Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Semua orang tahu bahawa air kencing mempunyai bau yang berbeza. Sebenarnya, air kencing setiap orang mempunyai aroma tersendiri. Ini adalah perkara biasa, dan tidak perlu dibimbangkan.
Fluktuasi kecil bau - biasanya disebabkan oleh apa yang anda makan dan berapa banyak yang anda minum - biasanya tidak menjadi perhatian.
Kadang kala, air kencing anda boleh mengeluarkan aroma seperti popcorn. Inilah yang mungkin menyebabkannya, gejala lain yang perlu diperhatikan, dan bila anda harus berjumpa doktor.
1. Diabetes
Diabetes lanjutan kadang-kadang boleh menyebabkan kencing yang kuat dan berbau manis. Ini disebabkan oleh gula dan keton yang terkumpul di dalam air kencing anda.
Walaupun ini boleh berlaku pada orang yang telah didiagnosis menderita diabetes, biasanya mempengaruhi orang yang belum pernah didiagnosis.
Doktor anda dapat mendiagnosis jumlah gula atau keton yang tinggi dengan ujian urinalisis sederhana.
Gejala lain diabetes yang tidak didiagnosis termasuk:
- dahaga berlebihan
- peningkatan kencing
- penglihatan kabur
- kesemutan tangan atau kaki
- luka yang cepat sembuh
- jangkitan kerap
- pengurangan berat
- keletihan
- Gusi merah, bengkak, atau lembut
Apa yang anda boleh buat
Menguruskan diabetes sangat penting. Doktor anda mungkin menetapkan insulin untuk membantu mengatur gula darah badan anda, dan mengesyorkan agar anda mengikuti diet rendah karbohidrat dan gula.
Mengurangkan gula darah anda sangat mustahak untuk mengawal keadaan. Ini juga akan membantu mengurangkan gula dan keton yang tersimpan di dalam badan, yang akan membolehkan air kencing anda kembali normal.
2. Diet
Sekiranya anda menyedari bahawa air kencing anda baru berbau seperti popcorn, tanyakan pada diri anda jika anda baru-baru ini membuat perubahan dalam diet anda.
Semua makanan mengandungi kombinasi unik dari sebatian kimia mereka sendiri, dan perubahan dalam diet boleh menyebabkan perubahan bau air kencing.
Beberapa makanan biasa yang boleh menyebabkan air kencing anda berbau seperti popcorn termasuk:
- popcorn (tidak ada kejutan di sana!)
- sejumlah besar protein, yang tinggi keton
- kopi, yang mengandungi sejumlah besar sebatian kimia yang meninggalkan tubuh melalui air kencing
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda makan atau minum perkara yang membuat air kencing anda berbau seperti popcorn, cuba tingkatkan pengambilan air anda. Ini akan mencairkan kepekatan bahan kimia dalam air kencing anda dan membantu mengurangkan bau dengan ketara.
Makan makanan yang seimbang dan mengurangkan makanan pemicu juga penting untuk mengelakkan bau popcorn terus maju.
3. Dehidrasi
Air kencing mengandungi dua komponen utama: air dan sisa bahan kimia yang keluar dari badan.
Apabila anda mengalami dehidrasi, perbezaan antara kedua komponen ini semakin kecil, menjadikan kepekatan bahan kimia sisa menjadi lebih kuat. Ini menyebabkan air kencing berbau lebih kuat. Sekiranya bahan kimia tersebut mempunyai aroma popcorn, anda akan segera menyedarinya.
Gejala-gejala dehidrasi lain termasuk:
- kelemahan
- pening
- mulut kering
- kencing berkurang
- kekeliruan
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mengalami dehidrasi, mulailah minum lebih banyak air dengan segera. Sebilangan besar orang dewasa berhasrat untuk minum sekurang-kurangnya lapan cairan lapan-ons berbeza setiap hari.
Kopi dan minuman beralkohol tidak termasuk dalam lapan ons ini; mereka berdua diuretik dan sebenarnya boleh mengeringkan anda lebih banyak. Sekiranya anda minum sama ada, tambahkan lebih banyak air ke rutin harian anda untuk menangkalnya.
4. Ubat-ubatan tertentu
Sama seperti makanan, ubat adalah gabungan sebatian kimia yang kuat yang dirancang untuk menyebabkan perubahan dalam badan. Dalam banyak kes, sisa-sisa sebatian ini boleh menyebabkan perubahan dalam air kencing. Antibiotik adalah penyebab umum perubahan bau air kencing, tetapi banyak ubat boleh menyebabkan kesan ini.
Apa yang anda boleh buat
Seperti kebanyakan penyebab lain dalam senarai ini, kekal terhidrat akan membantu mengurangkan kepekatan sebatian dalam air kencing dan mengurangkan bau popcorn.
Sekiranya bau popcorn berterusan setelah seminggu, pertimbangkan untuk berbincang dengan doktor anda mengenai ubat alternatif yang boleh anda gunakan.
Adakah itu tanda kehamilan?
Air kencing yang berbau seperti popcorn biasanya bukan merupakan tanda awal kehamilan.
Walau bagaimanapun, wanita yang hamil mungkin mengalami perubahan lain dalam air kencing mereka. Sebilangan wanita mengalami perubahan semasa trimester pertama mereka, ada yang hanya mengalami perubahan pada trimester terakhir, dan yang lain memperhatikan perubahan sepanjang kehamilan mereka.
Anda mungkin lebih sensitif terhadap bau semasa mengandung kerana peningkatan hormon. Bau mungkin kelihatan lebih kuat, atau anda mungkin dapat mengesan kepekatan kimia yang sebelumnya tidak anda perhatikan.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda menyedari bahawa air kencing anda berbau seperti popcorn, ia mungkin bersifat sementara. Beri masa beberapa hari untuk melihat apakah baunya reda. Sekiranya anda mengetahui penyebabnya - seperti makanan tertentu yang sepertinya mencetuskannya - elakkan penyebabnya buat sementara waktu.
Sekiranya gejala anda tidak dapat diselesaikan selepas tiga atau empat hari, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka akan dapat melakukan ujian urinalisis cepat untuk memeriksa diabetes, kehamilan, atau keadaan lain.
Sekiranya anda mengalami gejala diabetes lain, seperti kesemutan tangan dan kaki, penglihatan kabur, atau dahaga yang berlebihan, buat janji temu dengan doktor anda secepat mungkin.
