Adakah susu ibu adalah emas cair?
Sebagai seseorang yang menyusui manusia (jelas, ini adalah anak saya), saya dapat melihat mengapa orang menyebut susu ibu sebagai "emas cair." Penyusuan susu ibu mempunyai manfaat seumur hidup untuk ibu dan bayi. Sebagai contoh, terdapat lebih sedikit kejadian barah payudara pada ibu yang menyusui sekurang-kurangnya enam bulan.
Susu ibu terbukti mempunyai banyak manfaat untuk bayi yang sedang membesar, termasuk:
- meningkatkan imuniti
- memberikan pemakanan yang optimum
- mempengaruhi perkembangan kognitif
Tetapi faedah ini adalah untuk bayi. Orang dewasa mungkin mempunyai lebih banyak soalan, seperti apa sebenarnya susu ibu? Adakah selamat untuk diminum? Nah, berikut adalah jawapan kepada beberapa Soalan Susu Payudara yang Lazim (FABMQ):
Seperti apa rasanya susu ibu?
Rasa susu ibu terasa seperti susu, tetapi mungkin jenis yang berbeza daripada yang biasa anda beli di kedai. Penerangan yang paling popular adalah "susu badam yang sangat manis." Rasa dipengaruhi oleh apa yang dimakan oleh setiap ibu dan waktu siang. Inilah yang dikatakan oleh beberapa ibu, yang telah merasakannya, juga rasanya:
- timun
- air gula
- tembikai
- ais krim cair
- sayang
Bayi tidak boleh bercakap (melainkan jika anda menonton "Lihat Siapa yang Bercakap", yang anehnya lucu dengan wanita hamil yang mengalami insomnia pada jam 3 pagi), tetapi kanak-kanak yang ingat bagaimana susu ibu terasa atau disusui sehingga mereka hamil secara lisan mengatakan rasanya seperti "susu yang sangat manis dan manis."
Perlukan lebih banyak penerangan (dan reaksi wajah)? Tonton video Buzzfeed di mana orang dewasa mencuba susu ibu di bawah:
Seperti apa baunya?
Sebilangan besar ibu mengatakan susu ibu berbau rasanya - seperti susu lembu, tetapi lebih ringan dan lebih manis. Ada yang mengatakan susu mereka kadang-kadang mempunyai bau "sabun". (Fakta menyeronokkan: Ini disebabkan oleh tahap lipase yang tinggi, enzim yang membantu memecahkan lemak.)
Susu ibu yang telah dibekukan dan dicairkan mungkin mempunyai bau sedikit masam, yang normal. Susu ibu yang benar-benar masam - dihasilkan dari susu yang dipam dan kemudian tidak disimpan dengan betul - akan mempunyai bau "mati", sama seperti ketika susu lembu menjadi masam.
Adakah konsistensi susu ibu manusia sama dengan susu lembu?
Susu ibu biasanya sedikit lebih kurus dan lebih ringan daripada susu lembu. Seorang ibu berkata, "Ini mengejutkan saya betapa berairnya!" Yang lain menggambarkannya sebagai "kurus (seperti susu lembu yang disiram)". Jadi mungkin tidak begitu bagus untuk milkshake.
Apa yang ada dalam susu ibu?
Ini mungkin terdengar seperti pelangi dan sihir tetapi sebenarnya susu manusia mengandungi air, lemak, protein, dan nutrien yang diperlukan oleh bayi untuk membesar. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC adalah Pengarah Eksekutif Bank Susu New York. Dia menjelaskan bahawa susu ibu "mempunyai hormon pertumbuhan untuk perkembangan otak, dan juga sifat anti-infeksi untuk melindungi bayi yang rentan dari penyakit yang dijumpai anak."
Susu ibu juga mengandungi molekul bioaktif yang:
- melindungi daripada jangkitan dan keradangan
- membantu sistem ketahanan badan menjadi matang
- menggalakkan pengembangan organ
- menggalakkan penjajahan mikrob yang sihat
"Kami satu-satunya spesies yang terus meminum susu dan produk susu setelah kami disapih," Bouchet-Horwitz mengingatkan kami. "Tentu, susu manusia adalah untuk manusia, tetapi untuk bayi manusia."
Bolehkah orang dewasa minum susu ibu?
Anda boleh, tetapi susu ibu adalah cairan tubuh, jadi anda tidak mahu minum susu ibu dari orang yang anda tidak kenal. Susu ibu telah dimakan oleh banyak orang dewasa (maksudnya bukan susu lembu yang saya masukkan ke dalam kopi?) Tanpa masalah. Beberapa pembina badan telah menggunakan susu ibu sebagai "makanan super", tetapi tidak ada bukti bahawa ia meningkatkan prestasi di gimnasium. Ada beberapa kes, seperti yang dilaporkan oleh The Seattle Times, terhadap orang yang menderita barah, gangguan pencernaan, dan gangguan kekebalan tubuh menggunakan susu dari bank susu ibu untuk membantu memerangi penyakit mereka. Tetapi sekali lagi, penyelidikan diperlukan.
Bouchet-Horwitz mencatat, “Sebilangan orang dewasa menggunakannya untuk terapi barah. Ia mempunyai faktor nekrosis tumor yang menyebabkan apoptosis - itu bermaksud sel meletup. Tetapi penyelidikan di sebalik faedah antikanker selalunya berada pada tahap sel. Ada sedikit cara penyelidikan manusia atau ujian klinikal yang difokuskan pada aktiviti antikanker untuk menunjukkan bahawa sifat ini dapat melawan barah secara aktif pada manusia. Bouchet-Horwitz menambah bahawa para penyelidik berusaha untuk mensintesis komponen dalam susu yang dikenali sebagai HAMLET (manusia alpha-lactalbumin dibuat mematikan kepada sel-sel tumor) yang menyebabkan sel-sel tumor mati.
Susu ibu manusia dari bank susu disaring dan dipasteurisasi, sehingga tidak mengandungi sesuatu yang berbahaya. Walau bagaimanapun, penyakit tertentu (termasuk HIV dan hepatitis) dapat menular melalui susu ibu. Jangan meminta rakan yang menyusu untuk minum (tidak cerdik kerana banyak alasan) atau cuba membeli susu di internet. Ia tidak adalah idea yang baik untuk membeli mana-mana cecair badan off internet.
Susu ibu telah digunakan secara topikal untuk luka bakar, jangkitan mata seperti mata merah jambu, ruam lampin, dan luka untuk mengurangkan jangkitan dan membantu penyembuhan.
Di mana saya boleh mendapatkan susu ibu?
Latte susu ibu tidak akan tersedia di Starbucks tempatan anda dalam masa terdekat (walaupun siapa tahu aksi promosi gila apa yang akan mereka hasilkan selepas ini). Tetapi orang telah membuat dan menjual makanan yang terbuat dari susu ibu, termasuk keju dan ais krim. Tetapi jangan sekali-kali meminta wanita yang sedang menyusui susu ibu, walaupun anda mengenalnya.
Serius, tinggalkan susu ibu kepada bayi. Orang dewasa yang sihat tidak memerlukan susu ibu. Sekiranya anda mempunyai bayi yang memerlukan susu ibu, periksa Human Milk Banking Association of North America untuk mendapatkan sumber susu yang selamat. Pihak bank memerlukan preskripsi dari doktor anda sebelum mereka memberi anda susu penderma. Bagaimanapun, orang mengatakan payudara adalah terbaik - tetapi dalam kes ini, pastikan susu telah melalui ujian yang betul!
Kongsi di Pinterest
Janine Annett adalah seorang penulis yang berpusat di New York yang memfokuskan diri untuk menulis buku bergambar, humor, dan esei peribadi. Dia menulis mengenai topik-topik mulai dari keibubapaan hingga politik, dari yang serius hingga yang konyol.
