Apa itu pembakaran ais?
Luka bakar ais adalah kecederaan yang boleh berlaku apabila ais atau benda sejuk lain bersentuhan dan merosakkan kulit anda. Pembakaran ais biasanya berlaku setelah terdedah lama kepada suhu beku atau di bawah suhu beku. Contohnya, jika anda menggunakan bungkusan sejuk terus ke kulit anda, anda mungkin akan terbakar ais.
Apakah gejala pembakaran ais?
Luka bakar ais selalunya seperti jenis luka bakar lain, seperti selaran matahari. Anda mungkin melihat perubahan warna kulit yang terkena. Contohnya, ia mungkin kelihatan merah terang. Mungkin juga berubah warna putih atau kelabu kekuningan.
Gejala berpotensi lain termasuk:
- kebas
- kegatalan
- perasaan meriah
- sakit
- lepuh
- kulit yang tidak pekat atau lilin
Apa yang menyebabkan ais terbakar?
Pembakaran ais berlaku apabila kulit anda bersentuhan langsung dengan ais atau benda lain yang sangat sejuk untuk jangka masa yang panjang. Pembungkus ais atau sejuk yang digunakan untuk merawat sakit otot dan kecederaan boleh menyebabkan luka bakar ais jika anda menekannya secara langsung pada kulit yang telanjang. Sentuhan yang berpanjangan dengan salji, cuaca sejuk, atau angin berkelajuan tinggi juga boleh menyebabkan pembakaran ais.
Apabila anda mengalami pembakaran ais, air di dalam sel kulit anda membeku. Ia membentuk kristal ais yang tajam, yang boleh merosakkan struktur sel kulit anda. Saluran darah di dekat kulit anda juga mula menyempit. Ini mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas, menyebabkan kerosakan lebih lanjut.
Apakah faktor risiko pembakaran ais?
Anda mungkin berisiko tinggi melecur ais dan cedera akibat sejuk lain jika anda menghabiskan banyak masa dalam keadaan sejuk atau angin berkelajuan tinggi dan tidak berpakaian sesuai dengan keadaan tersebut.
Tabiat dan keadaan gaya hidup yang memberi kesan negatif kepada peredaran darah anda atau keupayaan untuk mengesan kecederaan juga boleh meningkatkan risiko anda terbakar ais. Contohnya, anda berisiko tinggi jika anda:
- asap
- minum ubat yang mengurangkan aliran darah ke kulit anda, seperti beta-blocker
- menghidap diabetes, penyakit vaskular periferal, atau keadaan lain yang mengganggu peredaran darah anda
- mempunyai neuropati periferal atau keadaan lain yang menurunkan keupayaan anda untuk mengesan kecederaan
Kerana kulit mereka yang rapuh, kanak-kanak yang lebih muda dan orang tua juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami luka bakar ais.
Bagaimana luka bakar ais didiagnosis?
Sekiranya anda rasa anda mungkin mengalami luka bakar es, segera buang sumber selesema dan ambil langkah-langkah untuk memanaskan kulit anda secara beransur-ansur. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami salah satu perkara berikut:
- Kulit anda kekal mati rasa dan tidak mula terbakar atau kesemutan ketika menghangatkan.
- Kulit anda berwarna putih dan tidak mendapat semula warna merah jambu ketika menghangatkan.
- Kulit anda putih, sejuk, dan keras semasa anda menyentuhnya.
Ini mungkin merupakan gejala kerosakan tisu teruk yang memerlukan rawatan. Anda mungkin juga memerlukan rawatan perubatan jika anda mengalami lepuh pada kawasan kulit yang luas. Doktor anda akan memeriksa kawasan yang terjejas untuk menentukan rancangan rawatan yang sesuai.
Bagaimana luka bakar ais dirawat?
Untuk mengatasi luka bakar ais, keluarkan sumber sejuk dan perlahan-lahan panaskan kulit anda untuk mengembalikannya ke suhu normal. Untuk memanaskan kulit anda:
- Rendam kawasan yang terkena air suam selama 20 minit. Air harus sekitar 104˚F (40˚C), dan tidak lebih dari 108˚F (42.2˚C).
- Ulangi proses rendaman jika diperlukan, berehat 20 minit antara setiap rendaman.
- Sapukan kompres hangat atau selimut, selain rawatan air suam.
Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak haba. Itu boleh membuat luka bakar anda lebih teruk.
Sekiranya anda mengalami lepuh atau luka terbuka, bersihkan kawasan itu dan balutkan untuk membebaskannya daripada kotoran atau kuman. Gunakan kain kasa yang tidak akan melekat pada kulit anda. Ia juga dapat membantu memberi salap yang menenangkan ke kawasan yang terkena.
Untuk melegakan kesakitan, pertimbangkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Sebaik sahaja kulit anda mula sembuh, anda boleh menggunakan lidah buaya atau gel topikal lain untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami tanda-tanda kerosakan tisu yang teruk, seperti kulit yang tetap putih, mati rasa, sejuk, atau keras setelah anda cuba menghangatkannya dengan lembut. Doktor anda mungkin menetapkan ubat, membuang tisu yang rosak, atau mengesyorkan pilihan rawatan lain.
Anda juga harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala jangkitan, seperti perubahan warna luka bakar, nanah atau keputihan, atau demam. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik atau rawatan lain.
Apakah pandangan untuk pembakaran ais?
Bergantung pada keparahan luka bakar anda, mungkin diperlukan beberapa hari atau bahkan beberapa minggu untuk sembuh. Anda mungkin mengalami parut selepas itu. Dalam kes yang jarang berlaku, doktor anda mungkin perlu mengamputasi tisu yang rosak secara pembedahan. Tetapi dalam kebanyakan kes, anda boleh mengharapkan pemulihan sepenuhnya.
Untuk membantu proses penyembuhan, jauhkan kawasan yang terbakar dari ais dan ditutupi cahaya matahari.
Bagaimana anda boleh mencegah pembakaran ais?
Untuk mengelakkan luka bakar ais, simpan lapisan pakaian atau tuala di antara kulit anda dan sumber sejuk. Contohnya, jangan sapukan paket sejuk terus ke kulit anda. Sebaliknya, bungkus dengan tuala terlebih dahulu. Menggunakan sebungkus sayur-sayuran beku dan bukannya pek sejuk juga dapat menurunkan risiko anda terbakar ais.
Juga penting untuk berpakaian dengan betul untuk cuaca sejuk dan melindungi kulit anda dari angin berkelajuan tinggi.
