Gambaran keseluruhan
Nafas berbau tidak selesa, tetapi sangat menyedihkan apabila menyedari bahawa nafas anda berbau seperti air kencing.
Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan nafas anda berbau seperti kencing. Sebahagiannya akan sementara. Sebilangan orang, misalnya, hanya mengalami nafas yang berbau seperti air kencing selepas minum berat atau bangun pada waktu pagi. Ini biasanya tidak terlalu serius.
Kanak-kanak dan kanak-kanak kadang-kadang mempunyai nafas yang berbau seperti kencing juga. Dalam kes ini, ia mungkin menunjukkan disfungsi buah pinggang.
Beberapa penyebab nafas yang berbau seperti air kencing adalah jinak, walaupun tidak terasa seperti itu, sementara yang lain lebih serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.
Sebab yang mungkin
Makanan dan keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan nafas berbau seperti amonia, yang ada yang menganggap bau seperti air kencing. Mereka berkisar dari tidak berbahaya dan sementara hingga kronik dan sangat serius.
Diet
Makanan dan minuman tertentu boleh menyebabkan reaksi dalam badan yang boleh menyebabkan nafas berbau seperti air kencing. Dalam banyak kes, ini disebabkan oleh penumpukan amonia di dalam badan yang tidak dapat dihilangkan dengan betul. Sebilangan makanan dan minuman boleh menyebabkan lonjakan amonia di dalam badan.
Alkohol adalah contoh yang paling menonjol. Minum berat boleh mempengaruhi penyaringan buah pinggang dan menyebabkan nafas berbau seperti kencing. Makan protein dalam jumlah yang tinggi juga boleh menyebabkan kesan ini.
Cara terbaik untuk mengelakkan ini adalah dengan minum secara sederhana dan makan makanan yang sihat dan seimbang dengan banyak sayur-sayuran.
Sinusitis
Sinusitis berlaku apabila tisu-tisu di sinus menjadi meradang. Ini boleh berlaku akibat
- jangkitan
- virus
- septum yang menyimpang
- polip hidung
Sinusitis boleh terjadi akibat jangkitan kuman atau kulat pada sinus, yang boleh menyebabkan halitosis (bau mulut). Bagi sebilangan individu, ini boleh menyebabkan nafas mereka berbau seperti kencing.
Gejala lain mungkin termasuk tekanan perasaan pada sinus, sakit kepala, kesesakan, dan selepas hidung menitis.
Anda boleh mencuci dan melembapkan rongga laut menggunakan periuk neti. Ubat dekongestion seperti Sudafed dapat membantu jangkitan sinus.
Jangkitan Helicobacter pylori
H. pylori adalah sejenis bakteria yang boleh mempengaruhi perut. Ia boleh menyebabkan ulser perut dan juga barah perut. Ia juga diketahui menyebabkan peluh dan nafas yang berbau seperti amonia atau air kencing.
Sebilangan orang akan menghidap H. pylori tanpa gejala lain, tetapi ada juga yang mengalami gejala seperti:
- ulser perut
- loya
- hilang selera makan
- kembung
- belching yang tidak disengajakan
- sakit perut yang semakin teruk apabila perut anda kosong
Untuk menghilangkan H. pylori, doktor anda mungkin memberi anda dua antibiotik yang berbeza sekaligus, yang dapat membantu mencegah ketahanan terhadap antibiotik. Mereka juga mungkin akan menetapkan ubat penekan asid untuk melindungi atau menyembuhkan lapisan perut anda. Beberapa rawatan semula jadi juga boleh membantu.
Tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mencegah H. pylori. Tetapi pastikan anda membuat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda mengalami gejala jangkitan H. pylori sehingga anda dapat menjalani ujian dan rawatan.
Jangkitan saluran kencing
Ramai orang tidak menyedari bahawa jangkitan saluran kencing (UTI) sebenarnya boleh menjadi penyebab bau mulut mereka. Sekiranya UTI merebak ke buah pinggang dan menyebabkan sejenis jangkitan buah pinggang, ia boleh menyebabkan penumpukan sisa di dalam badan. Ini boleh menyebabkan rasa dan nafas logam yang berbau seperti air kencing.
Gejala UTI lain termasuk:
- sakit atau terbakar ketika membuang air kecil
- keperluan berterusan atau tiba-tiba untuk membuang air kecil
- air kencing yang berbau kuat
- sakit pelvis
- demam
Rawatan sering merangkumi pengambilan antibiotik dan kekal terhidrat. Minum banyak air dan kerap buang air kecil untuk membantu membersihkan jangkitan dari sistem anda. Terdapat ubat rumah lain yang boleh anda cuba juga.
Penyakit buah pinggang yang kronik
Penyakit ginjal kronik adalah penyebab nafas yang serius yang berbau seperti air kencing. Apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik, mereka tidak dapat membuang sampah keluar dari aliran darah dengan cukup. Ini boleh menyebabkan sisa-sisa menumpuk di aliran darah, menyebabkan rasa logam di mulut dan nafas yang berbau amonia.
Penyakit ginjal sangat serius, dan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Gejala lain mungkin termasuk:
- pening dan muntah
- sesak nafas
- pening
- bengkak di kaki, kaki, dan pergelangan kaki
- ruam kulit atau gatal-gatal
- sakit di bahagian belakang, sisi, atau kaki
Rawatan untuk penyakit buah pinggang akan memberi tumpuan pertama untuk merawat penyebab keadaan. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat untuk mengawal tekanan darah, kolesterol, anemia, dan pembengkakan. Diet rendah protein akan membantu buah pinggang menjalankan tugas dengan lebih baik.
Apa yang anda boleh lakukan di rumah
Walaupun bau mulut yang berterusan mungkin bergantung pada merawat keadaan yang mendasari untuk menghilangkannya, ada beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk mengurangi bau sementara itu. Ini termasuk:
- Gosok dan gosok gigi dengan kerap. Anda harus menyikat dan membersihkan sepenuhnya sekurang-kurangnya dua kali sehari. Gunakan ubat kumur antibakteria bebas alkohol untuk membunuh bakteria di mulut dan memberi anda nafas mint.
- Bawa wang nafas bersama anda. Kedua-dua pudina spearmint dan kayu manis mempunyai bau yang kuat yang dapat membantu menutup nafas yang berbau seperti kencing dalam keadaan mencubit. Pilih pudina nafas bebas gula untuk hasil terbaik.
- Mengikis lidah anda. Ini dapat menghilangkan lapisan bakteria di atas dan memperbaiki nafas dengan segera.
- Elakkan makanan dan minuman tertentu. Ini termasuk alkohol, yang boleh membuat bau nafas seperti kencing.
- Rawat gigi palsu anda dengan betul. Juga, pastikan anda membuangnya setiap malam.
- Kunyah biji adas atau aniseed. Mereka mempunyai sifat antiseptik dan dapat membantu melawan bau mulut.
The takeaway
Nafas yang berbau seperti air kencing atau amonia boleh mengecewakan, tetapi banyak penyebabnya adalah jangka pendek dan bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Sekiranya nafas anda berbau seperti air kencing selama lebih dari seminggu dan baru-baru ini anda tidak mengubah apa-apa dalam diet anda, buat janji temu dengan doktor anda untuk mencari penyebabnya.
