Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Sering kali, sensasi terbakar di lubang hidung anda adalah akibat kerengsaan pada saluran hidung anda. Bergantung pada waktu tahun, ini mungkin disebabkan oleh kekeringan di udara atau rinitis alergi. Jangkitan, perengsa kimia, dan ubat-ubatan seperti semburan hidung juga dapat merengsakan lapisan hidung anda yang sensitif.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan sensasi terbakar di hidung anda dan bagaimana mengatasinya.
1. Perubahan cuaca
Pada musim sejuk, udara di luar jauh lebih kering daripada di musim panas. Sistem pemanasan dalaman menambah masalah dengan mengalirkan udara panas dan kering.
Kekeringan di udara menjadikan kelembapan di badan anda cepat menguap. Itulah sebabnya tangan dan bibir anda retak, dan mulut anda terasa kering pada bulan-bulan sejuk.
Udara musim sejuk juga dapat melembapkan kelembapan dari selaput lendir di dalam hidung anda, sehingga hidung anda kering dan jengkel. Saluran hidung mentah adalah mengapa sesetengah orang sering mengalami mimisan semasa musim sejuk.
Apa yang anda boleh buat
Salah satu cara untuk menambahkan kelembapan ke udara adalah dengan memasang pelembap udara di rumah anda, atau menghidupkan penyejuk kabut sejuk - terutamanya ketika anda tidur. Pastikan kelembapan keseluruhan rumah anda berada di bawah 50 peratus. Lebih tinggi dan anda boleh mendorong pertumbuhan jamur, yang juga boleh merengsakan hidung sensitif anda.
Gunakan semburan hidung penghidratan over-the-counter (OTC) untuk mengisi semula saluran hidung yang kering. Dan semasa anda keluar, tutup hidung anda dengan selendang untuk mengelakkan kelembapan yang tersisa di hidung anda kering.
2. Rinitis alergi
Lebih dikenali sebagai demam, rhinitis alergi adalah hidung gatal, jengkel, bersin, dan kekenyangan yang anda dapat setelah terdedah kepada pencetus alergi.
Apabila jamur, debu, atau bulu binatang peliharaan masuk ke hidung anda, badan anda mengeluarkan bahan kimia seperti histamin, yang memancarkan reaksi alergi.
Reaksi ini mengganggu saluran hidung anda dan menyebabkan gejala seperti:
- hidung, mulut, mata, tekak, atau kulit gatal
- bersin
- batuk
- kelopak mata bengkak
Antara 40 hingga 60 juta orang Amerika mempunyai rinitis alergi. Pada sesetengah orang, ia hanya muncul secara bermusim. Bagi yang lain, ini adalah penderitaan sepanjang tahun.
Apa yang anda boleh buat
Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengatasi alahan adalah dengan mengelakkan pendedahan kepada pencetus anda.
Untuk membuat ini:
- Pastikan tingkap anda ditutup dengan penghawa dingin dihidupkan pada musim alergi. Sekiranya anda perlu berkebun atau memotong rumput, pakai topeng untuk mengelakkan debunga keluar dari hidung.
- Basuh tempat tidur anda dengan air panas dan hamparkan karpet dan pelapis anda. Letakkan penutup kalis habuk di tempat tidur anda untuk menjauhkan pepijat kecil ini.
- Jauhkan haiwan peliharaan dari bilik tidur anda. Basuh tangan anda setelah anda menyentuhnya - terutamanya sebelum menyentuh hidung anda.
Tanya doktor anda tentang mencuba satu atau lebih rawatan alergi hidung ini:
- Semburan antihistamin hidung dapat membantu mengatasi kesan reaksi alergi.
- Penyembur hidung dan steroid membantu mengurangkan bengkak di hidung anda.
- Semburan atau pengairan salin hidung (periuk neti) dapat menghilangkan kerak kering dari dalam hidung anda.
3. Jangkitan hidung
Jangkitan sinus (sinusitis) boleh terasa seperti selsema. Kedua-dua keadaan mempunyai simptom seperti hidung tersumbat, sakit kepala, dan hidung berair. Tetapi tidak seperti selesema, yang disebabkan oleh virus, bakteria menyebabkan jangkitan sinus.
Apabila anda mengalami jangkitan sinus, lendir tersekat di ruang yang dipenuhi udara di belakang hidung, dahi, dan pipi anda. Bakteria boleh tumbuh di lendir yang terperangkap, menyebabkan jangkitan.
Anda akan merasakan kesakitan dan tekanan jangkitan sinus di bahagian hidung, serta di belakang pipi dan dahi anda.
Gejala lain termasuk:
- pelepasan hijau dari hidung anda
- titisan postnasal
- hidung tersumbat
- sakit kepala
- demam
- sakit tekak
- batuk
- keletihan
- nafas berbau
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mempunyai simptom jangkitan sinus dan berlanjutan lebih dari seminggu, berjumpa doktor. Anda boleh mengambil antibiotik untuk membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan, tetapi anda hanya boleh menggunakannya sekiranya doktor anda mengesahkan bahawa anda mempunyai jangkitan bakteria. Antibiotik tidak akan berfungsi pada penyakit virus seperti selesema biasa.
Penyembur hidung, antihistamin, dan steroid dapat membantu mengecilkan saluran hidung yang bengkak. Anda juga boleh menggunakan pencucian garam setiap hari untuk membilas kerak yang terbentuk di dalam lubang hidung anda.
4. Ubat
Ubat-ubatan seperti antihistamin dan dekongestan dapat merawat penyebab hidung terbakar. Tetapi jika terlalu banyak digunakan, ubat ini dapat mengeringkan hidung anda dan memburukkan lagi gejala ini.
Apa yang anda boleh buat
Ikuti arahan pakej atau minta nasihat doktor anda semasa menggunakan antihistamin dan dekongestan. Ambilnya selama yang diperlukan untuk mengawal gejala resdung anda. Jangan mengambil dekongestan hidung selama lebih dari tiga hari pada satu masa. Menggunakannya terlalu lama boleh menyebabkan kesesakan pulih.
5. Asap dan perengsa lain
Kerana anda bernafas melalui hidung dan mulut anda, organ ini paling mudah terdedah kepada kecederaan akibat toksin di udara. Bahan kimia dan pencemaran boleh menyebabkan rhinitis, sinusitis, dan keadaan lain yang menyebabkan hidung terbakar.
Beberapa toksin yang boleh mengeringkan dan menjengkelkan saluran hidung anda termasuk:
- asap tembakau
- bahan kimia perindustrian seperti formaldehid
- bahan kimia yang terdapat dalam produk pembersih rumah seperti cecair pengelap cermin depan, peluntur, dan pembersih tingkap dan kaca
- gas seperti klorin, hidrogen klorida, atau ammonia
- habuk
Apa yang anda boleh buat
Untuk mengelakkan kerengsaan hidung dari produk kimia, elakkan berada di sekitarnya. Sekiranya anda harus bekerja dengan atau menggunakan produk ini di rumah, lakukan di tempat yang berventilasi baik dengan tingkap atau pintu terbuka. Pakai topeng yang menutup hidung dan mulut anda.
6. Mungkinkah itu tanda strok?
S:
Adakah benar pembakaran hidung boleh menjadi tanda strok?
J:
Gejala tertentu boleh menunjukkan subjenis strok tertentu. Gejala ini termasuk demam, sakit kepala, muntah, sawan, dan perubahan kewaspadaan. Walau bagaimanapun, pembakaran hidung bukanlah tanda ramalan strok yang diketahui. Terdapat mitos yang terkenal bahawa seseorang dapat menghidu roti bakar yang terbakar sebelum mengalami strok, tetapi ini tidak dibuktikan secara perubatan.
Elaine K. Luo, MDAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
Bila berjumpa doktor
Anda biasanya dapat mengatasi gejala hidung anda di rumah. Tetapi jika gejala anda tidak hilang selepas seminggu atau lebih, buat janji temu dengan doktor anda.
Segera berjumpa doktor anda untuk simptom yang lebih serius seperti ini:
- demam panas
- masalah bernafas
- sesak tekak
- gatal-gatal
- pening
- pengsan
- degupan jantung pantas
- darah di saluran hidung anda
