Apakah kulit moles?
Moleskin adalah kain kapas yang nipis tetapi berat. Ia lembut di satu sisi dan mempunyai pelekat yang melekit di bahagian lain. Selalunya dipakai pada bahagian dalam kasut untuk memperbaiki kesesuaian atau menjadikannya lebih selesa. Anda juga boleh menggunakannya untuk melindungi lepuh dari kerengsaan.
Anda boleh menemui kulit moles di kebanyakan kedai ubat atau di Amazon.
Bagaimana saya menggunakannya pada lepuh?
Kulit tahi lalat sangat tahan lama, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk melindungi lepuh di kawasan geseran tinggi, termasuk kaki anda.
Sekiranya anda pernah memakai pembalut pada lepuh di bahagian belakang tumit anda, anda mungkin menyedari bahawa ia keluar sejurus selepas anda memakai kasut. Kulit lembu cenderung berada di tempat yang lebih baik daripada pembalut tradisional. Ia juga lebih tebal, yang menambahkan lebih banyak sokongan dan bantalan.
Untuk menggunakan kulit tahi lalat untuk lepuh, ikuti langkah berikut:
- Bersihkan dan keringkan kawasan di sekitar lepuh dengan lembut.
- Potong sekeping moleskin yang kira-kira 3/4 inci lebih besar daripada lepuh anda.
- Lipat bahagian yang tidak melekat bersama. Sekarang potong separuh bulatan dari kulit tahi lalat. Separuh bulatan mestilah kira-kira separuh daripada ukuran lepuh anda. Apabila anda melepaskannya, anda harus mempunyai satu lubang berukuran lepuh di tengah kulit tahi lalat.
- Tanggalkan punggung dari sisi pelekat dan letakkan kulit tahi lalat di atas lepuh anda, sejajarkan lepuh anda dengan lubang yang anda buat.
Sekiranya lepuh anda melekat di atas kulit tahi lalat, potong dan sapukan lapisan kedua untuk menjadikan kulit mol lebih tebal. Untuk lepuh yang sangat besar, pertimbangkan untuk menggunakan kulit moles dengan sandaran busa tebal, yang juga anda dapati di Amazon.
Menjaga lepuh anda dikelilingi oleh pelapik membantu mengurangkan geseran dan kerengsaan. Ia juga membantu melindungi lepuh daripada muncul, yang biasanya menyakitkan dan juga meningkatkan risiko jangkitan anda.
Bagaimana saya menggunakannya untuk mengelakkan lepuh?
Sekiranya anda memakai sepasang kasut baru atau merancang untuk berjalan atau berlari untuk jangka masa yang panjang, anda juga boleh meletakkan kulit tahi lalat di kawasan yang cenderung melepuh. Ini melindungi kulit di bawah dari geseran, yang menyebabkan lecet.
Anda juga boleh membungkus jari kaki secara individu ke kulit tahi lalat untuk mengelakkannya daripada menggosok antara satu sama lain.
Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan kulit tahi lalat terus ke bahagian dalam kasut anda. Ini sangat berguna jika kasut anda mempunyai jahitan yang tidak selesa atau tumit sempit yang cenderung menggali kulit anda.
Apa yang tidak boleh dibuat
Pastikan anda tidak meletakkan kulit tahi lalat secara langsung di atas lepuh. Perekat yang kuat di bahagian belakang dapat dengan mudah merobek bahagian atas lepuh anda (dikenali sebagai bumbung) apabila anda melepaskannya. Atap lepuh melindunginya daripada terkena jangkitan.
Garisan bawah
Kulit tahi lalat adalah kaedah yang berkesan untuk melindungi lepuh yang ada dan mencegah pembentukan yang baru. Anda juga boleh memasangkannya ke bahagian dalam kasut anda jika mereka cenderung menggosok kulit anda di tempat-tempat tertentu. Pastikan anda tidak meletakkannya terus di atas lepuh, yang boleh merosakkan atap lepuh.
