesihatan sebelum anda mengetahuinya.
Jadi, apa yang mesti anda sebutkan semasa temujanji doktor anda yang seterusnya? Kami sangat gembira anda bertanya!
Masalah # 1: Anda banyak berpeluh sepanjang masa
Apabila keringat meresap ke dalam baju anda walaupun anda hampir tidak melakukan diri anda sendiri, sukar untuk merasa seperti apa-apa selain berusia 15 tahun yang canggung.
Tetapi hiperhidrosis - kata mewah untuk berpeluh berlebihan - bukanlah masalah yang tidak biasa.
Menurut penyelidikan 2016, dianggarkan 4.8 peratus orang Amerika (sekitar 15.3 juta orang) mengalaminya. Walaupun kebanyakan mengatakan ia memberi kesan negatif kepada kehidupan mereka, hanya 51 peratus yang membincangkannya dengan doktor.
Rawatan, seperti krim topikal, suntikan seperti Botox, atau terapi elektro, dapat mengurangkan gejala, jadi tidak ada alasan untuk menderita dalam diam.
Oleh itu, berpeluh berlebihan mungkin menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari - apa-apa dari tiroid yang terlalu aktif atau ketidakseimbangan hormon lain untuk masalah jantung, diabetes, atau barah.
Oleh itu, penting untuk berjumpa doktor jika anda berpeluh lebih daripada biasa.
Masalah # 2: Dubur anda gatal
Hanya membaca ayat itu mungkin akan membuat anda merasa ngeri atau tertawa gugup. Tetapi katakan dengan kami: Anus hanyalah bahagian badan yang lain.
Ya, anda mungkin segera berjumpa doktor sekiranya anda melihat darah di dalam najis anda atau mengalami kesakitan, tetapi anda mungkin lebih ragu untuk membincangkan masalah gatal ini.
Garis pertahanan pertama anda adalah memastikan anda mengelap dengan bersih, belum mula menggunakan sabun pencuci atau sabun baru, tidak makan makanan pedas atau sitrus yang boleh memperburuk gatal, dan tidak mempunyai buasir - yang, semasa menjengkelkan, tidak berbahaya dan boleh dirawat.
Walau bagaimanapun, jika gatal berterusan - nampaknya tanpa sebab dan tidak kira apa yang anda lakukan - ia boleh menunjukkan sejumlah masalah, termasuk keadaan kulit seperti eksim atau psoriasis. Ini juga mungkin menunjukkan diabetes, jangkitan kelamin, jangkitan ragi, parasit, penyakit autoimun, atau bahkan kanser dubur.
Masalah # 3: Kotoran anda telah lama pelik
Kecuali jika anda menjadi anak lelaki berusia 7 hingga 10 tahun, anda mungkin tidak mahu bercakap mengenai kotoran.
Tetapi jika tidak kelihatan seperti seharusnya - halus dan seperti sosej, kerana kekurangan perihal yang lebih baik - untuk jangka masa yang panjang, anda semestinya seharusnya.
Ketekalan, warna, dan bau najis anda dapat mendedahkan banyak perkara mengenai apa yang berlaku di dalam badan anda. Sebagai contoh, sembelit kronik mungkin bermaksud bahawa anda tidak minum air secukupnya - atau anda mempunyai keadaan seperti penyakit usus radang atau barah.
Rona kuning boleh menjadi tanda sindrom malabsorpsi (iaitu, intoleransi laktosa atau penyakit seliak), dan najis hitam atau merah terang boleh menyebabkan pendarahan di saluran gastrointestinal atas anda.
Terdapat sebilangan besar kemungkinan dan diagnosis berpotensi terlalu lama untuk disenaraikan di sini - itulah sebabnya mengapa anda harus menghubungi doktor anda.
Masalah # 4: Puting anda kelihatan berbeza
Sebelum lelaki membaca artikel ini menatal ke senario kesihatan canggung yang seterusnya, kata amaran: Jangan!
Anda juga pasti mempunyai puting susu, dan anda juga boleh mendapat barah payudara. Walaupun tidak sama seperti yang terjadi pada wanita (jumlahnya kurang dari 1 persen dari semua barah payudara), ia boleh menjadi lebih mematikan.
Kenapa? Para penyelidik berteori bahawa lelaki mungkin tidak menyedari bahawa mereka boleh mendapat barah jenis ini, jadi itu tidak ada di radar mereka.
Sebenarnya, satu kajian kecil mendapati bahawa rata-rata memerlukan 16 bulan antara gejala pertama lelaki dan diagnosis kanser payudara.
Walau begitu, bagi lelaki dan wanita, benjolan adalah gejala barah payudara yang paling biasa, tetapi masalah puting juga boleh menjadi tanda yang jelas. Kira-kira 7 peratus orang yang menghidap barah payudara melaporkan kelainan puting.
Perhatikan kulit merah, bersisik, atau gatal yang tidak disebabkan oleh alergen atau geseran dari pakaian, serta meratakan puting, terbalik, atau keluar.
Masalah # 5: Nafas anda mematikan
Sekiranya halitosis mengerikan (bau mulut) sering berlaku, pewangi nafas bukanlah jawapannya.
Selalunya, bau mulut berpunca dari masalah kebersihan mulut, jadi pastikan anda kerap menyikat dan membuang benang, dan berjumpa doktor gigi untuk memastikan anda tidak mengalami penyakit periodontal atau pereputan.
Tetapi jika itu tidak menyelesaikan masalah anda, bakteria helicobacter pylori (H. pylori) boleh menjadi penyebabnya.
Anda pasti ingin memeriksanya, kerana H. pylori yang tidak diperiksa boleh menyebabkan ulser perut dan barah gastrik.
Nafas berbau kadang-kadang boleh menjadi gejala barah paru-paru, kegagalan buah pinggang (yang akan mengakibatkan bau amis), masalah metabolik, penyakit refluks gastroesophageal (GERD), apnea tidur, atau hanya titisan postnasal.
Masalah # 6: Anda mempunyai rambut yang aneh di tempat yang pelik
Tuan-tuan, jika anda pernah mengalami rambut dagu yang salah (atau rambut kasar, gelap di tempat-tempat 'baru' lain), dan mereka terus kembali tidak kira berapa kali anda memetiknya, maka ini adalah untuk anda.
Daripada membuat lilin, anda mungkin ingin membuat janji temu dengan doktor anda: Tahap hormon yang berubah normal kerana penuaan boleh menjadi penyebabnya - tetapi ketidakseimbangan hormon yang lebih ketara juga boleh disalahkan.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS), misalnya, mungkin disebabkan oleh tahap androgen yang tinggi, sementara sindrom Cushing berpunca dari kelebihan kortisol.
Masalah # 7: Kaki anda sangat funky
Sekiranya anda merasa ingin menyimpan kaus kaki anda di pejabat doktor - dan bukan kerana lantai yang sejuk - anda tidak bersendirian.
Kaki pangkat berada di atas sana dengan masalah yang membuat orang berubah menjadi merah. Tetapi gatal-gatal dan bau, sering kali disebabkan oleh jamur atau bakteria, dapat diatasi - dan dengan mudah, pada saat itu.
Masalah lain, bagaimanapun, lebih membimbangkan. Garis lurus dan gelap di kuku jari kaki (atau kuku jari kaki), misalnya, boleh menjadi melanoma, sementara kuku pucat dapat disebabkan oleh anemia, penyakit hati, atau masalah jantung.
Pautan mengejutkan lain: Luka kaki yang sukar disembuhkan boleh menunjukkan masalah peredaran darah atau diabetes, dan kulit yang sangat kering dan kuku rapuh boleh menjadi tanda-tanda masalah tiroid.
Masalah # 8: Anda menghadapi masalah di bilik tidur
Masalah seksual boleh mempunyai akar perubatan, bukan hanya masalah psikologi atau emosi.
Sebagai contoh, kajian tahun 2018 mendapati bahawa lelaki dengan disfungsi ereksi dua kali lebih mungkin mempunyai penyakit jantung atau mengalami strok.
Libido rendah pada kedua-dua jantina boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan tertentu - termasuk yang merawat tekanan darah tinggi, kemurungan, dan keguguran rambut - atau akibat dari apnea tidur.
Dan jika seorang wanita mengalami kesakitan semasa melakukan hubungan seks dan lebih banyak foreplay atau pelumasan bukan jawapannya, masalahnya boleh bermula dari jangkitan yang mudah dirawat hingga kista ovari, fibroid, endometriosis, atau barah serviks.
Anda memerlukan beberapa statistik penyembuhan seksual - jenis yang hanya dapat dilakukan dengan lawatan ke doktor.
Jadi anda lihat? Penting untuk diselesaikan apabila anda mempunyai masalah - tidak kira betapa memalukan anda merasakannya.
Kualiti hidup anda tidak seharusnya menderita kerana anda bimbang tentang apa yang mungkin atau tidak difikirkan oleh orang lain. Ingat: Lelaki dan wanita dalam profesion perubatan telah melihat semuanya, dan sebenarnya tugas mereka adalah untuk membantu anda.
Biarkan mereka.
Dawn Yanek tinggal di New York bersama suaminya dan dua anak mereka yang sangat manis dan sedikit gila. Sebelum menjadi ibu, dia adalah editor majalah yang kerap muncul di TV untuk membincangkan berita selebriti, fesyen, hubungan, dan budaya pop. Hari-hari ini, dia menulis mengenai aspek keibubapaan yang sangat nyata, berkaitan, dan praktikal di Momsanity. Anda juga boleh menemuinya di Facebook, Twitter, dan Pinterest.
