Kontraksi
Apabila anda mendengar kata kontraksi, anda mungkin memikirkan tahap pertama kelahiran ketika rahim mengetatkan dan melebarkan serviks. Tetapi jika anda hamil, anda mungkin tahu bahawa terdapat banyak jenis kontraksi lain yang mungkin anda alami semasa mengandung. Sebilangan wanita malah kerap mengalami kontraksi biasa sepanjang kehamilan, yang bermaksud mereka mempunyai rahim (IU) yang mudah marah.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai keadaan ini, bila perlu menghubungi doktor anda, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.
Pengecutan normal semasa kehamilan
Adakah anda merasakan sesekali mengetatkan rahim anda yang datang dan berterusan sepanjang hari? Anda mungkin mengalami kontraksi Braxton-Hicks. Pengecutan ringan ini mungkin bermula sekitar bulan keempat kehamilan dan berlanjutan secara sporadis.
Apabila anda hampir tiba, anda akan mempunyai lebih banyak kontraksi Braxton-Hicks untuk menyiapkan badan anda untuk bersalin. Ini adalah biasa. Sekiranya mereka tetap tidak teratur, mereka tidak dianggap sebagai buruh sejati. Tetapi jika kontraksi anda berkembang menjadi corak berjangka atau disertai dengan sakit atau pendarahan, hubungi doktor anda.
Pengecutan Braxton-Hicks cenderung meningkat jika anda banyak berjalan atau mengalami dehidrasi. Melambatkannya semudah berehat, mengubah posisi duduk, atau minum segelas air yang tinggi.
Apakah rahim yang mudah marah?
Sebilangan wanita kerap mengalami kontraksi biasa yang tidak menghasilkan perubahan pada serviks. Keadaan ini sering disebut rahim mudah marah (IU). Pengecutan IU serupa dengan Braxton-Hicks, tetapi boleh menjadi lebih kuat, berlaku lebih kerap, dan tidak bertindak balas terhadap rehat atau penghidratan. Pengecutan ini tidak semestinya normal, tetapi juga tidak berbahaya.
Tidak banyak kajian dilakukan mengenai IU dan kehamilan. Pada tahun 1995, para penyelidik meneroka kaitan antara IU dan persalinan preterm dan menerbitkan penemuan mereka dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology. Mereka mendapati bahawa 18.7 peratus wanita dengan kerengsaan rahim mengalami persalinan prematur, berbanding 11 peratus wanita tanpa komplikasi ini.
Dengan kata lain: Pengecutan rahim yang mudah tersinggung mungkin mengganggu atau kadang-kadang menakutkan, tetapi tidak mungkin meningkatkan kemungkinan bayi anda datang terlalu awal.
Punca IU
Sekiranya anda membuat carian dalam talian, anda mungkin tidak akan mendapat banyak maklumat dalam literatur perubatan mengenai menghidap rahim yang mudah marah. Akan tetapi, anda akan menemui banyak topik forum dari wanita sebenar yang menangani kontraksi dari hari ke hari. Apa yang menyebabkan kerengsaan rahim juga tidak jelas, dan penyebabnya tidak semestinya sama pada semua wanita.
Namun, ada beberapa sebab mengapa anda kerap mengalami kontraksi yang kerap semasa mengandung. Mereka mungkin merangkumi apa saja dari dehidrasi hingga tekanan hingga jangkitan yang tidak dirawat, seperti jangkitan saluran kencing. Malangnya, anda mungkin tidak akan mengetahui punca kontraksi rahim anda yang mudah marah.
Bila hendak memanggil doktor anda
Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin menghidap IU, beritahu doktor anda. Cuba simpan catatan kontraksi anda, berapa kerap berlaku, dan berapa jam berlanjutan dari awal hingga akhir. Anda boleh memberikan maklumat ini kepada doktor anda dan mungkin melihat apakah ada yang mencetuskan kontraksi.
Walaupun kontraksi IU tidak dianggap sebagai persalinan pramatang, hubungi doktor anda jika anda mempunyai lebih dari enam hingga lapan kontraksi dalam satu jam.
Hubungi doktor anda jika anda mempunyai:
- bocor cecair ketuban
- penurunan pergerakan janin
- pendarahan faraj
- pengecutan yang menyakitkan setiap 5 hingga 10 minit
Ujian untuk persalinan pramatang
IU tidak sering menyebabkan persalinan, tetapi doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan atau ultrasound untuk melihat apakah serviks anda tetap ditutup. Anda juga mungkin terpasang ke monitor untuk mengukur frekuensi, tempoh, dan kekuatan kontraksi anda.
Sekiranya doktor anda prihatin dengan kelahiran preterm, anda mungkin menjalani ujian fibronektin janin. Ujian ini semudah menyapu rembesan vagina di dekat serviks dan mendapat hasil positif atau negatif. Hasil positif mungkin bermakna anda akan bersalin dalam dua minggu akan datang.
Kortikosteroid dapat membantu paru-paru bayi anda matang sebelum minggu ke-34 sekiranya kemungkinan kelahiran awal. Begitu juga, magnesium sulfat kadang-kadang diberikan untuk menghentikan rahim daripada berkontrak. Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk pemantauan lebih dekat, atau mengambil tocolytics untuk menghentikan sementara waktu buruh.
Cara mengatasi
Terdapat beberapa kaedah untuk menangani IU. Pastikan anda berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba suplemen.
Berikut adalah beberapa cadangan untuk menenangkan keadaan secara semula jadi:
- kekal terhidrat
- mengosongkan pundi kencing anda dengan kerap
- makan makanan yang kecil, kerap, dan mudah dicerna
- berehat di sebelah kiri anda
- menguji dan merawat sebarang jangkitan
- mendapat tidur yang cukup
- melangkau makanan dan minuman berkafein
- mengelakkan mengangkat benda berat
- mengurangkan tekanan
- mengambil makanan tambahan magnesium
Sekiranya tidak ada yang dapat membantu IU anda, doktor anda mungkin dapat memberi ubat. Ubat-ubatan yang dapat mengatasi kontraksi termasuk nifedipine (Procardia) dan hidroksizin (Vistaril). Doktor anda juga mungkin mencadangkan anda memakai sandaran tempat tidur dan / atau rehat pelvis sekiranya mereka berisiko tinggi untuk melahirkan bayi prematur.
Langkah seterusnya
Pengecutan IU mungkin tidak selesa atau membuat anda bimbang, tetapi mungkin tidak akan membuat anda bersalin lebih awal. Walau apa pun, apa-apa yang terasa di luar biasa atau memberi anda alasan untuk menjadi perhatian perlu dilakukan oleh doktor anda. Jabatan buruh dan penghantaran terbiasa melihat pesakit dengan kontraksi yang dipersoalkan, dan lebih tepatnya mengesahkan penggera palsu daripada melahirkan bayi lebih awal.
