Apakah sistem vena?
Vena adalah sejenis saluran darah yang mengembalikan darah yang terdeoksigenasi dari organ anda kembali ke jantung anda. Ini berbeza dengan arteri anda, yang mengalirkan darah beroksigen dari jantung anda ke seluruh badan anda.
Darah yang terdeoksigenasi yang mengalir ke urat anda dikumpulkan di dalam saluran darah kecil yang disebut kapilari. Kapilari adalah saluran darah terkecil di dalam badan anda. Oksigen melalui dinding kapilari ke tisu anda. Karbon dioksida juga boleh bergerak ke kapilari anda dari tisu sebelum memasuki urat anda.
Sistem vena merujuk kepada rangkaian vena yang berfungsi untuk menghantar darah yang terdeoksigenasi kembali ke jantung anda.
Struktur vena
Dinding urat anda terdiri daripada tiga lapisan yang berbeza:
- Tunica externa. Ini adalah lapisan luar dinding vena, dan ia juga paling tebal. Kebanyakannya terdiri daripada tisu penghubung. Tunica externa juga mengandungi saluran darah kecil yang disebut vasa vasorum yang membekalkan darah ke dinding urat anda.
- Media Tunica. Media tunica adalah lapisan tengah. Ia nipis dan mengandungi sejumlah besar kolagen. Kolagen adalah salah satu komponen utama tisu penghubung.
- Tunica intima. Ini adalah lapisan paling dalam. Ini adalah satu lapisan sel endotelium dan beberapa tisu penghubung. Lapisan ini kadangkala mengandungi injap sehala, terutama pada urat lengan dan kaki anda. Injap ini menghalang darah mengalir ke belakang.
Jenis urat
Vena sering dikategorikan berdasarkan lokasinya dan sebarang ciri atau fungsi unik.
Vena pulmonari dan sistemik
Tubuh anda mengedarkan darah pada dua lintasan yang berbeza yang disebut litar sistemik dan litar pulmonari. Vena berdasarkan litar yang terdapat di:
- Vena pulmonari. Litar paru membawa darah yang terdeoksigenasi dari jantung ke paru-paru anda. Sebaik sahaja paru-paru anda mengoksigenkan darah, rangkaian paru membawanya kembali ke jantung anda. Terdapat empat urat pulmonari. Mereka unik kerana membawa darah beroksigen. Semua urat lain hanya membawa darah yang terdeoksigenasi.
- Urat sistemik. Litar sistemik membawa darah yang terdeoksigenasi dari seluruh badan ke jantung anda, di mana ia kemudian memasuki rangkaian paru untuk oksigen. Sebilangan besar urat adalah urat sistemik.
Urat dalam dan urat dangkal
Urat sistemik selanjutnya dikelaskan sebagai:
- Urat dalam. Ini terdapat pada otot atau sepanjang tulang. Tunica intima dari urat dalam biasanya mempunyai injap sehala untuk mengelakkan darah mengalir ke belakang. Otot yang berdekatan juga memampatkan urat dalam agar darah terus bergerak ke hadapan.
- Urat dangkal. Ini terletak di lapisan lemak di bawah kulit anda. Tunica intima dari vena dangkal juga boleh mempunyai injap sehala. Walau bagaimanapun, tanpa otot berdekatan untuk mampatan, mereka cenderung menggerakkan darah dengan lebih perlahan daripada urat dalam.
- Menghubungkan urat. Darah dari urat dangkal sering diarahkan ke urat dalam melalui urat pendek yang disebut vena penghubung. Injap dalam urat ini membolehkan darah mengalir dari urat dangkal ke urat dalam anda, tetapi bukan sebaliknya.
Gambarajah sistem vena
Gunakan rajah 3-D interaktif ini untuk meneroka sistem vena.
Keadaan manakah yang mempengaruhi sistem vena?
Banyak keadaan boleh mempengaruhi sistem vena anda. Beberapa yang paling biasa termasuk:
- Trombosis urat dalam (DVT). Gumpalan darah terbentuk di urat dalam, biasanya di kaki anda. Gumpalan ini berpotensi bergerak ke paru-paru anda, menyebabkan embolisme paru.
- Trombophlebitis dangkal. Vena dangkal yang meradang, biasanya di kaki anda, mengalami pembekuan darah. Walaupun darah beku kadang-kadang boleh sampai ke urat dalam, menyebabkan DVT, tromboflebitis pada umumnya kurang serius daripada DVT.
- Urat varikos. Urat dangkal berhampiran permukaan kulit kelihatan membengkak. Ini berlaku apabila injap sehala pecah atau dinding vena melemah, yang membolehkan darah mengalir ke belakang.
- Kekurangan vena kronik. Darah terkumpul di urat dangkal dan dalam kaki anda kerana injap sehala berfungsi dengan tidak betul. Walaupun serupa dengan urat varikos, kekurangan vena kronik biasanya menyebabkan lebih banyak gejala, termasuk tekstur kulit kasar dan bisul dalam beberapa kes.
Apakah gejala keadaan vena?
Walaupun gejala keadaan vena boleh berbeza-beza, beberapa yang biasa termasuk:
- keradangan atau bengkak
- kelembutan atau kesakitan
- urat yang terasa hangat apabila disentuh
- sensasi terbakar atau gatal
Gejala-gejala ini sangat biasa di kaki anda. Sekiranya anda melihat semua ini dan ia tidak bertambah baik setelah beberapa hari, buat janji temu dengan doktor anda.
Mereka boleh melakukan venografi. Dalam prosedur ini, doktor anda menyuntikkan kontras mati ke dalam urat anda untuk menghasilkan gambar sinar-X pada kawasan tertentu.
Petua untuk menyihatkan urat
Ikuti petua ini untuk memastikan dinding dan injap urat anda kuat dan berfungsi dengan baik:
- Lakukan senaman secara teratur untuk memastikan darah bergerak melalui urat anda.
- Cuba jaga berat badan yang sihat, yang dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat melemahkan urat anda lebihan kerana tekanan tambahan.
- Elakkan lama berdiri atau duduk. Cuba ubah posisi secara berkala sepanjang hari.
- Semasa duduk, elakkan kaki anda untuk jangka masa yang panjang atau tukar posisi secara berkala sehingga satu kaki tidak berada di atas untuk jangka masa yang panjang.
- Semasa terbang, minum banyak air dan cuba berdiri dan meregangkan sekerap mungkin. Walaupun duduk, anda boleh melenturkan pergelangan kaki untuk mendorong aliran darah.
