Punca lingkaran hitam di bawah mata
Lingkaran gelap adalah tanda kurang tidur, tekanan, alergi, atau penyakit.
Walau bagaimanapun, banyak orang mempunyai lingkaran hitam di bawah mata mereka secara semula jadi, walaupun mereka berehat dengan baik. Ini boleh berlaku kerana kulit di bawah mata lebih tipis, menjadikan saluran darah lebih jelas. Kulit yang lebih nipis juga dapat kehilangan kelembapan dengan lebih mudah dan menjadi kering.
Bolehkah minyak badam membantu?
Minyak badam dapat membantu meringankan lingkaran hitam di bawah mata anda dan mengurangkan bengkak di bawah mata. Ini berkat sifat anti-radang dan antioksidan.
Minyak badam juga mengandungi retinol, vitamin E, dan vitamin K, yang dapat menjaga kulit halus di bawah mata anda halus tanpa menjengkelkannya. Bahan-bahan yang berlaku secara semula jadi ini juga dapat membantu mengecutkan saluran darah yang melebar yang menyebabkan perubahan warna.
Cara menggunakan minyak badam untuk lingkaran hitam
Semasa menggunakan minyak badam untuk lingkaran hitam, beli minyak berkualiti tinggi. Minyak mestilah ditekan tulen dan sejuk, dan lebih baik organik.
Pertama, basuh tangan anda dengan sabun dan air. Kemudian, basuh wajah anda dengan pembersih harian anda dan urut perlahan-lahan sejumlah kecil minyak badam ke kawasan di bawah mata anda. Urutan membantu meningkatkan peredaran darah.
Untuk hasil terbaik, lakukan ini pada waktu petang dan biarkan minyak semalaman dan basuh pada waktu pagi.
Untuk melihat hasilnya, anda perlu menggunakan minyak badam semalaman setiap hari sekurang-kurangnya beberapa minggu. Mungkin memerlukan banyak masa untuk melihat hasil peredaran yang meningkat, warna kulit yang lebih ringan, dan penghidratan kulit yang berlaku.
Digabungkan dengan ubat lain
Minyak badam mungkin lebih berkesan untuk merawat lingkaran hitam di bawah mata anda jika digunakan bersama dengan ubat lain.
Menggabungkan minyak badam dengan madu, misalnya, dapat membantu meningkatkan keberkesanannya berkat kesan anti-radang madu dan keupayaan pelembab.
Untuk menggunakan ubat ini, campurkan satu sudu teh madu dengan empat hingga lima tetes minyak badam. Urut ke lingkaran hitam di bawah mata anda sebelum tidur.
Madu organik mentah, tidak diproses adalah yang terbaik untuk tujuan ini, kerana ia mengandungi faedah kesihatan yang paling semula jadi.
Walaupun begitu, rawatan ini mungkin tidak berfungsi dengan baik bagi mereka yang membuang dan berbalik semasa tidur. Walaupun madu tidak terasa terlalu melekit di wajah anda, ia mungkin akan menutup seluruh bantal dan berpotensi di rambut anda jika anda sering menukar posisi pada waktu malam.
Minyak alpukat adalah satu lagi pilihan terbaik yang boleh digunakan bersama dengan minyak badam. Alpukat mengandungi sejumlah nutrien berbeza yang bermanfaat untuk kesihatan kulit, termasuk vitamin E. Terdapat juga bukti bahawa mereka dapat meningkatkan penyembuhan luka, yang bermaksud mereka dapat menjaga kulit anda dalam keadaan sangat baik.
Campurkan dua tetes minyak alpukat dengan empat tetes minyak badam dan sapukan ke lingkaran hitam di bawah mata anda. Basuh keesokan paginya.
Adakah ia berkesan?
Terdapat banyak bukti anekdot mengenai bagaimana minyak badam dapat membantu mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata anda, tetapi penyelidikan mengenai penggunaan tepat ini adalah tipis.
Oleh itu, ada bukti saintifik yang menunjukkan manfaat positifnya pada kulit secara umum, yang menjelaskan mengapa ia boleh memberi kesan positif pada lingkaran hitam yang menjengkelkan itu.
Kesan anti-radang minyak badam, misalnya, didokumentasikan dengan baik. Ia dapat membantu mengurangkan bengkak yang berkaitan dengan lingkaran hitam, meningkatkan penampilan mereka dengan ketara.
Ia juga diketahui mempunyai sifat emolien dan sklerosant, yang meningkatkan warna kulit dan warna kulit. (Sclerosant adalah istilah perubatan yang bermaksud "menyebabkan urat berkontraksi dan tidak terlihat seperti itu.")
Satu kajian bahkan mendapati bahawa sifat ini dalam minyak badam pahit mengurangkan penglihatan tanda regangan dan menghalangnya berkembang pada masa akan datang, menunjukkan kemampuan pencerahan dan penyembuhan kulit.
Menurut bukti anekdot, biasanya memerlukan antara dua hingga tiga minggu penggunaan minyak badam setiap hari sebelum anda mungkin mengalami hasil yang ketara.
Risiko dan kesan sampingan
Apabila digunakan secara topikal, minyak badam selamat digunakan oleh kebanyakan orang. Pengecualian adalah mereka yang mempunyai alahan kacang, dalam hal ini minyak almond tidak boleh digunakan.
Pada sesetengah individu, minyak badam boleh merengsakan kulit atau menyebabkannya pecah. Untuk mengelakkan ini, sapukan minyak badam ke bahagian kecil ujian kulit sebelum anda mula menggunakannya pada lingkaran hitam di bawah mata anda, terutamanya jika anda tahu kulit anda sensitif.
Minyak badam tidak boleh diambil secara oral, kerana boleh menyebabkan kesan sampingan, mulai dari gangguan gastrointestinal hingga kenaikan berat badan hingga berlebihan vitamin E. Sebaliknya, anda boleh mencuba makan kira-kira 10 biji badam sehari. Ini tidak akan berkesan seperti menggunakan minyak badam secara topikal, tetapi bagi mereka yang mengalami kerengsaan, faedah pemakanan masih boleh membantu.
The takeaway
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengkaji minyak badam sebagai rawatan untuk lingkaran hitam di bawah mata. Bukti anekdot dan sokongan untuk keberkesanannya kuat.
Sekiranya anda berminat untuk menggunakan minyak badam untuk mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata anda, elakkan penggunaan produk atau krim bebas yang dikatakan berjaya. Sebagai gantinya, tambahkan madu atau minyak alpukat ke minyak badam jika anda ingin menambahkan pukulan tambahan untuk ubatnya. Anda tidak mahu terlalu banyak merawat kawasan halus ini.
Sekiranya anda tidak pasti sama ada minyak badam sesuai untuk anda, atau jika anda tidak melihat perubahan selepas tiga minggu, berbincanglah dengan doktor kulit anda mengenai rawatan alternatif.
