Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sel kulit biasanya tumbuh semula setiap bulan atau lebih. Tetapi perkara seperti pendedahan cahaya matahari dan penuaan dapat memperlambat proses ini.
Di situlah pengelupasan sangat berguna. Cara cepat menghilangkan kulit mati, ia dapat melakukan segalanya dari mencerahkan kulit hingga memudarkan parut jerawat.
Terdapat dua jenis pengelupasan: fizikal dan kimia. Jenis kimia, yang terdiri daripada pelbagai jenis asid, semakin popular sejak kebelakangan ini.
Tetapi masih ada kekeliruan mengenai apa sebenarnya dan asid mana yang terbaik untuk digunakan. Inilah yang perlu anda ketahui.
Apa jawapan pantas?
Asid berikut boleh digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang biasa di setiap jenis kulit.
Terus baca panduan kami untuk mengetahui cara menggunakannya, dapatkan cadangan produk dan banyak lagi.
| Azelaic | Carbolik | Citrik | Galaktosa | Glukono-lakton | Glikolik | Laktik | Lakto-bionik | Orang jahat | Mandelik | Retinoik | Salisilik | Tartaric | |
| Jerawat | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Kombo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Bintik gelap | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Keringkan | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Rambut tumbuh | X | X | X | ||||||||||
| Matang | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Berminyak | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Parut | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Sensitif | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Kerosakan cahaya matahari | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Apa sebenarnya pengelupasan kimia?
Pengelupas kimia adalah asid yang menyingkirkan sel kulit mati. Mereka datang dalam pelbagai tumpuan.
Rumusan yang lemah boleh dibeli di kaunter, sementara formula yang lebih kuat biasanya digunakan oleh pakar dermatologi dalam bentuk kulit kimia.
Mereka bekerja dengan memutuskan ikatan yang menyatukan sel-sel kulit, kata pakar bedah plastik yang diperakui oleh Dr. Michelle Lee.
"Apabila ikatan-ikatan itu terputus, lapisan atas sel-sel kulit merosot, memperlihatkan kulit yang tumbuh semula," katanya.
Dengan penggunaan biasa, kulit terasa lebih halus dan kelihatan lebih sekata, pori-pori tidak tersumbat, dan tanda-tanda penuaan mungkin kurang jelas.
Bagaimana mereka berbeza dengan pengelupasan fizikal?
Walaupun asid secara kimia menghilangkan lapisan luar kulit, pengelupasan fizikal melakukannya secara manual.
Mengambil bentuk lulur, sikat, dan prosedur seperti dermabrasi, pengelupasan fizikal boleh menjadi terlalu keras bagi sesetengah orang.
Ia juga tidak menembus sedalam versi kimia dan oleh itu mungkin tidak begitu berkesan.
Adakah terdapat pelbagai jenis?
Terdapat tiga jenis pengelupasan kimia utama. Semua adalah asid, tetapi ada yang lebih lembut dan tidak dapat ditembusi daripada yang lain.
Asid hidroksi alfa (AHA)
AHA termasuk asid glikolik, laktik, sitrik, dan asid malik. Mereka cenderung berasal dari buah-buahan, tetapi juga dapat dihasilkan secara sintetik.
Dengan kemampuan larut dalam air, mereka bekerja di permukaan kulit untuk memperbaiki teksturnya, kata ahli dermatologi Dr Hadley King.
Asid glikolat dan laktik biasa digunakan AHA dalam penjagaan kulit. Pilih kepekatan antara 5 hingga 10 peratus untuk keberkesanan tinggi.
Asid hidroksi beta (BHA)
BHA larut dalam minyak, sehingga mereka dapat menembusi liang-liang anda, dan juga bekerja di permukaan kulit, jelas King.
Asid yang lebih dalam ini bukan sahaja memberi manfaat kepada tekstur kulit, tetapi juga membuka liang pori dan menghilangkan sebum penyebab jerawat.
Contoh BHA termasuk asid salisilik dan asid tropik.
Asid poli hidroksi (PHA)
PHA berfungsi dengan cara yang serupa dengan AHA. "Perbezaannya adalah bahawa molekul PHA lebih besar, sehingga tidak dapat menembus sedalam," kata King.
Inilah sebabnya mengapa mereka dilihat kurang menjengkelkan daripada pengelupasan kimia lain, terutamanya AHA.
Dan walaupun mereka tidak sedalam-dalamnya, PHA - seperti glukonolakton dan asid laktobionik - mempunyai faedah penghidratan dan antioksidan tambahan.
Bagaimana anda tahu jenis yang hendak digunakan?
AHA sering digunakan untuk memperbaiki warna kulit dan kawasan perubahan warna yang ringan.
BHA, sebaliknya, sangat sesuai untuk kulit berminyak atau rawan jerawat kerana sifat pori yang tidak tersumbat.
Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, pengelupasan PHA yang kurang mengganggu mungkin merupakan jalan keluar.
Masih tidak memerhatikan hasil selepas 2 bulan? Tukar ke bahan kimia yang berbeza.
Apa yang harus anda gunakan untuk mengelupas?
Jenis kulit tertentu mendapat lebih banyak daripada AHA, BHA, dan sebagainya. Cari tahu masalah kulit anda dan anda akan menemui asid hidroksi yang tepat.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif
BHA dapat menenangkan dan menenangkan kulit, menjadikannya sesuai untuk jenis kulit sensitif atau orang yang mengalami kemerahan.
Tetapi PHA, yang terdapat di Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, juga merupakan pilihan untuk jenis sensitif. Kajian mendapati PHA sesuai untuk orang yang menghidap eksim dan rosacea.
Belanja untuk Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads dalam talian.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, pilih AHA. Oleh kerana mereka hanya berfungsi di permukaan kulit, mereka akan membantu melekat pada kelembapan. Asid Laktik Biasa mendapat nilai tinggi.
Belanja untuk Asid Laktik Biasa dalam talian.
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat
BHA, terutamanya asid salisilat, sangat bagus untuk membersihkan liang dari semua bahan yang boleh menyebabkan pelarian.
Format cecair nipis sangat sesuai untuk kulit berminyak - cubalah Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Belanja Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant dalam talian.
"Kelemahan yang berpotensi untuk menggunakan asid salisilat adalah ia dapat membuat kulit terasa lebih kering," kata King.
Dia mengesyorkan menggabungkannya dengan asid laktik, AHA, untuk "meningkatkan faktor kelembapan semula jadi kulit."
Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi
Kulit gabungan memerlukan yang terbaik dari kedua-dua dunia. Dapatkan serum yang mengandungi asid salisilat untuk kesan pengelupasan anti-radang.
Caudalie's Vinopure Skin Perfecting Serum mempunyai tekstur gel ringan yang tidak akan menyumbat liang atau kulit kering.
Membeli-belah untuk Caudalie's Vinopure Skin Perfecting Serum dalam talian.
Sekiranya anda mempunyai kulit yang matang
AHA dapat membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan dengan menyasarkan garis halus dan kedutan yang lebih dalam. Mereka juga dapat mengatasi kekasaran, menjadikan kulit bercahaya.
Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel mengandungi sekumpulan antioksidan yang memerangi usia bersama dengan asid hidroksi.
Belanja untuk Alpha Beta Daily Peel Dr. Dennis Gross Skincare dalam talian.
Sekiranya anda mengalami hiperpigmentasi atau parut
Untuk mengurangkan penglihatan tanda dan parut gelap, gunakan BHA seperti asid salisilat yang dapat mendorong pergantian sel kulit atau formula AHA yang kuat.
Dengan kandungan asid glikolat 5 peratus, Alpha-H's Liquid Gold direka untuk membantu pigmentasi dan menghidrat kulit.
Beli Emas Cecair Alpha-H dalam talian.
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda kerosakan matahari
AHA terbukti berkesan dalam mengurangkan penampilan kerosakan akibat sinar matahari, kata King.
Dia mengesyorkan gabungan dua asid - glikolik dan laktik - menambahkan bahawa, bersama-sama, mereka "muncul kembali tekstur yang tidak rata dan mengurangkan pigmentasi permukaan sambil menyokong pergantian sel semula jadi."
Acid Fix Omorovicza mengandungi kedua-duanya.
Belanja untuk Omorovicza's Acid Fix dalam talian.
Sekiranya anda terdedah kepada rambut yang tumbuh
Asid laktik (AHA) dan asid salisilik (BHA) dapat membantu menghentikan rambut yang tumbuh ke dalam.
Mereka melakukannya dengan menghilangkan kulit mati, melembutkan tekstur kulit, dan secara fizikal mengangkat rambut yang tumbuh di atas permukaan.
Cubalah Krim Rambut Malin + Goetz Ingrown untuk khasiat yang lebih menenangkan.
Membeli-belah untuk Malin + Goetz Ingrown Hair Cream dalam talian.
Adakah ini semua yang anda perlukan?
Terdapat dua perkara yang perlu anda ingat selepas pengelupasan: pelembap dan pelindung matahari.
Pengelupas kimia berpotensi membuat kulit terasa kering. Untuk mengatasi ini, pelembab dengan baik selepas itu.
Anda juga perlu menggunakan SPF, kerana AHA dan BHA dapat menjadikan kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Sebenarnya, jika anda bercadang untuk menghabiskan hari di bawah sinar matahari, lebih baik menggunakan asid pengelupasan pada waktu malam.
Bolehkah anda menggunakan lebih daripada satu jenis pengelupasan bahan kimia pada satu masa?
Anda boleh, tetapi anda mungkin tidak perlu. Bagi orang biasa, satu asid biasanya cukup untuk menyelesaikan tugas.
Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mempunyai kulit sensitif atau yang menggunakan retinoid.
Tetapi jika kulit anda mendapat sedikit bantuan tambahan, ada beberapa peraturan yang harus dipatuhi.
Menggabungkan PHA dengan AHA atau BHA umumnya tidak apa-apa. Tetapi, kata King, "Anda akan kehilangan manfaat [PHA] menjadi lebih lemah lembut."
Anda juga boleh mencampurkan AHA dan BHA, tetapi tetap menggunakan AHA yang lebih lembut, seperti asid laktik.
Uji kombinasi pada kulit anda sebelum mengeluarkan wap sepenuhnya. Cubalah seminggu sekali dan gunakan pembersih dan pelembap lembut untuk memastikan kulit sentiasa terhidrat.
Sekiranya anda mencampurkan asid, gunakan tekstur paling nipis terlebih dahulu, nasihat King. Namun, "Anda tidak perlu menunggu yang diserap sebelum menerapkan yang berikutnya."
Apa yang boleh berlaku jika anda terlalu banyak atau kurang pengelupasan?
Syukurlah, senang diperhatikan ketika anda mengelupas terlalu banyak atau tidak mencukupi.
Tanda-tanda terkelupas termasuk tekstur kasar, kulit kusam, dan perasaan bahawa produk penjagaan kulit anda tidak lagi berfungsi kerana penumpukan kulit mati.
Pengelupasan berlebihan biasanya berbentuk kerengsaan, seperti keradangan dan kekeringan. Anda juga mungkin melihat pelarian dan pengelupasan.
Sekiranya anda mengalami perkara di atas, hentikan pengelupasan sehingga kulit anda sembuh sepenuhnya.
Apa intinya?
Selama anda mendengar kulit anda, pengelupasan kimia adalah cara yang mudah dan berkesan untuk mendapatkan cahaya yang diinginkan.
Ingatlah untuk memulakan dengan perlahan dengan kepekatan rendah. Sekiranya kulit anda gembira, tingkatkan kekerapan dan kekuatan sehingga anda mencapai hasil yang anda inginkan.
Lauren Sharkey adalah seorang wartawan dan pengarang yang pakar dalam masalah wanita. Apabila dia tidak berusaha mencari cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat menemukan jawapan untuk pertanyaan kesihatan anda yang tersembunyi. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memprofilkan para aktivis wanita muda di seluruh dunia dan kini sedang membangun sebuah komuniti yang terdiri daripada para pejuang. Tangkap dia di Twitter.
