Apa itu ketuat?
Ketuat adalah pertumbuhan kulit yang tidak berbahaya yang disebabkan oleh virus papillomavirus manusia (HPV). Terdapat lebih daripada 100 jenis HPV. Virus ini menyebabkan ketuat muncul di wajah, alat kelamin, dan tangan, menurut Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
Terdapat pelbagai rawatan ketuat. Keberkesanannya berbeza-beza berdasarkan jenis dan lokasi ketuat.
Apakah rawatan semula jadi untuk ketuat?
Sebilangan besar rawatan semula jadi untuk ketuat tidak mempunyai banyak penyelidikan di belakangnya. Walau bagaimanapun, mereka telah menolong orang pada masa lalu. Kerana rawatan ini biasanya tidak mahal atau berbahaya, ia boleh dicuba.
Pengecualian penting:
Jangan merawat ketuat kemaluan di rumah menggunakan rawatan topikal. Kulit kemaluan lembut dan boleh mengalami kecederaan melalui rawatan topikal. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan untuk merawat ketuat kelamin, termasuk mengambil ubat antivirus
Biarkan masa dan sistem imun anda menjalankan tugas
Juga dikenali sebagai "penantian berjaga-jaga", kaedah ini menyarankan anda menunggu dan membiarkan ketuat itu hilang dengan masa. Sebilangan besar ketuat akan hilang sendiri. Walau bagaimanapun, jika ketuat mengganggu atau tidak sedap hati, anda mungkin ingin mengatasinya menggunakan kaedah semula jadi.
Gunakan minyak pati berkualiti tinggi
Minyak pokok teh atau Melaleuca alternifolia mempunyai sifat antimikrob dan pengelupasan. Satu kajian kecil mendapati rawatan ketuat topikal dengan minyak pokok teh membantu mengurangkan ketuat pada pesakit muda dalam masa 12 hari. Namun, tidak ada kajian berskala besar untuk menyokong penemuan ini.
Baca mengenai tujuh minyak pati lain yang digunakan untuk rawatan ketuat.
epal sider cuka
Cuka sari apel adalah rawatan ketuat yang terkenal yang beredar di laman internet. Pendekatan ini melibatkan merendam bebola kapas dalam cuka sari apel dan menerapkannya ke kulit setiap malam sebelum tidur. Meletakkan pembalut ke atas ketuat dapat membantu melindungi ketuat dan menjaga cuka di tempatnya.
Walaupun cuka sari apel adalah rawatan semula jadi, ia tetap berasid dan boleh menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan ketika digunakan pada kulit. Cuka sari apel yang tidak dicairkan tidak boleh digunakan pada wajah kerana mungkin terlalu kuat.
Penyelesaian tumbuhan dan herba lain
Beberapa pakar herba dan kesihatan semula jadi telah mempromosikan ramuan tertentu dalam rawatan ketuat. Contoh ramuan herba yang mungkin berkesan dalam merawat ketuat termasuk:
- Echinacea. Juga dikenali sebagai bunga kerucut ungu, Echinacea boleh diambil sebagai suplemen oral untuk membantu mengurangkan kejadian ketuat. Echinacea juga disediakan sebagai teh.
- E. walachii. Jus dari ramuan ini boleh dimakan untuk membantu merawat ketuat serta jangkitan kulit.
- Ficus carica. Lateks dari jenis buah ara ini membantu mengurangkan kejadian ketuat pada peserta kajian, menurut sebuah artikel dalam jurnal Pharmacology Review.
- Salap bawang putih. Apabila digunakan secara topikal, salap bawang putih dikhabarkan dapat mengurangkan kejadian ketuat. Namun, tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahawa mereka berjaya.
Penyelidik belum melakukan kajian berskala besar mengenai bagaimana rawatan ini dapat mengurangkan ketuat secara berkesan. Tinjau dengan teliti semua suplemen dengan doktor atau ahli farmasi sebelum mengambilnya.
Pita saluran, ini untuk segalanya?
Walaupun ini mungkin kelihatan seperti pendekatan yang tidak biasa untuk rawatan kutil, beberapa orang berpendapat bahawa menggunakan pita saluran secara tetap ke kutil dapat membantu merawatnya. Doktor tidak tahu betul mengapa pita saluran berfungsi, tetapi boleh melindungi daripada geseran dan memberikan pengelupasan semasa pita itu dikeluarkan.
Menurut American Academy of Family Physicians, tidak ada bukti yang cukup untuk membuktikan bahawa pita saluran dapat merawat ketuat. Namun, American Academy of Dermatology mengesyorkannya sebagai rawatan penyingkiran ketuat.
Satu kajian kecil yang membandingkan pita saluran dengan rawatan krioterapi mendapati penyingkiran ketuat berlaku setelah kira-kira dua bulan bagi peserta yang menggunakan pita saluran. Peserta yang menggunakan pita saluran juga melaporkan lebih sedikit kesan sampingan negatif daripada mereka yang merawat ketuat mereka dengan krioterapi.
Pengilat kuku yang jelas
Memakai cat kuku yang jelas pada kutil dikhabarkan akan menghilangkan oksigen pada kulit, menyebabkan sel-sel kulit "mati" dan kutil hilang. Walaupun doktor belum membuktikan pendekatan ini, kaedah ini dapat mewujudkan penghalang pelindung antara ketuat dan persekitaran.
Penghilang ketuat asid salisilik
Asid salisilik adalah rawatan yang dijual di banyak kedai ubat yang dapat membantu menghilangkan ketuat. Asid hidroksi beta ini mendorong pengelupasan lapisan kulit di atas ketuat. Produk ini dijual dalam bentuk gel, losyen, dan tampalan yang dapat digunakan pada kulit. Asid salisilik juga merupakan komponen umum dalam aspirin, syampu kelemumur, dan rawatan jerawat.
Untuk bekerja dengan paling berkesan, asid salisilat mesti digunakan setiap hari, biasanya setelah merendam kulit di dalam air selama lima minit atau mandi. Seseorang boleh menggunakan rawatan lain, seperti meletakkan pita saluran di atas ketuat setelah menggunakan asid salisilat, untuk membantu menghilangkan ketuat.
Walaupun sebilangan orang menggunakan asid salisilat di wajah mereka untuk merawat jerawat, asid salisilik untuk ketuat terdapat dalam peratusan yang jauh lebih kuat dan tidak boleh digunakan pada wajah. Rawatan ini biasanya memerlukan masa hingga tiga bulan untuk menghilangkan ketuat.
Berbelanja dalam talian untuk penghilang ketuat asid salisilik.
Meningkatkan sistem imun anda
Kerana ketuat adalah virus, sistem kekebalan tubuh yang terjejas boleh menyebabkan wabah ketuat yang lebih besar. Mengambil langkah untuk meningkatkan sistem imun anda dapat membantu mengurangkan kejadian ketuat.
Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan sistem ketahanan badan anda kuat:
- Makan makanan sihat yang penuh dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran, dan biji-bijian.
- Bersenam secara teratur untuk menjaga kesihatan jantung yang sangat baik. Berjalan, mengikuti kelas aerobik, atau menunggang basikal adalah semua pilihan aktiviti fizikal yang baik.
- Cukup rehat pada waktu malam untuk meningkatkan fungsi dan pemulihan imun.
Merawat diri anda bukan hanya baik untuk kesihatan keseluruhan anda, kemungkinan ia dapat membantu mengurangkan kemungkinan pelanggaran ketuat.
Bagaimana anda boleh mencegah ketuat?
Doktor tahu bahawa sebilangan orang cenderung terkena ketuat. Ini termasuk:
- orang yang sering berjalan kaki tanpa alas kaki
- pengendali daging dan tukang daging
- orang yang menggigit kuku
- mereka yang mengalami imunosupresi, kadang-kadang disebabkan oleh barah atau rawatan HIV
Walaupun anda tidak dapat mencegah semua faktor ini, ada beberapa (seperti menahan diri dari menggigit kuku) yang boleh anda lakukan.
Kaedah tambahan untuk mencegah ketuat termasuk:
- Sentiasa memakai kasut di kawasan bilik mandi awam, seperti gimnasium.
- Kerap basuh tangan anda untuk mengelakkan penyebaran HPV.
- Jangan berkongsi barang peribadi, seperti tuala, pisau cukur, atau batu apung, dengan orang lain.
Sekiranya anda mempunyai ketuat, tutup dengan pembalut dan elakkan memakainya. Ini dapat mengelakkan HPV merebak ke orang lain secara tidak sengaja.
The takeaway
Walaupun banyak ketuat akan hilang sendiri jika tidak dirawat, anda boleh mencuba ubat semula jadi di rumah dan untuk membantu merawatnya. Walau bagaimanapun, rawatan ini tidak menyembuhkan virus yang menyebabkan ketuat. Hasilnya, anda boleh mendapatkan ketuat lagi.
