Petua untuk mengenal pasti
Seperti namanya, sista rambut yang tumbuh ke dalam bermula sebagai rambut yang tumbuh ke dalam. Pada mulanya, anda mungkin melihat benjolan kecil seperti jerawat yang mempunyai rambut di permukaannya. Mungkin juga berwarna merah. Lama kelamaan - jika rambut yang tumbuh ke dalam tidak hilang - benjolan kecil dapat berubah menjadi rambut yang lebih besar. Kista yang dihasilkan boleh berwarna merah, putih, atau kuning. Mungkin juga menyakitkan apabila disentuh.
Walaupun sista rambut yang tumbuh ke dalam boleh terjadi di mana sahaja di badan anda, mereka cenderung tumbuh di kawasan yang rentan terhadap rambut yang tumbuh ke dalam.
Ini merangkumi:
- ketiak
- muka
- kepala
- leher
- kaki
- kawasan kemaluan
Kista rambut yang tumbuh semula tidak sama dengan jerawat sista, walaupun kedua-dua keadaan itu kelihatan serupa. Kista rambut ke dalam yang dijangkiti bermula sebagai rambut yang tumbuh ke dalam, dan kista jerawat disebabkan oleh gabungan minyak dan sel kemahiran mati yang terkumpul jauh di bawah folikel rambut.
Jerawat kistik boleh merebak di satu kawasan, seperti punggung atau muka anda. Kista rambut yang tumbuh, sebaliknya, jumlahnya lebih kecil dan terkandung - anda mungkin mempunyai satu. Dan tidak seperti jerawat, kista rambut yang tumbuh ke dalam tidak akan mempunyai kepala.
Apa yang menyebabkan sista rambut tumbuh semula?
Teknik penyingkiran rambut yang tidak betul boleh menyebabkan sista rambut tumbuh ke dalam. Sama ada anda mencukur, lilin, atau pinset, rambut tidak selalu kelihatan jelas. Proses itu sendiri boleh menyebabkan pembengkakan, yang boleh merengsakan kulit anda dan menyebabkan jerawat dan kista yang dihasilkan.
Mengeluarkan rambut juga boleh menyebabkan rambut baru yang tumbuh di tempatnya tumbuh dengan tidak betul. Rambut baru boleh tumbuh ke sisi dan akhirnya melengkung ke bawah. Apabila ini berlaku, liang roma dapat menutup ke atas rambut sehingga tersekat, atau tertanam. Kulit bertindak balas dengan meradang, merawat rambut punggung yang melengkung sebagai benda asing.
Menurut Mayo Clinic, rambut yang tumbuh ke dalam adalah yang paling biasa pada lelaki Afrika-Amerika yang bercukur. Anda juga mungkin berisiko lebih besar untuk menghidap jenis kista ini jika anda mempunyai rambut kerinting secara semula jadi.
Apa pilihan rawatan yang ada?
Tujuan utama rawatan adalah untuk mengurangkan keradangan di sekitarnya dan mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan.
Ubat over-the-counter (OTC) yang mengandungi benzoil peroksida, seperti Neutrogena On-the-Spot, atau retinoid, seperti Differin Gel, dapat mengurangkan keradangan dan mengurangkan ukuran kista. Ubat jerawat yang diresepkan mungkin diperlukan jika kaedah OTC tidak berfungsi. Sebagai contoh, profesional penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan krim steroid untuk membantu mengurangkan kemerahan dan kesakitan di sekitar sista.
Anda tidak boleh mengeluarkan sista rambut yang tumbuh ke dalam, kerana ini dapat meningkatkan risiko anda terkena jangkitan dan parut. Anda juga tidak boleh mencabut rambut dengan pinset seperti rambut biasa. Pada ketika ini, rambut disisipkan terlalu dalam di bawah sista untuk anda tarik keluar.
Sebagai gantinya, anda harus mendorong kista turun dan rambut meluruskan ke atas dengan menggosok perlahan-lahan sista dengan kain hangat beberapa kali sehari.
Sekiranya anda mengalami jangkitan, profesional penjagaan kesihatan anda akan memberi ubat antibiotik oral atau oral. Ini akan membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan di samping mencegah jangkitan merebak dan menjadi lebih teruk.
Bila berjumpa dengan profesional kesihatan
Dalam kebanyakan kes, anda tidak perlu berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan anda untuk jenis kista ini. Krim OTC biasanya dapat membantu menyihatkan rambut.
Sekiranya sista menjadi sangat mengganggu - atau jika benjolan tidak pudar - anda harus berjumpa dengan pakar kesihatan atau pakar dermatologi anda. Mereka dapat mengeringkan kista dan menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam.
Anda juga harus berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan jika anda mengesyaki jangkitan. Tanda-tanda jangkitan termasuk:
- nanah atau keluar dari sista
- peningkatan kemerahan
- kegatalan
- peningkatan kesakitan
Apa pandangannya?
Kista rambut yang tumbuh, seperti luka jerawat, memerlukan beberapa hari atau beberapa minggu untuk membersihkannya sendiri. Rawatan yang tepat pada masanya dapat membantu menghilangkan sista rambut yang tumbuh ke dalam dan mencegahnya kembali.
Tetapi jika rambut yang tumbuh ke dalam terus terbentuk, anda harus berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan anda untuk menolak sebab-sebab yang mendasari. Mereka juga boleh mengesyorkan kaedah penyingkiran rambut yang lebih kekal, seperti penyingkiran rambut laser, untuk membantu mengurangkan risiko anda mengalami kista di masa depan.
Petua pencegahan
Menurut Mayo Clinic, satu-satunya cara anda dapat mencegah rambut tumbuh semula sama sekali adalah dengan menahan diri dari penyingkiran rambut sama sekali.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencabut rambut, praktikkan penyingkiran rambut yang cerdas untuk mengurangkan risiko rambut tumbuh semula.
Ingat untuk:
- Gunakan pisau cukur yang tajam sahaja. Alat cukur yang kusam mungkin tidak memotong rambut secara lurus, yang boleh menyebabkan rambut melengkung kembali ke kulit.
- Cukur dengan air suam, tidak panas.
- Ganti pisau cukur anda setiap enam minggu.
- Sentiasa gunakan krim atau gel pencukur.
- Tweeze ke arah pertumbuhan rambut sahaja.
- Elakkan penggunaan waxing secara berlebihan. Anda perlu membiarkan rambut anda tumbuh selagi sebutir beras yang belum dimasak sebelum anda dapat mengeluarkannya dengan selamat.
- Ikuti setiap penyingkiran rambut dengan menggunakan body lotion.
