Semasa dia menyusui anak pertamanya, satu perkara yang sangat sukar dilakukan oleh Rebecca Bain adalah kurangnya sokongan dari suaminya. Sangat sukar bahawa negatifnya adalah salah satu sebab utama dia menyusui bayinya hanya selama lapan minggu pertama.
"Saya mempunyai banyak masalah dalam menetapkan pemberian makanan, tetapi dia tidak menyokong dan lebih prihatin untuk mengetahui berapa banyak bayi yang dimakan dan adakah seseorang akan mendapat payudara saya daripada apa yang mungkin terbaik untuk bayi (atau saya)," Rebecca, yang tinggal di Suffolk di UK, kata Healthline.
Saya merasa sendirian dan saya tidak dapat membicarakan masalah ini kerana dia bersikap tidak ramah terhadapnya. Ketidaksokong suami saya pasti mempengaruhi berapa lama saya menyusu.”
Saya sendiri sangat beruntung kerana mempunyai suami yang menyokong ketika saya bergelut untuk menyusui kedua bayi saya - dia datang bersama saya berjumpa dengan seorang perunding dan dorongannya adalah salah satu sebab saya dapat meneruskan penyusuan sehingga saya bersedia berhenti, iaitu pada lima bulan.
Tetapi cerita seperti Rebecca sayangnya terlalu umum, menurut Dr Nigel Sherriff dari University of Brighton, yang telah meneliti kesan bapa dan rakan lain dalam membantu wanita menyusui.
Pasangan membuat perbezaan yang signifikan terhadap penyusuan susu ibu
"Bukti berkembang bahawa walaupun sedikit intervensi dengan ayah dapat membuat perbezaan yang signifikan terhadap kadar penyusuan pada enam minggu dan seterusnya," katanya, memetik percubaan seperti yang dilakukan di Australia.
Percubaan tahun 2013 ini menunjukkan peningkatan yang signifikan (6.4 peratus) pada kadar kejururawatan dalam kumpulan di mana para bapa telah menghadiri sesi penyusuan.
Menurut Dr. Sherriff, penting untuk mendorong pasangan memahami penyusuan dengan lebih baik.
"Sekiranya anda bekerja dengan ayah, maka itu dapat memberi kesan yang nyata pada kadar kelangsungan hidup, yang lebih baik untuk bayi dan lebih baik untuk ibu."
Kesedaran ini dapat membantu mereka menghindari tekanan ibu untuk menukar formula ketika mereka menyangka keadaan tidak berjalan dengan baik, atau jika ayah merasa seperti mereka tidak dapat menjalin hubungan dengan bayi.
Tetapi Dr. Sherriff mengatakan bahawa juga penting untuk menunjukkan kepada mereka bagaimana mereka dapat menyokong pasangan mereka dengan cara praktikal. Ini termasuk perkara-perkara seperti menghadiri kelas dengan mereka sehingga mereka dapat membantu dengan kedudukan, melakukan pekerjaan rumah tangga, dan membantu pasangan mereka mencari tempat untuk makan ketika mereka berada di depan umum.
"Penyusuan susu sangat sukar dan kadang-kadang hanya untuk berada di sekitar," dia mengakui. "3 pagi kejururawatan boleh menjadi tempat yang sangat menyedihkan [dan] kesunyian - boleh menyenangkan jika ada seseorang di sana untuk diajak berbual."
Nasihatnya kepada pasangan ibu yang menyusui adalah seperti ini: Ketahui prosesnya sebelum bayi dilahirkan, dan kemudian dapatkan lebih banyak sokongan dalam beberapa bulan pertama selepas kelahiran. Dan sekali lagi nanti, sekiranya ibu ingin terus melakukan penyusuan susu ibu.
Sebaiknya, katanya, sokongan ini akan datang dari profesional terlatih, tetapi walaupun hanya membaca mengenai proses itu dapat membantu.
Peranan lain yang dimiliki ayah atau pasangannya, tambahnya, adalah menganjurkan ibu-ibu ketika orang lain memberi tekanan kepadanya untuk berhenti menyusui. Ini termasuk orang-orang yang mungkin dia anggap boleh bergantung pada sokongan, seperti ibu dan profesional kesihatannya sendiri.
Kongsi di Pinterest
Seorang wanita yang bergantung pada pasangannya ialah Kristen Morenos, yang tinggal bersama isterinya Stacia di Augusta, Georgia. Stacia berdiri untuk Kristen ketika ibunya mendorongnya untuk menukar formula.
"Tanpa sokongannya, saya mungkin akan menyerah," katanya. "Tidak ada orang lain yang berada di pihak saya. Ibu saya terus memberitahu saya 'setiap orang mesti menggunakan formula pada satu ketika' dan pakar pediatrik hanya mengambil berat tentang nombor, bukan kerana dia mendapat keluk sendiri dan mempunyai banyak lampin yang kotor dan basah. ''
Kristen, yang anak perempuannya Sawyer dilahirkan setahun yang lalu, mengatakan bahawa dia menyusu lebih sukar daripada yang dia harapkan.
"Perunding penyusuan terus memberitahu bahawa saya mempunyai bayi yang malas, yang sangat tidak menggalakkan."
Dia berjuang dengan sokongan Stacia yang, katanya, sangat terlibat dalam proses penyusuan. Ini termasuk menyewa kaunselor penyusuan baru untuk datang ke rumah, dan tinggal bersamanya sepanjang konsultasi sehingga dia dapat membantu kemudian dengan posisi.
"Sokongan Stacia sangat mengagumkan dan membuat saya terus maju."
Kadar penyusuan susu ibu menurun lebih separuh dalam enam bulan
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kadar permulaan penyusuan susu ibu di Amerika Syarikat sebenarnya cukup tinggi: Pada tahun 2013, empat dari lima bayi mula menyusui.
Walau bagaimanapun, angka ini menurun menjadi lebih dari setengah hingga enam bulan, menunjukkan bahawa banyak ibu tidak terus menyusu seperti yang disyorkan dan tidak semestinya mendapat sokongan yang mereka perlukan.
Tina Castellanos, Presiden Majlis La Leche League USA, memberitahu bahawa kebanyakan ibu hanya tinggal di hospital selama beberapa hari setelah bayi dilahirkan - dan pada masa itu, mereka mungkin tidak melihat sesiapa pun untuk mendapatkan sokongan penyusuan. Oleh itu, mereka tidak mungkin mendapat pertolongan daripada profesional penjagaan kesihatan sebaik sahaja mereka berada di rumah kecuali mereka membayarnya.
Sebaliknya, ibu bapa yang menyusu sangat bergantung pada pasangan atau keluarga mereka untuk mendapatkan sokongan.
Atas sebab ini, Castellanos mengatakan, "Kami mencadangkan agar pasangan itu mengikuti kelas penyusuan dengan ibu bapa yang melahirkan dan pasangan itu hadir pada masa-masa awal untuk membantu mengunci dan meletakkan kedudukan."
Terdapat banyak cara praktikal yang dapat dilakukan oleh rakan kongsi untuk membantu ibu yang menyusu, tambahnya. Ini semudah memastikan dia menyediakan air dan makanan ringan ketika menyusu, menyiapkan bantal dan ruang untuk membuatnya lebih selesa.
Namun, dia memberi amaran: "Kami tidak menyarankan ibu bapa yang menyusu lebih awal agar pasangan memberi sebotol, tetapi sebaliknya pasangan itu bangun dengan ibu pada waktu malam untuk membantu menukar lampin, memegang bayi, dll., sementara ibu bersiap untuk menyusu."
Mencari sokongan boleh menjadi sukar sekiranya anda bersendirian
Sudah tentu, tidak semua orang mempunyai pasangan untuk menolong mereka melalui bulan-bulan awal yang sukar.
Kongsi di Pinterest
Suzanne Locke adalah ibu tunggal dari London yang anaknya dilahirkan 10 minggu sebelum waktunya. Dia mengatakan bidan sangat membantu di unit rawatan rapi neonatal (NICU) tetapi setelah dia membawanya pulang, dia sendiri.
Nasib baik, dia menjumpai sebuah kafe penyusuan di pusat kanak-kanak dekat dengan tempat dia tinggal di mana dia belajar tentang penyusuan "santai". "Ini membantu dengan refluks anak kecil saya kerana ia membuat mereka tegak - dan memberi saya tangan saya kembali," katanya kepada Healthline.
"[Mampu berbaring dan memberi makan tanpa perlu menggunakan tangan saya untuk memegang bayi saya] adalah faedah yang sangat besar sebagai ibu solo tanpa pasangan untuk membantu. Saya boleh makan atau minum secawan teh sambil makan - sangat penting ketika bayi saya makan, hampir setiap jam kadang-kadang!"
Tidak diragukan lagi bahawa penyusuan susu ibu - jika ini adalah cara anda memilih untuk memberi makan bayi anda - adalah salah satu bahagian yang paling sukar dalam pengasuhan awal.
Jangan tunggu sehingga selepas kelahiran untuk mengetahui mengenai penyusuan susu ibu
Semasa mengandung, banyak ibu hanya menumpukan pada kelahiran itu sendiri dan tidak memikirkan sama ada mereka perlu mempersiapkan diri atau pasangan mereka untuk menyusui bayi baru lahir mereka.
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Sherriff: Sebilangan kecil "kerja rumah" sebelum kelahiran ibu dan pasangannya dapat membuat perbezaan yang nyata. Seperti dapat mengetahui apa yang diharapkan ketika anda mempunyai bayi kedua atau berikutnya.
Rebecca menyedari hal ini, dan pada saat dia melahirkan anak keduanya, suaminya telah mengubah pendapatnya dan dia memberi makan selama enam bulan.
Dia meningkatkan ini menjadi setahun penuh dengan yang ketiga. Tetapi dengan bayi keempatnya, yang dilahirkan beberapa bulan yang lalu, dia bertekad untuk melangkah lebih jauh. Kali ini, dia hanya akan berhenti apabila dia - dan bayinya - sudah siap.
Kongsi di Pinterest
Clara Wiggins adalah penulis bebas Inggeris dan guru antenatal terlatih. Dia menulis tentang apa sahaja dari sains hingga royalti, dan telah diterbitkan oleh BBC, Washington Post, Independent, WSJ, Euronews, dan gerai lain. Dia telah tinggal, bekerja, dan melakukan perjalanan ke seluruh dunia, tetapi buat masa ini menetap di sebelah barat England bersama suaminya, dua anak perempuannya, dan miniatur schnauzer Cooper mereka.
