Apa itu pengelupasan kulit kepala?
Walaupun badan secara semula jadi menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel-sel kulit baru, kadang-kadang ia dapat sedikit membantu dalam bentuk pengelupasan. Ini berlaku walaupun untuk kulit kepala.
Pengelupasan kulit kepala melibatkan penggunaan pengelupasan fizikal atau kimia untuk menghilangkan sel kulit, minyak, dan kelemumur yang berlebihan. Banyak pakar rambut berpendapat bahawa pengelupasan kulit kepala secara teratur adalah kunci untuk rambut yang lebih sihat dan berkilau dari akar hingga hujungnya.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat pengelupasan kulit kepala, cara membuat pengelupasan kulit kepala di rumah, dan produk mana yang harus dibeli.
Apakah faedah pengelupasan kulit kepala?
Pengelupasan kulit kepala dapat menjadi cara yang menenangkan dan menghilangkan tekanan untuk menyegarkan kulit kepala. Dengan cara ini, pengelupasan dapat memberi manfaat kepada hampir semua orang yang ingin melakukannya.
Walau bagaimanapun, pengelupasan kulit kepala mungkin bermanfaat bagi mereka yang mempunyai:
- kelemumur
- kulit kering
- rambut berminyak
Walaupun rambut itu sendiri terbuat dari sel-sel kulit mati - itulah sebabnya ia tidak menyakitkan ketika anda memotong rambut - kulit kepala adalah bahagian hidup kulit anda. Ia memerlukan penjagaan dan pemeliharaan seperti bahagian badan anda yang lain.
Cara pengelupasan kulit kepala anda
Pengelupasan kulit kepala boleh menjadi urut kulit kepala satu bahagian, rawatan kulit bahagian lain.
Walaupun mengurut kulit kepala dengan selamat setiap hari, anda tidak boleh mengelupas kulit kepala lebih dari sekali atau dua kali seminggu. Pengelupasan mengeluarkan minyak dari kulit kepala, dan pengelupasan yang lebih kerap boleh menyebabkan kulit kepala panik dan minyak berlebihan.
Pengelupasan kulit kepala biasanya dilakukan pada rambut yang basah dan hanya dicuci. Setelah menyisir dan memisahkan bahagian rambut anda, anda boleh menggunakan scrub dengan hujung jari anda. Anda juga boleh menggunakan berus atau sarung tangan yang direka untuk pengelupasan. Sekiranya anda menggunakan pengelupasan fizikal, menggosok dengan gerakan bulat yang lembut dapat membantu.
Dalam beberapa kes, pengelupasan kulit kepala dapat membuat kulit kepala terasa lebih sensitif. Anda mungkin ingin menggunakan pelindung pelindung sinar matahari yang diformulasikan untuk rambut untuk melindungi daripada kerosakan akibat sinar matahari dan mengurangkan kepekaan.
Pengelupas semula jadi yang boleh anda buat di rumah
Anda sering boleh membuat kulit kepala anda mengelupas menggunakan produk rumah tangga.
Gula perang dan gosok oatmeal
Untuk membuat gula merah dan gosok oat, campurkan:
- 2 sudu gula merah
- 2 sudu besar oatmeal, digiling halus
- 2 sudu perapi rambut pilihan anda
Gabungan gula-oatmeal menghasilkan pengelupasan fizikal yang akan membantu melancarkan sel kulit mati. Selepas anda membuat syampu, sapukan campuran tersebut pada rambut basah anda. Gunakan gerakan memutar yang lembut untuk mencapai kulit kepala, dan bilas dengan bersih apabila selesai.
Gosok Aspirin
Untuk membuat scrub aspirin, campurkan:
- 6 hingga 8 aspirin
- 4 sudu besar air suam
Aspirin mengandungi asid salisilat, pengelupasan kimia. Anda boleh mengambil kedudukan dengan menggunakan berus gigi untuk meletakkan campuran itu ke kulit kepala anda. Penyental ringan akan membantu membuang sel kulit mati secara fizikal. Bilas dengan bersih apabila selesai dan ikuti perapi kegemaran anda.
Pengelupas fizikal (scrub) yang boleh anda beli
Pengelupas fizikal mengandungi bahan yang menimbulkan geseran pada kulit kepala, yang membantu menghilangkan sel kulit mati. Pengelupas fizikal memerlukan urutan pada kulit kepala agar dapat berfungsi dengan baik. Semasa berbelanja untuk pengelupasan kulit kepala fizikal, cari perkataan seperti "gosok" untuk mengenalinya.
Beberapa pilihan popular termasuk:
L'Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Lulur ini mesra bajet dan menggunakan biji aprikot sebagai pengelupasan fizikal. Oleh kerana scrub bebas daripada sulfat, ia cenderung untuk menanggalkan rambut yang dirawat warna.
dpHUE Scrub Kulit Kepala Cuka Apple Cider
Lulur ini menggunakan garam laut Himalaya merah jambu sebagai pengelupasan fizikal. Lulur halus ini juga mengandungi minyak alpukat dan lidah buaya untuk menenangkan kulit kepala dan mencegah kegatalan.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub dengan Garam Laut
Lulur garam laut ini dipasarkan kepada mereka yang mempunyai kulit sensitif dan mengandungi minyak badam manis untuk menenangkan kulit kepala.
Gosok Kulit Kepala R + Co Crown
Scrub berasaskan gula ini bebas vegan dan sulfat. Produk ini mendapat kesan yang tinggi untuk baunya, serta perlindungan tambahan terhadap sinar ultraviolet matahari.
Pengelupas kimia (kulit) yang boleh anda beli
Pengelupas kimia mengandungi bahan aktif yang berfungsi untuk mengelupas kulit kepala tanpa memerlukan pengelupasan mekanikal. Sentiasa baca label untuk menentukan berapa lama anda harus membiarkan produk dihidupkan dan adakah selamat untuk digayakan seperti yang biasa anda gunakan selepas digunakan.
Beberapa pilihan popular termasuk:
Topeng Kulit Kepala Exfoliating Phillip Kingsley
Phillip Kingsley mempunyai rangkaian produk lengkap yang bertujuan untuk merawat bukan sahaja rambut, tetapi juga kulit kepala. Topeng kulit kepala pengelupasan kimia ini mengandungi bahan aktif seperti salisilat betaine untuk memecah sel kulit mati. Topeng juga mengandungi zink, yang membantu mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan.
Briogeo Scalp Revival Arang + Rawatan Kulit Kepala Pokok Teh
Rawatan kulit kepala ini menggunakan minyak pokok teh untuk melonggarkan ikatan sel kulit mati dan mempromosikan pengelupasan kimia. Mereka yang mempunyai kulit kepala gatal juga akan menikmati minyak peppermint dan spearmint yang menenangkan dalam rawatannya.
Rawatan Rambut dan Kulit Kepala Paul Mitchell Tea Tree
Produk kulit kepala ini juga menggunakan minyak pokok teh untuk mengelupas dan membersihkan kulit kepala. Bahan-bahan berkhasiat seperti vitamin E dan shea butter akan meninggalkan kulit kepala yang lembut dan rambut yang bersinar.
Kesan dan risiko sampingan yang berpotensi
Anda tidak boleh mengelupas kulit kepala jika anda mempunyai:
- jangkitan aktif, seperti kurap
- luka terbuka atau sakit
- kutu
Dalam beberapa kes, orang yang mempunyai kulit sensitif mungkin mendapati bahawa pengelupasan kimia atau fizikal tertentu terlalu keras untuk kulit kepala mereka. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan, bengkak, atau kerengsaan semasa pengelupasan, anda harus menghentikan penggunaannya. Bercakap dengan doktor anda sekiranya ketidakselesaan itu berterusan.
Garisan bawah
Pengelupas kulit kepala adalah cara terbaik untuk melihat rambut yang lebih sihat dari akar ke bawah. Mulakan kecil dengan rawatan kulit kepala sekali seminggu, kemudian kembangkan menjadi dua kali seminggu jika mahu.
Anda harus mengelakkan kulit kepala anda terkena cahaya matahari secara langsung setelah pengelupasan. Sekiranya anda perlu pergi ke luar rumah, pastikan anda memakai topi atau menyemburkan SPF yang dirumuskan untuk kulit kepala dan rambut anda.
