Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Faraj yang sihat tidak mempunyai bau yang unik. Setiap wanita mempunyai aroma uniknya, dan bau dapat berubah sepanjang bulan. Walaupun begitu, vagina anda tidak boleh mengeluarkan bau seperti bawang.
Bau yang tidak biasa biasanya tidak membimbangkan. Penyebab berpotensi seperti berpeluh, jangkitan, dan penyakit kelamin dapat diselesaikan dengan cepat dan mudah dengan beberapa perubahan gaya hidup dan antibiotik.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang mungkin menyebabkan gejala anda, bagaimana anda dapat mencari kelegaan, dan kapan berjumpa doktor.
1. Makanan
Seperti yang anda jangkakan, makan banyak bawang atau bawang putih boleh menyebabkan keputihan dan air kencing anda mengeluarkan bau bawang atau bawang putih yang kuat.
Asparagus juga dapat menyebabkan air kencing anda mengeluarkan aroma yang kuat, yang mungkin disalah anggap sebagai bau faraj. Makanan kari dan rempah boleh menyebabkan keputihan atau peluh dengan bau yang berbeza juga.
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya diet anda salah, bau akan kembali normal dalam 48 jam ke depan. Minum air tambahan untuk membuang makanan dan aroma dari uretra dan peluh anda.
Sekiranya bau kekal setelah tiga hari, buat janji temu dengan doktor anda. Keadaan yang mendasari mungkin di sebalik gejala anda.
2. Peluh
Peluh jauh lebih banyak daripada cecair yang keluar dari badan anda ketika anda panas. Peluh dipenuhi dengan sel-sel kulit dan bakteria, dan ia dapat melarikan diri dari hampir setiap pori di badan anda.
Walaupun peluh membantu menyejukkan badan anda, ia juga boleh berbau. Apabila peluh bercampur dengan cecair di dalam dan di sekitar faraj anda, aroma semula jadi anda mungkin berubah. Bau mungkin bertambah kuat jika anda banyak berpeluh, seperti pada bulan-bulan hangat atau selepas bersenam.
Apa yang anda boleh buat
Anda tidak boleh - dan tidak mahu - berhenti berpeluh. Ini adalah fungsi penting untuk badan anda. Walau bagaimanapun, anda dapat membantu mencegah bau yang tidak diingini dengan kerap menukar seluar dalam dan pakaian lain jika anda banyak berpeluh.
Pastikan memakai kain semula jadi yang bernafas seperti kapas. Elakkan memakai pakaian bersenam atau bersenam berkali-kali di antara cucian.
3. Kebersihan yang buruk
Faraj anda dirancang untuk mengurus dirinya sendiri dengan menjaga keseimbangan bakteria yang sihat. Bakteria ini membantu mencegah jangkitan dan kerengsaan.
Sekiranya anda tidak mencuci atau menukar pakaian dalam setiap hari, anda akan mengalami masalah bau. Kebersihan labia yang buruk juga boleh menyebabkan kerengsaan. Bakteria boleh tumbuh dengan cara yang tidak seimbang dan menyebabkan jangkitan pada vagina juga.
Apa yang anda boleh buat
Cuci labia dan kawasan faraj anda secara berkala dengan sabun dan air ringan. Mencuci menghilangkan bakteria sambil menghilangkan kulit mati dan keringat kering.
Anda juga harus:
- Tukar pakaian gimnasium setelah sesi peluh anda selesai.
- Elakkan memakai pakaian kolam basah selama berjam-jam setelah anda keluar dari kolam.
- Elakkan selalu memakai pakaian yang ketat. Pakaian ketat tidak memungkinkan peredaran udara di sekitar faraj, dan itu dapat meningkatkan bakteria.
- Pakai seluar dalam kapas, bukan pakaian yang diperbuat daripada bahan sintetik seperti satin, sutera, atau poliester. Kapas mengeluarkan peluh dan kelembapan dari faraj anda, yang dapat membantu mencegah bau.
4. Lupa tampon
Tidak jarang melupakan tampon selama beberapa jam tambahan, tetapi jika anda melupakannya selama beberapa hari tambahan, anda mungkin akan mencium hasilnya. Tampon lama boleh menghidu bau bawang busuk dalam beberapa hari.
Sebilangan orang juga menyarankan baunya seperti daging busuk. Walau apa pun, tampon lama pasti mengeluarkan bau busuk bagi kebanyakan wanita.
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya tampon hanya dalam beberapa jam atau hari tambahan, anda boleh mengeluarkannya sendiri. Basuh kawasan di sekitar lubang faraj dengan air suam dan sabun ringan. Di masa hadapan, kembangkan cara untuk mengingatkan diri anda untuk memeriksa tampon. Ikatan di pergelangan tangan anda mungkin membantu, atau amaran telefon dapat mengingatkan anda untuk membuang tampon.
Walau bagaimanapun, jika anda tidak pasti berapa lama tampon berada di dalam faraj anda, atau lebih lama daripada dua hari, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Tampon boleh runtuh semasa dikeluarkan. Doktor anda boleh mengeluarkan tampon dan memastikan tiada potongan yang tertinggal. Mereka juga dapat menentukan apakah anda memerlukan rawatan tambahan, seperti antibiotik untuk jangkitan.
5. Vaginosis bakteria
Biasanya, vagina berfungsi dengan baik mengimbangi bakteria normal dan sihat dengan bakteria jahat. Akan tetapi, dari semasa ke semasa, ketidakseimbangan dapat terjadi, dan bakteria jahat dapat tumbuh dan mengganggu keseimbangan pH. Apabila ini berlaku, ia dikenali sebagai vaginosis bakteria (BV).
BV sangat biasa. Ini paling biasa berlaku pada tahun-tahun pembiakan, tetapi boleh mempengaruhi wanita dari usia apa pun.
Tidak semua wanita mengalami gejala. Apabila gejala berlaku, mereka mungkin termasuk:
- pelepasan tebal yang berwarna putih atau kelabu
- bau amis yang kuat, terutamanya selepas hubungan seks atau mandi
- gatal
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mengalami simptom BV, buat janji temu dengan doktor anda. Anda memerlukan antibiotik untuk membantu mengembalikan keseimbangan bakteria di faraj anda. Anda tidak boleh merawat BV sendiri.
Perlu diingat bahawa antibiotik boleh menyebabkan bau dari faraj anda bertambah buruk buat sementara waktu. Sebaik sahaja anda selesai menggunakan ubat, jangkitan akan hilang, dan bau akan hilang. Sekiranya anda menggunakan antibiotik, ganti bakteria yang sihat dengan menambahkan yogurt hidup ke dalam makanan anda.
6. Trichomoniasis
Trichomoniasis (atau "trich" untuk jangka pendek) adalah jangkitan yang disebabkan oleh haiwan sel tunggal yang disebut Trichomonas vaginalis. Organisme mikroskopik ini dipindahkan semasa perjumpaan seksual, jadi trich dianggap sebagai jangkitan kelamin (STI).
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, kira-kira 3.7 juta orang Amerika terjejas oleh trich. Wanita lebih cenderung didiagnosis dengan trich daripada lelaki, dan wanita yang lebih tua lebih berisiko daripada wanita yang lebih muda.
Hanya sekitar 30 peratus orang yang mengalami jangkitan ini mengalami gejala. Selain bau faraj yang kuat, ini termasuk:
- ketidakselesaan semasa membuang air kecil
- keputihan yang tidak biasa
- gatal
- pembakaran
- rasa tidak selesa
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan trich, anda harus membuat janji temu dengan doktor anda. Anda memerlukan rawatan preskripsi untuk menghilangkan parasit. Anda mesti mengambil semua ubat untuk menghilangkan jangkitan sepenuhnya.
7. Fistula rektovaginal
Fistula rektovaginal adalah bukaan yang tidak normal antara rektum dan vagina anda. Ini berlaku apabila bahagian bawah usus besar anda bocor ke dalam faraj anda.
Kandungan usus boleh bocor melalui fistula ini, dan boleh menyebabkan gas atau najis keluar melalui faraj anda. Ini boleh menyebabkan bau yang tidak biasa, yang mungkin anda anggap sebagai bau faraj.
Fistula rektovaginal tidak biasa. Mereka sering berlaku akibat kecederaan, seperti semasa melahirkan anak. Penyakit Crohn dan penyakit radang usus juga merupakan penyebab biasa.
Gejala fistula rektovaginal bergantung pada tempat bukaan dan seberapa besar. Contohnya, anda mungkin melihat gas, najis, atau nanah keluar dari faraj anda dan bukannya rektum anda. Anda mungkin hanya menghidu bau yang tidak biasa jika bukaannya kecil.
Anda juga mungkin mengalami jangkitan di sekitar bukaan, yang dapat menyebabkan demam, terbakar, gatal, dan kerengsaan.
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami fistula, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka akan melakukan ujian fizikal dan pelvis untuk mengesahkan kehadiran bukaan yang tidak normal.
Pembedahan adalah rawatan yang paling biasa untuk fistula. Sebilangan besar penghidap fistula akan memerlukan pembedahan. Doktor anda juga boleh menetapkan antibiotik untuk menghilangkan jangkitan atau ubat anti-radang untuk mengurangkan kepekaan dan kerengsaan.
Petua umum untuk membantu menghilangkan bau faraj
Anda masih boleh mengambil langkah untuk mengurangkan bau yang tidak diingini sementara anda menunggu diagnosis. Kamu patut:
1. Basuh labia dan pangkal paha anda dengan kerap menggunakan sabun dan air suam. Pastikan anda membilas sabun dengan teliti dari bukaan faraj supaya anda tidak mengganggu keseimbangan pH semula jadi anda.
2. Pakai kain bernafas, terutamanya seluar dalam. Kapas adalah pilihan terbaik. Elakkan sutera, satin, dan poliester.
3. Jangan memakai seluar yang ketat. Faraj anda secara semula jadi melepaskan kelembapan sepanjang masa. Sekiranya kelembapan tidak dapat keluar kerana pakaian, keseimbangan bakteria mungkin terganggu. Ini boleh menyebabkan bau dan kerengsaan.
4. Elakkan pencucian wangi dan wangi. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa anda menolong bau, anda mungkin akan menjadikannya lebih teruk. Kembar juga boleh dilarang. Mereka dapat menyingkirkan bakteria baik, dan keseimbangannya mungkin terganggu. Ini boleh menyebabkan vaginitis dan kerengsaan.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya usaha anda untuk menghilangkan bau faraj yang tidak biasa kelihatannya tidak berjaya, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Begitu juga, jika anda mula melihat pelepasan yang tidak biasa atau mula demam, inilah masanya untuk membuat janji. Walaupun ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan di rumah untuk menghilangkan bau, beberapa bau mungkin disebabkan oleh masalah serius yang memerlukan perhatian perubatan.
Penjagaan yang betul untuk vagina anda dapat membantu mencegah masalah di masa depan, tetapi jika masalahnya kelihatan lebih besar daripada yang anda boleh hadapi, hubungi doktor anda. Satu lawatan dapat membantu menghilangkan banyak persoalan dan kebimbangan.
