Isi kandungan:
Video: Terapi Lymphedema: Merawat Lengan Dan Kaki Yang Bengkak
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Lymphedema adalah keadaan yang menyebabkan satu atau lebih lengan atau kaki anda menjadi bengkak kerana penumpukan cecair limfa.
Ini sering berlaku pada orang yang menjalani pembedahan di mana kelenjar getah bening mereka rosak atau dikeluarkan. Sebagai contoh, sehingga 40 peratus daripada mereka yang menjalani pembedahan untuk barah payudara akan mengalaminya, kerana pembedahan ini biasanya melibatkan biopsi kelenjar getah bening sentinel.
Lymphedema jenis ini disebut limfedema sekunder.
Lymphedema primer adalah limfedema yang berlaku dengan sendirinya, bukan disebabkan oleh keadaan atau kecederaan lain. Ia boleh berlaku pada kanak-kanak yang dilahirkan dengan kelenjar getah bening yang lemah atau hilang.
Di peringkat global, penyebab utama limfedema adalah jangkitan oleh cacing gelang Wuchereria bancrofti. Ini dikenali sebagai filariasis limfatik. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, ia bertanggungjawab menyebabkan limfedema pada lebih daripada 15 juta orang di seluruh dunia. Filariasis limfatik adalah salah satu penyebab kecacatan utama di dunia.
Tidak kira asal usulnya, setiap orang yang mengalami limfedema mengalami kesakitan dan ketidakselesaan. Penting untuk mengesan keadaan ini seawal mungkin, jadi anda kemudian boleh fokus untuk menyelesaikan masalah tersebut. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda melihat pembengkakan pada anggota badan anda yang berterusan, terutamanya jika anda baru sahaja menjalani pembedahan yang mempengaruhi kelenjar getah bening anda.
Bagaimana limfedema dirawat?
Tidak ada penawar untuk limfedema, tetapi ada banyak cara untuk mengubati.
Walaupun pembedahan membuang tisu dan lebihan cairan ada di antaranya, ini hanya dianggap sebagai pilihan dalam keadaan yang paling teruk.
Sekiranya anda menghidap limfedema, doktor anda tidak akan mengesyorkan pembedahan sebagai langkah pertama. Mereka mungkin akan mengesyorkan pilihan yang tidak invasif yang disebut terapi dekongestif lengkap (CDT). Juga disebut terapi dekongestif kompleks, CDT memberi tumpuan kepada pelbagai kaedah untuk mengurangkan pengekalan cecair limfa yang anda alami.
Terdapat beberapa terapi penambah saliran yang dilakukan semasa menjalani CDT:
Pembalut dan pemampatan
Dengan menggunakan pembalut atau pakaian pemampatan khas, anda mungkin dapat membantu cecair limfa mengalir dari hujung kaki anda melalui tekanan. Bahagian badan yang terjejas biasanya perlu dibungkus 24 jam sehari - kecuali semasa mandi.
Saliran limfa manual
Saliran limfatik manual, yang disasarkan urut atau manipulasi tisu lembut, dapat membantu menguras cecair limfa. Penyedia CDT anda mungkin akan mengurut anda dan juga menunjukkan kepada anda beberapa teknik yang boleh anda lakukan untuk mempromosikan saliran.
Rejimen penjagaan kulit
Kerana limfedema juga mempengaruhi kulit, orang yang menjalani rawatan perlu mengamalkan teknik penjagaan kulit khas. Tujuannya adalah untuk menjaga kulit yang bersih dan lembap untuk mengelakkan jangkitan.
Latihan
Penting untuk tetap aktif seperti yang anda boleh, kerana aktiviti fizikal adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk mempromosikan saliran. Doktor anda akan membantu anda menentukan jenis latihan yang sesuai untuk anda. Sebilangan besar akan merangkumi rangsangan otot lengan atau kaki.
Tempoh dan penjagaan selepas CDT
Rawatan limfedema dengan CDT berlangsung dari dua minggu hingga tiga bulan, bergantung kepada keparahan dan bagaimana tubuh bertindak balas terhadap rawatan tersebut.
Setelah tempoh rawatan intensif dan profesional selesai, anda perlu terus mengamalkan tabiat baik di rumah dengan memakai pakaian mampatan anda pada waktu malam dan melakukan latihan anda. Anda perlu melakukan ini sehingga doktor memberi arahan sebaliknya.
Rawatan filariasis limfatik
Ubat diethylcarbamazine biasanya diresepkan untuk merawat filariasis limfatik.
Tinjauan untuk terapi limfedema
Walaupun tidak ada penawar untuk limfedema, keadaannya dapat diatasi untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
Bergantung pada sifat limfedema anda, doktor anda mungkin memulakan rawatan seperti membungkus, dan kemudian beralih ke terapi fizikal.
Sebilangan orang melihat faedah dari terapi fizikal yang berterusan sahaja. Doktor anda mungkin mengesyorkan pakaian mampatan, terutamanya semasa melakukan aktiviti fizikal atau semasa terbang di dalam kapal terbang untuk membantu membengkak ke bawah.
Kerana tubuh setiap orang bertindak balas secara berbeza terhadap terapi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai jalan terbaik untuk merawat limfedema anda.
Disyorkan:
12 Latihan Lengan Lengan: Dengan Dumbbells, Mesin, Dan Di Rumah
Latihan lengan bawah membantu menguatkan pergelangan tangan dan lengan anda, yang dapat meningkatkan aktiviti harian, seperti membuka balang, dan prestasi dalam sukan, seperti golf. Anda boleh melakukan latihan ini dengan berat, mesin, atau tanpa peralatan sama sekali
Lengan Lengan Gatal: Punca, Gejala, Dan Rawatan
Adakah lengan bawah anda gatal? Artikel ini memberi anda maklumat yang perlu anda ketahui mengenai lengan bawah yang gatal. Anda akan mengetahui pelbagai kemungkinan penyebabnya serta rawatan yang disyorkan untuk setiap satu. Sekiranya anda prihatin dengan kegatalan, dapatkan panduan yang berguna agar anda dapat membuat keputusan tentang cara terbaik untuk mengatasinya
Punca, Rawatan Dan Pergelangan Kaki Yang Bengkak, Rawatan Dan Banyak Lagi
Pergelangan kaki dan kaki adalah tempat biasa pembengkakan kerana kesan graviti pada cecair di badan anda. Walau bagaimanapun, pengekalan cecair bukan satu-satunya penyebab pergelangan kaki atau kaki yang bengkak. Kecederaan dan keradangan seterusnya juga boleh menyebabkan pengekalan cecair dan pembengkakan. Kami akan memberitahu anda mengenai sebab, rawatan dan banyak lagi
Tendonitis Lengan Lengan: Gejala, Rawatan, Pemulihan, Dan Banyak Lagi
Tendonitis lengan bawah adalah keradangan pada tendon lengan bawah. Lengan bawah adalah bahagian lengan anda di antara pergelangan tangan dan siku. Anda mungkin dapat merawat tendonitis lengan bawah dengan terapi rehat dan RICE. Dalam kes lain, anda mungkin memerlukan rawatan daripada doktor. Ketahui gejala, diagnosis, dan rawatan
Pembengkakan Kaki, Kaki, Dan Pergelangan Kaki: Punca, Rawatan Dan Risiko
Kami akan memberitahu anda mengenai beberapa kemungkinan penyebab pembengkakan kaki, kaki, dan pergelangan kaki. Kami juga akan menerangkan cara merawat dan mencegah pembengkakan di bahagian bawah kaki anda