Apa hadiah yang baik untuk seseorang dengan RA?
Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sistem imun menyerang sendi di dalam badan. Penyakit ini menyebabkan keradangan dan gejala kronik seperti sakit sendi, bengkak, dan kekakuan. Oleh kerana RA boleh mempengaruhi sendi yang berlainan - termasuk pada jari dan tangan - hidup dengan keadaan ini boleh mengganggu kehidupan seharian.
Bergantung pada keparahan keradangan, beberapa orang menghadapi masalah untuk menyelesaikan tugas sehari-hari.
Sekiranya anda mencari hadiah untuk seseorang yang mempunyai RA, anda mungkin ingin mendapatkan sesuatu yang menjadikan hidup mereka lebih mudah. Kami menghubungi kumpulan RA Facebook kami untuk mendapatkan nasihat mengenai hadiah terbaik untuk mendapatkan seseorang dengan RA. Inilah yang mereka katakan:
$
Kongsi di Pinterest
garam Epsom
Oleh kerana berendam dalam mandi air hangat dapat menghilangkan rasa sakit dan kekakuan yang disebabkan oleh RA, seseorang yang hidup dengan radang sendi kronik mungkin menghargai garam Epsom. Garam Epsom mengandungi kristal magnesium sulfat yang dapat meningkatkan kadar magnesium sebanyak 35 peratus.
Magnesium adalah mineral utama dalam badan dan meningkatkan kesihatan tulang dan otot. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan kekejangan, kesakitan, dan kelemahan.
Garam Epsom murah dan boleh didapati di kedai runcit. Anda juga boleh membeli garam Epsom dengan lavender, yang memberikan bantuan tambahan untuk berehat dan tidur nyenyak.
Sarung tangan atau stoking mampatan
Sarung tangan pemampatan tanpa jari sering disyorkan oleh ahli terapi pekerjaan. Sarung tangan jenis ini dapat meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan prestasi tangan pada penderita RA. Kajian juga menunjukkan bahawa mampatan melegakan kekakuan dan pembengkakan yang disebabkan oleh RA.
Stoking mampatan sering dipakai oleh atlet untuk membantu mereka pulih setelah bersenam. Beberapa kajian menunjukkan bahawa stoking mampatan dapat mencegah ulser kaki pada penderita RA.
Pembuka balang
Membuka balang boleh menjadi sukar bagi orang dengan RA sederhana hingga teruk, terutama apabila penyakit menyerang sendi di jari dan tangan. Pembuka balang membuat tugas lebih mudah. Peranti pembantu ini adalah hadiah hebat untuk orang dengan RA yang mempunyai kekuatan tangan yang terhad.
Soket lampu sentuh
Mengalih suis lampu mungkin kelihatan seperti tugas yang mudah, tetapi boleh menyakitkan dan mencabar bagi penghidap RA kerana memerlukan kemahiran motor halus. Soket cahaya sentuh menyelesaikan masalah ini. Peranti ini menukar sebarang lampu dengan soket logam menjadi lampu sentuh.
PAD pemanasan
Pad pemanasan dapat meredakan kesakitan RA dan merehatkan otot yang menyakitkan. Anda boleh membeli pad pemanasan di kedai barang rumah. Untuk sentuhan yang lebih peribadi, anda boleh membuatnya dengan gelombang mikro.
$$
Kongsi di Pinterest
Stoking bulu hangat
Suhu sejuk boleh memburukkan lagi rasa sakit dan kekejangan artritis. Ini boleh menyebabkan kaki terasa sakit dan sukar berjalan atau berdiri. Stoking bulu hangat yang ringan dapat membuat kaki tetap hangat, yang dapat meredakan sakit artritis dan melonggarkan sendi.
Selimut elektrik
Menjaga badan sentiasa panas adalah penting semasa tidur. Persekitaran tidur yang sejuk boleh menyebabkan rasa kaku di pagi hari dan kesakitan, menjadikan seseorang yang menderita RA sukar bangun dari tidur. Oleh kerana selimut tidak selalu memberikan kehangatan yang mencukupi, orang yang tinggal dengan RA mungkin mendapat manfaat daripada selimut elektrik. Mereka akan tetap panas pada waktu malam dan bangun dengan rasa sakit yang lebih sedikit.
Stesen tangan parafin
Oleh kerana haba lembab dapat menghilangkan rasa sakit dan kekakuan RA, idea hadiah lain adalah stesen mencelup tangan parafin. Penerima hadiah mencelupkan tangan mereka ke dalam lilin, menutup tangan mereka dengan beg plastik dan tuala, dan kemudian mengeluarkan lilin setelah beberapa minit.
Dispenser sabun dan perapi
Sendi yang kaku dan sakit boleh menyukarkan botol. Oleh itu, sukar bagi seseorang yang tinggal bersama RA untuk memerah sabun atau syampu dari tiub. Sebagai alternatif, dispenser pam yang tidak memerlukan banyak kekuatan tangan boleh membantu.
Pembuka tin elektrik
Menggunakan pembuka manual boleh menggunakan kekuatan tangan, yang mungkin tidak dimiliki seseorang dengan RA semasa suar. Ketidakupayaan untuk menggunakan pembuka tin boleh mengganggu penyediaan makanan. Pembuka tin elektrik lebih mudah pada tangan dan sendi.
Makanan dicer
Memotong atau mengiris makanan adalah cabaran dapur yang boleh mempengaruhi penghidap RA. Makanan dicer adalah hadiah mesra RA yang menghilangkan rasa sakit semasa memasak. Dicer boleh memotong kentang, bawang, timun, paprika, epal dan banyak lagi.
Sarung tilam yang dipanaskan
Sekiranya anda tidak dapat mencari alas pemanas atau selimut elektrik, penutup tilam yang dipanaskan adalah pilihan hadiah lain bagi seseorang yang menghidap RA. Ini adalah tambahan bilik tidur yang sempurna kerana memberikan kelegaan seluruh badan. Panas dari alas tilam melegakan kesakitan dan kekakuan di tangan, kaki, kaki, dan punggung. Ia juga mengatasi kekejangan pagi.
$$$
Kongsi di Pinterest
Meluruskan sikat rambut
Sekiranya anda tidak mempunyai RA, anda mungkin tidak menyedari bagaimana penyakit ini menyekat gaya rambut. Apabila sendi tangan dan jari menjadi sakit dan bengkak, tugas seharian seperti menyikat dan meluruskan rambut menjadi terlalu sukar.
Semakin lama orang dengan RA menggunakan tangan mereka, semakin banyak tangan mereka sakit. Menggunakan sikat pelurus rambut mengurangkan masa yang diperlukan untuk menggayakan rambut, yang dapat mengurangkan sakit sendi.
Selimut berwajaran
Selimut berwajaran sering digunakan oleh orang yang mengalami kegelisahan dan gangguan tidur. Terdapat bukti bahawa menggunakan selimut berwajaran meningkatkan kualiti tidur. Kajian menunjukkan bahawa orang dengan RA mengalami lebih banyak kesakitan ketika mereka tidak tidur nyenyak. Oleh kerana selimut berwajaran dapat meningkatkan tidur, mereka juga dapat mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan RA.
Pembaca e
Kerana kesakitan dan kekuatan tangan yang terhad, sukar bagi orang dengan RA untuk memegang buku atau membalik halaman untuk jangka masa yang panjang. Pembaca elektronik adalah hadiah terbaik kerana ringan dan senang dipegang. Penerima dapat menopang e-reader di kaki atau pangkuan mereka untuk menikmati bebas tangan.
Idea untuk sijil hadiah
Kongsi di Pinterest
Sijil hadiah urut
Rawat seseorang dengan RA untuk urut Sweden. Urut memanipulasi tisu lembut untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan kelonggaran, yang dapat mengurangkan rasa sakit dan ketegangan. Urut Sweden menggunakan tekanan sederhana. Menurut satu kajian, orang-orang dengan RA yang mendapat urutan tekanan sederhana melaporkan kurang sakit, peningkatan mobiliti, dan kekuatan pegangan yang meningkat.
Penghidap RA harus mengelakkan urutan tisu yang mendalam. Jenis terapi ini boleh mencetuskan keradangan dan memburukkan lagi gejala RA.
Servis pembersihan
Membersihkan rumah memerlukan kekuatan dan tenaga otot, yang sukar bagi seseorang yang menghidap RA. Akibatnya, mereka mungkin tertinggal dalam pekerjaan rumah tangga seperti mengepel, mengosongkan atau mencuci pakaian. Sekiranya anda tidak dapat menolong diri sendiri, tawarkan hadiah perkhidmatan pembersihan sekali atau biasa.
Sijil hadiah tangki apungan
Tangki apungan menawarkan rehat, relaksasi, dan menghilangkan tekanan. Cari spa tempatan yang menawarkan terapi mengapung. Jenis terapi ini dapat memberikan ubat semula jadi untuk kesakitan dan kekejangan artritis. Tangki dipenuhi dengan air masin yang memudahkan pengapungan dengan selesa. Kajian mendapati bahawa terapi pengapungan mengurangkan tekanan, kegelisahan, kemurungan, dan kesakitan sambil meningkatkan kualiti tidur.
Buku audio dan kad hadiah e-book
Orang yang anda sayangi dapat memuat turun buku audio atau elektronik terus ke telefon pintar atau tablet mereka. Kemudian mereka dapat mendengar bebas tangan sambil merehatkan sendi mereka.
Beri sokongan
Terdapat banyak cara untuk menunjukkan kepada anda penjagaan yang tidak melibatkan perbelanjaan wang. RA mempengaruhi setiap orang secara berbeza, jadi apa yang menolong seseorang mungkin tidak menolong orang lain. Jangan takut untuk menjadi kreatif, dan ingat bahawa mencipta kenangan boleh menjadi hadiah yang lebih baik daripada objek material. Rancangkan perjalanan sehari, seperti hari di bandar atau perjalanan ke seluruh negara.
Hidup dengan keadaan kronik boleh memakan banyak masa dan tenaga. Kadang kala hadiah terbaik hanya menghabiskan masa bersama. Luangkan sedikit masa untuk mendengar dan mengetahui lebih lanjut mengenai keadaannya. Dan kecuali orang yang anda sayangi menyatakan minat, langkau buku, cawan, atau cawan bertema RA.
Orang yang mempunyai RA ingin diperlakukan lebih daripada keadaannya. Anda tidak boleh salah dengan mendengarkan mereka dan memberi dari hati.
