Apa itu jangkitan dada?
Jangkitan dada adalah sejenis jangkitan pernafasan yang menyerang bahagian bawah saluran pernafasan anda.
Saluran pernafasan bawah anda merangkumi saluran angin, bronkus, dan paru-paru anda.
Dua jenis jangkitan dada yang paling biasa adalah bronkitis dan radang paru-paru. Jangkitan dada boleh berlaku di mana sahaja dari ringan hingga teruk.
Apakah simptom jangkitan dada?
Gejala jangkitan dada boleh merangkumi:
- batuk dada (basah atau kahak)
- mengi
- batuk lendir kuning atau hijau
- berasa sesak nafas
- ketidakselesaan di dada anda
- demam
- sakit kepala
- sakit otot dan sakit
- berasa letih atau keletihan
Apa yang menyebabkan jangkitan dada?
Jangkitan dada boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus. Sebab yang tepat akan bergantung pada jenis jangkitan.
Sebagai contoh, bronkitis sering disebabkan oleh virus, sedangkan kebanyakan kes radang paru-paru berasal dari bakteria.
Anda boleh terkena jangkitan dada dengan menghirup titisan pernafasan yang dihasilkan ketika seseorang dengan jangkitan batuk atau bersin. Ini kerana titisan pernafasan membawa jangkitan.
Selain itu, bersentuhan dengan permukaan yang tercemar dengan virus atau bakteria, dan kemudian menyentuh mulut atau wajah anda juga dapat menyebarkan jangkitan.
Anda mungkin berisiko tinggi mendapat jangkitan dada jika anda:
- sudah tua
- sedang mengandung
- adalah bayi atau anak kecil
- asap
- mempunyai keadaan kesihatan yang kronik, seperti gangguan paru obstruktif kronik (COPD), asma, atau diabetes
- mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, baik dari keadaan HIV seperti itu, atau dari menjadi penerima transplantasi organ
Bila hendak mendapatkan pertolongan dari penyedia perkhidmatan kesihatan
Dalam beberapa kes, jangkitan dada, seperti bronkitis akut, akan hilang dengan sendirinya dan anda tidak perlu berjumpa doktor.
Seorang ahli farmasi mungkin dapat membantu anda dengan mengesyorkan ubat dekongestan over-the-counter (OTC) untuk membantu melonggarkan lendir di dada anda, yang akan memudahkan batuk.
Anda mesti selalu berjumpa doktor untuk jangkitan dada jika anda:
- berumur lebih dari 65 tahun
- mempunyai anak di bawah 5 tahun dengan gejala jangkitan dada
- sedang mengandung
- mempunyai keadaan kesihatan yang kronik atau sistem imun yang lemah
- batuk darah atau lendir berdarah
- mempunyai simptom seperti demam atau sakit kepala yang semakin teruk
- mengalami batuk yang berlangsung lebih lama daripada tiga minggu
- cepat bernafas, sakit di dada, atau sesak nafas
- berasa pening, keliru, atau bingung
Untuk mendiagnosis keadaan anda, doktor akan menilai simptom anda dan melakukan pemeriksaan fizikal, di mana mereka akan menggunakan stetoskop untuk mendengar jantung dan paru-paru anda semasa anda bernafas.
Doktor mungkin mengambil sinar-X dada untuk menentukan lokasi dan tahap keparahan jangkitan anda.
Mereka juga boleh mengambil sampel dahak atau darah untuk mengetahui apa yang menyebabkan jangkitan anda. Sekiranya bakteria menyebabkan jangkitan dada anda, ujian ini juga dapat membantu mereka menentukan antibiotik mana yang akan digunakan.
Cara merawat jangkitan dada
Sekiranya jangkitan dada anda disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan berkesan. Sebagai gantinya, rawatan anda akan tertumpu pada meredakan gejala anda sehingga anda mula sembuh.
Sekiranya anda mempunyai jangkitan bakteria, anda akan dirawat dengan antibiotik. Dalam kes ringan, anda boleh mengambilnya di rumah dalam bentuk tablet.
Sekiranya anda mengalami jangkitan dada bakteria yang teruk, anda mungkin perlu dirawat dengan antibiotik IV di hospital.
Selalu minum antibiotik sepenuhnya, walaupun anda mula berasa lebih baik.
Ubat rumah untuk jangkitan dada
Ubat kediaman ini dapat membantu meringankan gejala jangkitan dada anda. Cuba petua ini:
- Ambil ubat OTC seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) untuk menurunkan demam anda dan membantu melegakan kesakitan dan kesakitan.
- Gunakan dekongestan OTC atau ekspektoran untuk membantu melonggarkan lendir dan memudahkan batuk.
- Pastikan anda mendapat rehat yang banyak.
- Minum banyak cecair. Ini membuat anda terhidrasi dan dapat melonggarkan lendir, menjadikannya lebih mudah untuk batuk.
- Elakkan berbaring ketika tidur. Ini boleh menyebabkan lendir menetap di dada anda. Gunakan bantal tambahan untuk mengangkat kepala dan dada pada waktu malam.
- Gunakan pelembap atau menyedut wap wap untuk melegakan batuk.
- Minum madu dan lemon suam jika tekak anda sakit kerana terlalu banyak batuk.
- Elakkan merokok, atau berada di sekitar asap rokok atau perengsa lain.
- Jauhi ubat penekan batuk. Batuk benar-benar membantu anda mengatasi jangkitan anda melalui membersihkan lendir dari paru-paru anda.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih dari jangkitan dada?
Sebilangan besar gejala jangkitan dada biasanya hilang dalam masa 7 hingga 10 hari, walaupun batuk boleh bertahan hingga tiga minggu.
Lihat doktor anda jika gejala anda tidak bertambah baik atau semakin teruk pada masa ini.
Apa kemungkinan komplikasi dari jangkitan dada?
Kadang-kadang, kes bronkitis boleh menyebabkan radang paru-paru pada beberapa individu.
Kemungkinan komplikasi dari jangkitan dada seperti radang paru-paru termasuk:
- bakteria dalam aliran darah anda (sepsis)
- pengumpulan cecair di dalam paru-paru anda
- perkembangan abses paru-paru
Cara mencegah jangkitan dada
Anda boleh membantu mencegah jangkitan dada dengan mengikuti petua di bawah:
- Pastikan tangan anda bersih, terutama sebelum makan atau menyentuh wajah atau mulut anda.
- Makan makanan yang seimbang dan sihat. Ini dapat membantu meningkatkan sistem ketahanan badan anda dan membuat anda tidak mudah terkena jangkitan.
- Dapatkan vaksin. Jangkitan dada boleh terjadi berikutan jangkitan seperti influenza, yang mana terdapat vaksin bermusim. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menerima vaksin pneumokokus, yang menawarkan perlindungan dari radang paru-paru.
- Elakkan merokok dan terdedah kepada asap rokok.
- Kurangkan jumlah alkohol yang anda makan.
- Sekiranya anda sudah sakit, basuh tangan anda dengan kerap dan pastikan menutup mulut ketika anda batuk atau bersin. Buangkan tisu yang digunakan dengan betul.
Prospek
Jangkitan dada boleh disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria pada saluran pernafasan bawah anda. Mereka boleh berkisar dari ringan hingga teruk.
Banyak jangkitan dada yang ringan akan hilang sendiri dalam masa seminggu. Jangkitan dada yang disebabkan oleh bakteria perlu dirawat dengan antibiotik.
Jangkitan dada yang teruk atau rumit mungkin memerlukan rawatan di hospital.
