Minyak Kelapa Untuk Luka Sejuk: Adakah Berkesan Dan Bagaimana Anda Boleh Menggunakannya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Minyak kelapa adalah salah satu bahan kuat yang telah digunakan secara meluas selama beribu-ribu tahun. Salah satu kegunaan minyak kelapa yang kurang dikenali adalah sebagai ubat yang berpotensi untuk luka sejuk.

Minyak kelapa mengandungi trigliserida rantai sederhana yang mempunyai sifat antivirus, antijamur, dan antibiotik yang kuat, semuanya dapat mendorong penyembuhan dan membantu mencegah jangkitan sekunder pada luka yang disebabkan oleh jangkitan virus.

Minyak kelapa juga mempunyai sifat antiseptik yang dapat mengurangkan rasa tidak selesa. Ia juga sangat melembapkan sehingga dapat menenangkan kawasan dan mengurangkan gejala yang kelihatan.

Luka sejuk, yang juga disebut "lepuh demam," adalah lepuh kecil berisi cecair yang muncul berkelompok dalam kelompok di atau di sekitar bibir anda. Keropok berkerak akan terbentuk di atas lepuh setelah pecah. Luka sejuk boleh disebarkan dari orang ke orang. Mereka disebabkan oleh virus herpes simplex yang sangat biasa.

Cara menggunakan minyak kelapa untuk luka sejuk

Minyak kelapa boleh digunakan secara topikal dan diambil secara dalaman untuk membantu merawat luka sejuk. Untuk hasil terbaik, gunakan minyak kelapa organik dan tidak diproses.

Untuk menerapkannya secara topikal, mulakan dengan sedikit minyak kelapa cair. Sapukan terus ke kawasan itu dengan bola kapas atau kapas, gosokkannya ke dalam lepuh dengan lembut. Basuh tangan anda sejurus selepas anda menyentuh lepuh.

Anda boleh menggunakan minyak kelapa secara dalaman dengan memakannya terus atau menambahkannya ke makanan. Anda boleh mencairkannya ke dalam kopi, atau menggunakannya sebagai minyak masak anda.

Adakah ia berkesan?

Terdapat penyelidikan terhad mengenai minyak kelapa yang digunakan khusus untuk luka sejuk, tetapi ada banyak kajian yang menunjukkan manfaat kesihatan minyak kelapa yang berbeza dan seberapa berkesan ia dapat dilakukan dalam rawatan tertentu.

Minyak kelapa mengandungi monolaurin dan asid laurik, dua bahan yang mempunyai sifat antivirus, antimikroba, dan antibakteria yang kuat. Kajian mendapati bahawa ramuan ini berkesan dalam memerangi virus tertentu, termasuk herpes.

Sifat anti-radang dan analgesik minyak kelapa dara juga dapat mengurangkan pembengkakan dan meningkatkan penyembuhan.

Walaupun semasa merawat luka sejuk dengan minyak kelapa, ia memerlukan sedikit masa untuk sembuh. Breakout pertama biasanya berlangsung paling lama, sekitar dua minggu. Jerawat seterusnya mungkin berlangsung sekitar satu minggu, walaupun minyak kelapa dan rawatan lain dapat mencukur satu hingga tiga hari setiap satu.

Risiko dan kesan sampingan

Minyak kelapa selamat digunakan oleh kebanyakan orang secara topikal. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai kulit sensitif mungkin mengalami kerengsaan kulit atau jerawat. Oleh kerana itu, sapukan pada tampalan kecil kulit untuk mengujinya sebelum menggunakannya secara lebih meluas.

Terdapat lebih banyak risiko yang berkaitan dengan pengambilan minyak kelapa. Minyak kelapa adalah lemak. Ia boleh menyebabkan gangguan pencernaan, terutamanya jika anda tidak terbiasa memakannya secara lurus atau dalam jumlah banyak. Sekiranya anda memilih untuk memakannya, lakukan dengan sederhana, seperti halnya lemak.

Beberapa bukti juga menunjukkan bahawa pengambilan minyak kelapa mungkin buruk untuk kesihatan jantung kerana jumlah lemak tepu yang tinggi. Oleh kerana itu, hanya perlu minum minyak kelapa dalam jumlah kecil. Sekiranya anda berusaha mengurangkan kadar kolesterol anda, pilihlah minyak jantung yang sihat dalam bentuk cecair pada suhu bilik.

Ubat lain untuk luka sejuk

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan resep dan ubat antivirus bebas (yang keduanya dapat efektif), ada sejumlah ubat alternatif "semula jadi" lain yang dapat digunakan untuk menyembuhkan dan mengurangi gejala sakit dingin.

Gel lidah buaya adalah contoh utama. Beberapa penyelidikan awal telah menemui bukti bahawa lidah buaya tulen yang digunakan secara topikal dapat menenangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh luka sejuk berkat sifat anti-radang dan penyembuhannya.

Balsem lemon adalah ubat semula jadi lain yang dapat membantu merawat luka sejuk kerana kesan antivirus dan anti-radang. Anggota keluarga pudina, balsem lemon atau infus balm lemon dapat mengurangkan bengkak dan kemerahan yang berkaitan dengan luka sejuk, memperbaiki penampilan mereka. Sekiranya luka sejuk anda berada di bibir anda, anda boleh menggunakan balsem bibir yang mengandungi bahan ini untuk memastikan bibir anda juga lembap. Gunakan produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 1% balsem lemon dan tidak ada bahan yang menjengkelkan.

Anda boleh menggunakan salah satu bahan ini secara topikal pada luka sejuk anda bersama dengan minyak kelapa.

Bawa pulang

Ciri-ciri antivirus, antiseptik, dan anti-radang minyak kelapa menjadikannya paling berkesan sebagai ubat sakit selesema yang berpotensi. Menerapkannya secara topikal beberapa kali sehari adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan hasil yang paling cepat, tanpa lemak tepu yang anda dapat dari memakannya. Anda boleh menggabungkannya dengan rawatan antivirus bebas, atau ubat semula jadi lain seperti lidah buaya atau balsem lemon, untuk mempercepat penyembuhan sebanyak mungkin.