Adakah kulit kering tetapi berminyak ada?
Banyak orang mempunyai kulit kering, dan banyak orang mempunyai kulit berminyak. Tetapi bagaimana dengan gabungan kedua-duanya?
Walaupun terdengar seperti oxymoron, kulit yang kering dan berminyak secara serentak. Ahli dermatologi boleh melabelkan kulit dengan keadaan ini sebagai "kulit kombinasi."
Kulit kering dan berminyak sering berlaku pada orang yang mengalami kekeringan kronik. Tetapi penyebab utama kulit kering dan berminyak hanyalah genetik.
Kulit kombinasi bermaksud bahawa anda mungkin mempunyai garis-garis halus dan kedutan pada masa yang sama seperti jerawat, komedo, dan masalah pelarian yang berkaitan dengan minyak. Nasib baik, anda boleh mengambil langkah untuk mengatasi masalah kulit ini.
Gejala kulit kering dan berminyak
Sebelum anda mula mengambil langkah merawat kulit kombinasi anda, penting untuk mengetahui sama ada anda sebenarnya memilikinya. Berikut adalah beberapa tanda kulit kombinasi. Lihat ahli dermatologi untuk mengesahkan diagnosis:
- Zon T berminyak. Hidung, dagu, dan seluruh dahi anda berminyak atau kelihatan berkilat. Kawasan ini dikenali sebagai zon-T.
- Pori besar. Anda dapat melihat liang-liang anda dengan mudah di cermin, terutama yang terdapat di dahi, hidung, dan sisi hidung anda.
- Bintik kering. Pipi dan kulit di bawah mata anda sering kering (dan kadang-kadang serpihan).
Sekiranya anda tidak pasti sama ada gejala di atas berlaku untuk anda, lakukan ujian mudah:
- Basuh muka anda dengan sabun atau pembersih lembut.
- Keringkan kulit anda dengan tuala, kemudian tunggu 20 minit.
- Jangan menyentuh wajah anda selama ini atau meletakkan apa-apa di wajah anda (seperti pelembap).
- Setelah 20 minit berlalu, perhatikan kulit anda di cermin. Sekiranya zon-T anda berminyak tetapi seluruh wajah anda terasa ketat, maka anda mungkin mempunyai kulit kombinasi.
Merawat kulit kering dan berminyak
Walaupun genetik adalah faktor utama dalam jenis kulit anda, ada cara untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan kulit kering dan berminyak. Berikut adalah beberapa rawatan yang paling popular:
- Pemakanan. Berkali-kali, orang yang mempunyai kulit kering dan berminyak mendapat pelembap dari pelembap atau losyen. Walau bagaimanapun, masih penting untuk melembapkan kulit anda. Anda boleh melakukannya dengan memasukkan minyak yang sihat ke dalam makanan anda atau mengambil makanan tambahan asid lemak, seperti minyak ikan dengan asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenoic (EPA) dan sumber tumbuhan dengan asid alpha-linolenic (ALA).
- Pelindung matahari bebas minyak. Sentiasa gunakan pelindung matahari setiap kali anda berada di luar. Ini membuktikan sukar bagi banyak orang dengan kulit kering dan berminyak, kerana mereka takut pelindung matahari akan menyebabkan jerawat. Formula bebas minyak adalah pertaruhan yang selamat. Mereka biasanya dilabel sebagai "pelindung matahari mineral."
- Ubat. Ahli dermatologi boleh menetapkan ubat untuk menguruskan kulit anda, selalunya dalam bentuk rawatan topikal.
Prospek
Kulit kombinasi sangat terkawal sekiranya anda mengambil langkah yang betul untuk mengatasi masalah tersebut. Tindakan pertama yang harus anda lakukan ialah berunding dengan doktor anda atau pakar dermatologi yang bertauliah. Mereka boleh mengesahkan jenis kulit anda dan membantu anda menentukan langkah seterusnya.
