Perut Buncit: Kegelisahan, Cirit-birit, Punca, Kehamilan, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Perut kempis adalah sensasi yang tidak selesa dan gelisah disebabkan oleh pelbagai masalah perut dan usus. Ini boleh berkisar dari gangguan pencernaan hingga virus. Sekiranya anda sering mengalami sakit perut, anda mungkin mengalami keadaan perubatan yang memerlukan rawatan.

Apa yang menyebabkan perut kempis?

Banyak keadaan boleh menyebabkan perut anda terasa seperti menggegarkan. Perasaan itu berpunca dari perut atau usus anda berkontraksi lebih daripada biasa. Walaupun biasanya bersifat sementara, kadangkala boleh berlangsung selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.

Perut anda boleh kembung untuk jangka masa yang lama kerana keadaan seperti:

sakit pagi pada trimester pertama kehamilan
senak
gangguan kegelisahan
mabuk
migrain
senaman perut yang berat
kelaparan berpanjangan yang boleh datang dari diet dan puasa
ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik, NSAID, atau julap

Perut anda yang berpusing mungkin disebabkan oleh keadaan yang lebih serius jika disertai dengan:

loya
muntah
cirit-birit
sembelit
kekejangan
kembung
perut buncit

Keadaan ini, yang boleh mengakibatkan gejala yang berpanjangan (dan kadang-kadang teruk), termasuk:

Gastroenteritis

Gastroenteritis sering disebut sebagai "selesema perut" atau "bug perut," tetapi sebenarnya bukan virus selesema.

Virus seperti rotavirus, norovirus, dan patogen berjangkit yang serupa menyebabkan perut berkerut, disertai dengan muntah dan cirit-birit yang teruk. Gejala rotavirus, yang pada amnya lebih parah pada kanak-kanak daripada orang dewasa, termasuk:

sakit perut
keletihan yang teruk
mudah marah
demam panas

Gejala rotavirus boleh bertahan sehingga 10 hari.

Seseorang yang menangkap norovirus, yang berlangsung dari 24-72 jam, mungkin mengalami:

kekejangan perut atau sakit
sakit badan secara umum
najis berair atau cirit-birit
sakit kepala
demam rendah
menggigil

Virus yang menyebabkan gastroenteritis boleh menyebabkan dehidrasi kerana penyakit ini berlangsung seketika, dan gejala boleh menjadi sangat teruk.

Ketahui lebih lanjut mengenai gastroenteritis.

Keracunan makanan

Keracunan makanan mungkin berlaku semasa anda makan makanan yang tercemar atau dimanjakan. Ini boleh mengakibatkan perut kempis. Bakteria, parasit, dan virus adalah penyebab penyakit bawaan makanan yang paling kerap.

Gejala keracunan makanan termasuk:

loya
muntah
cirit-birit
kekejangan perut
hilang selera makan
demam rendah
sakit kepala
kelemahan

Keracunan makanan biasanya berlangsung dari satu atau dua jam hingga beberapa hari. Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh bertahan sehingga 28 hari.

Ketahui lebih lanjut mengenai keracunan makanan.

Penyakit seliak, intoleransi laktosa, dan alahan lain

Alergi makanan, intoleransi, dan keadaan autoimun yang berkaitan (seperti penyakit seliak) boleh menyebabkan sensasi menggegarkan di perut atau saluran usus sebagai akibat langsung dari makan makanan yang tidak dapat ditoleransi oleh tubuh.

Banyak intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa, menyebabkan gejala seperti:

loya
cirit-birit
muntah
kembung
gas
kejang perut

Sekiranya anda tidak bertoleransi laktosa, anda akan melihat corak gejala ini setelah makan produk tenusu atau minum susu.

Sekiranya penyakit seliak, gejalanya tidak selalu begitu mudah. Hanya satu pertiga orang dewasa dengan penyakit seliak yang mengalami gejala gastrousus seperti cirit-birit. Orang dengan penyakit seliak juga dapat menunjukkan gejala berikut:

kekakuan dan sakit pada sendi dan tulang
anemia kekurangan zat besi
gangguan kulit
kesemutan dan kebas pada tangan dan kaki
perubahan warna gigi atau kehilangan enamel
kitaran haid yang tidak teratur
kemandulan dan keguguran
luka pucat di dalam mulut
tulang lemah dan rapuh
keletihan
sawan

Walaupun orang dengan penyakit seliak mungkin tidak mengalami cirit-birit, masih mungkin mereka mengalami sensasi menggegarkan di perut mereka setelah memakan gluten.

Tekanan

Tekanan jangka pendek dan berterusan boleh mencetuskan banyak gejala dan keadaan kesihatan dalam badan. Ini termasuk sakit perut dan sakit, yang boleh menyebabkan anda merasa seperti perut anda bergelora. Kesan tekanan lain pada sistem pencernaan anda termasuk:

loya
muntah
cirit-birit
sembelit
pedih ulu hati
refluks asid
peningkatan risiko ulser

Ketahui lebih lanjut mengenai tekanan.

Sindrom usus mudah marah (IBS)

IBS adalah keadaan dengan kombinasi pelbagai gejala gastrointestinal yang boleh disebabkan oleh pergerakan usus besar yang tidak teratur (spastik atau lambat). Seseorang yang mempunyai IBS mungkin mengalami:

berselang seli dan cirit-birit
kembung
gas
kejang perut

Walaupun IBS kronik, atau jangka panjang, gejala boleh datang dan hilang. Perut di perut dapat menyertai gejala ketika mereka menyala.

Ketahui lebih lanjut mengenai IBS.

Sindrom Pramenstruasi (PMS)

PMS berbeza dalam intensiti dari satu wanita ke wanita yang lain. Sebilangan wanita mungkin mengalami gejala gastrointestinal setiap bulan, yang mungkin termasuk sensasi menggegarkan perut. Gejala perut dan usus lain yang dialami semasa PMS termasuk:

kembung
sakit perut
sembelit
cirit-birit

Ketahui lebih lanjut sindrom pramenstruasi.

Halangan usus

Penyumbatan usus adalah keadaan yang berpotensi mengancam nyawa yang berlaku apabila penyumbatan terbentuk di usus kecil atau besar anda. Tidak dapat dikesan, ia boleh menyebabkan pecah usus, yang merupakan keadaan kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan di hospital dan rawatan segera.

Seseorang yang mengalami halangan usus mungkin mengalami:

bengkak perut
kembung teruk
loya
muntah, khususnya berwarna hempedu
sembelit
cirit-birit
sakit perut
selera makan menurun
kekejangan perut yang teruk
ketidakupayaan untuk membuang gas atau najis

Ketidakupayaan untuk membuang najis atau gas akibat penyumbatan boleh menyebabkan perut berkerut.

Ketahui lebih lanjut mengenai penyumbatan usus.

Bagaimanakah rawatan kembung perut?

Terdapat banyak cara untuk merawat gejala anda, baik di rumah dan di bawah jagaan doktor anda. Semuanya berpunca dari apa yang menyebabkan masalah itu.

Dalam kebanyakan kes jangka pendek perut menggegarkan, anda boleh mengambil langkah-langkah berikut untuk mengurangkan gejala anda:

Elakkan makanan dan ubat-ubatan yang mencetuskan gejala anda.
Kurangkan bahagian anda.
Cuba mengawal tahap tekanan dan kegelisahan.
Kurangkan atau hilangkan alkohol dan kafein.
Elakkan makanan berlemak, goreng, berminyak, atau pedas.
Ambil antasid untuk melegakan pedih ulu hati.
Minum teh halia atau pudina untuk mengurangkan rasa loya.
Ambil probiotik untuk menempatkan semula bakteria "baik" di saluran usus anda.

Beli probiotik sekarang.

Untuk intoleransi makanan atau alahan, hilangkan makanan yang menyinggung dari diet anda - seperti gluten sekiranya penyakit seliak atau tenusu jika anda tidak toleran terhadap laktosa.

Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi perut buncit akibat keracunan makanan atau gastroenteritis dari virus:

Minum banyak cecair.
Makan makanan hambar seperti keropok masin dan roti bakar putih.
Ambil Pedialyte untuk menggantikan elektrolit anda.
Makan sup berasaskan kaldu.
Elakkan makanan yang sukar dicerna.
Dapatkan rehat yang banyak.

Untuk keadaan yang teruk seperti penyumbatan usus, anda akan dirawat di bawah pengawasan ketat doktor, dan mungkin perlu dimasukkan ke hospital.

Bagaimana pandangan untuk perut mengembung?

Sebilangan besar keadaan yang menyebabkan kekejangan jangka pendek di perut akan berlalu dalam beberapa jam hingga beberapa hari, terutamanya dengan rawatan di rumah.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit perut yang berpanjangan bersama dengan gangguan perut atau usus lain yang berlangsung lebih lama daripada dua atau tiga minggu, berjumpa dengan doktor anda untuk menentukan punca.

Gejala berikut boleh menandakan kecemasan perubatan: