Apabila anda memikirkan "arthritis," apa yang terlintas di fikiran anda? Bagi banyak orang, ini adalah gambaran mental yang kabur. Walau bagaimanapun, bagi berjuta-juta orang Amerika, gambaran artritis menjadi tumpuan.
Istilah arthritis merujuk kepada lebih daripada 100 jenis keadaan yang berkaitan. Rheumatoid arthritis (RA), misalnya, adalah bentuk radang sendi dan mempengaruhi lebih daripada 1.3 juta orang di Amerika Syarikat, kira-kira 75 peratus daripadanya adalah wanita.
RA juga sering disebut sebagai penyakit kronik yang "tidak dapat dilihat", kerana tanda-tanda yang paling biasa - keradangan, kekejangan sendi, dan sakit dalaman - sukar jika tidak mustahil untuk dilihat dengan mata kasar. Dan sifat flare-ups bermaksud bahawa RA boleh menjadi gangguan kecil pada suatu hari hingga melemahkan hari berikutnya. Orang yang mempunyai penyakit kronik yang tidak dapat dilihat seperti RA boleh mengalami stigma atau mengalami diskriminasi daripada mereka yang tidak percaya atau memahami bahawa mereka sakit. Bagi kebanyakan orang, stigma ini menjadi penghalang untuk membicarakannya, dan boleh memberi kesan negatif terhadap perasaan mereka terhadap diri mereka sendiri.
Berkongsi pengalaman peribadi dan menghilangkan mitos mendorong pemahaman dan dapat membantu mengurangkan stigma dan diskriminasi. Berikut adalah akaun Twitter terbaik untuk diikuti untuk berita, cerita, petua, dan sokongan oleh dan untuk komuniti RA.
American College of Rheumatology
Di Twitter, American College of Rheumatology mempromosikan kesedaran bukan sahaja mengenai penyakit reumatik tetapi juga bidang reumatologi. Lihatlah akaun ini untuk mendapatkan maklumat mengenai persidangan, sumber daya, dan alat reumatologi untuk terlibat dalam gerakan untuk memajukan reumatologi.
Ikuti mereka @ACRheum
Anna Evangeline
Anna adalah pejuang RA yang diisytiharkan sendiri. Pemegang Twitternya merujuk kepada penggantian pinggul yang banyak disebabkan oleh RA, walaupun pembedahannya tidak menghalangnya daripada menjadi atlet yang garang. Tweet merangkumi realiti peribadi hingga politik hingga #kehidupan kronik.
Ikuti dia @sixhips
Pencernaan Arthritis
Lengan Twitter majalah "Arthritis Digest" yang berpusat di UK, di sini anda akan mendapat maklumat terkini mengenai penyelidikan arthritis terkini. Artikel mereka merangkum hasil kajian penyelidikan baru-baru ini, aplikasi baru yang dapat membantu penderita artritis, dan banyak lagi. Ini adalah akaun yang bagus untuk diikuti jika mengikuti penyelidikan RA adalah penting bagi anda.
Ikuti mereka @ArthritisDigest
Yayasan Arthritis
Dikendalikan oleh Yayasan Arthritis yang berpusat di AS, pemegang ini berkongsi banyak fakta mengenai arthritis (bukan hanya RA), serta sumber, petua, dan sokongan masyarakat. Yayasan ini juga turut serta dalam perbincangan Twitter mengenai arthritis dengan akaun pakar lain (kebanyakannya ada dalam senarai ini!). Ikutilah jika anda ingin merasa seperti anggota pasukan dalam mengubah landskap artritis.
Ikuti mereka @ArthritisFdn
Yayasan Penyelidikan Nasional Arthritis
Dengan pandangan mereka untuk menyembuhkan artritis, tweet Arthritis National Research Foundation diarahkan untuk mempromosikan kesedaran dan sokongan melalui sembang, konferensi, dan peluang amal. Yayasan ini juga berkongsi akaun peribadi orang yang menderita arthritis dan penyakit autoimun kronik.
Ikuti mereka @ArthritisNRF
Ashley Boynes-Shuck
Ashley Boynes-Shuck adalah jurulatih kesihatan, peguam bela, dan pengarang buku "Sick Idiot" dan "Chronally Positive." Dia tinggal bersama RA, serta beberapa keadaan kronik yang lain, dan bertujuan untuk menyebarkan positif dan pemahaman melalui kehadirannya dalam talian. Lihat blognya dan ikuti dia di Twitter jika anda mencari gambar dan positif yang memberi inspirasi dengan jumlah perbincangan sebenar yang tepat.
Ikuti dia @ArthritisAshley
CreakyJoints
CreakyJoints telah menyebarkan kesedaran mengenai arthritis dan memberi sokongan kepada komuniti arthritis sejak tahun 1999. Tweet mereka merangkumi fakta asas harian mengenai keadaan ini, yang diberi tag # Arthritis365, hingga maklumat mengenai sembang, seperti #CreakyChats, #JointDecisions, dan #RheumChat. Ikuti fakta yang boleh diulang dan perbualan yang bermanfaat.
Ikuti mereka @CreakyJoints
Susahkan Blogger
Britt, the Hurt Blogger, adalah penyokong RA dan blogger, baik secara peribadi dan profesional. Tweet Britt adalah percakapan dan mengintip pengalaman yang sering membuat frustrasi iaitu hidup dengan RA. Lihat akaunnya untuk tinjauan pendapat, meme, dan solidariti.
Tweet dia @HurtBlogger
Jonathan Hausmann MD
Seorang pakar rheumatologi, Dr Hausmann yang berpangkalan di Boston tweet tentang berita perubatan dan penerbitan terbaru mengenai arthritis serta perbincangan yang lebih luas dalam bidang perubatan, seperti perubahan peranan teknologi dalam perubatan. Hausmann juga mengekalkan laman web dengan lebih banyak sumber mengenai penyakit autoinflammatory. Sesuai dengan status MDnya, tweet Hausmann mungkin sangat menarik bagi mereka yang tidak keberatan dengan sedikit perubatan.
Tweet dia @hausmannMD
Kate Mitchell
Kate "yang hampir hebat" Mitchell adalah seorang penulis yang hidup dengan radang sendi dan fibromyalgia. Sebilangan besar tweetnya berkaitan dengan tulisan Mitchell mengenai penyakit kronik dan hidup dengannya, sementara selebihnya tweetnya adalah gabungan perjalanan, fesyen, dan keseronokan eklektik!
Ikuti dia @kmitchellauthor
Kelly Young
Seperti yang diakui oleh pegangannya, Kelly Young adalah pejuang RA. Dia mengekalkan blog dengan nama yang sama, dan berkongsi catatannya melalui Twitter. Kandungannya merangkumi maklumat mengenai penyelidikan perubatan, bahagian pemikiran topikal mengenai RA, akaun peribadi RA, dan sumber bagi mereka yang menyokong pesakit RA. Ikuti dia untuk komen bernas tentang hidup dengan RA.
Ikuti dia @rawarrior
Leslie Rott, MHA PhD
Mengikuti akaun Leslie Rott terasa seperti mengikuti rakan. PhD, blogger, dan penyokong kesihatan tweet tentang pengalamannya hidup dengan RA dan lupus, walaupun juga berkongsi gambar peribadi yang tidak terikat secara jelas dengan penyakit. Rott juga berkongsi catatan profesionalnya mengenai bagaimana hidup dengan penyakit kronik, seperti bagaimana membicarakannya di tempat kerja.
Ikuti dia @LeslieRott
Persatuan Rheumatoid Arthritis Kebangsaan
National Rheumatoid Arthritis Society adalah badan amal yang dikendalikan oleh pesakit dan satu-satunya di UK yang dikhaskan sepenuhnya untuk mempromosikan perkhidmatan dan kesedaran yang berkaitan dengan RA. Di Twitter, mereka berkongsi tonggak terbaru dalam penyelidikan RA dan juga usaha mereka sendiri, dan mengadakan perbualan mengenai RA dan arthritis idiopatik remaja (JIA). Akaun ini juga mengumumkan dan melaporkan aktiviti amal, seperti Ride London baru-baru ini, dan pertemuan amal.
Ikuti mereka @NRAS_UK
Lelaki RA
RA Guy adalah seorang blogger dan pengasas RA Guy Foundation, sebuah organisasi nirlaba yang bertujuan untuk mengelilingi orang dengan RA dengan sokongan yang mereka perlukan untuk "hidup di atas penyakit." Pegangan Twitternya mencerminkan tujuan komuniti ini, kerana RA Guy menyiarkan soalan (dan respons), meme yang dihasilkan pengikut, dan mesej solidariti dan sokongan. Setiap hari Rabu dia tweet gambar lilin yang menyala untuk orang yang menderita sakit kronik, kemurungan, dan penyakit yang berkaitan.
Ikuti dia @RA_Guy
Rick Phillips Ed. D
Akaun Rick Phillips adalah untuk menyokong perbualan mengenai penyakit kronik. Akhir-akhir ini, dia telah mempromosikan minggu #RAblog (26 September hingga 2 Oktober) dan mengambil bahagian dalam sembang dalam talian. Tanpa mengira kandungannya, tweetnya sering menimbulkan sedikit humor kepada mereka. Phillips juga menguruskan RA Diabetes, sebuah laman web dan blog yang mempunyai sumber daya untuk hidup dengan dua keadaan tersebut.
