Apa itu artritis sendi basal?
Artritis sendi basal adalah hasil daripada kehilangan tulang rawan pada sendi di pangkal ibu jari. Itulah sebabnya ia juga dikenali sebagai arthritis ibu jari. Sendi basal membolehkan ibu jari anda bergerak sehingga anda dapat melakukan tugas motor kecil. Tanpa banyak tulang rawan yang empuk, sendi menjadi kasar dan saling menggerutu ketika anda bergerak, menyebabkan lebih banyak kerosakan pada sendi. Menurut Mayo Clinic, arthritis ibu jari adalah bentuk osteoartritis (arthritis haus dan lusuh) tangan yang paling biasa. Ia juga boleh disebabkan oleh kecederaan pada ibu jari.
Gejala artritis sendi basal
Sakit tangan dan kekakuan
Biasanya, tanda pertama artritis di ibu jari adalah rasa sakit, kelembutan, dan kekakuan. Anda kemungkinan besar akan merasakannya di pangkal ibu jari anda semasa anda mencengkam, mencubit, atau menggenggam sesuatu di antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda mungkin juga merasa pedih ketika anda berusaha menggunakan kekuatan ringan, seperti ketika anda memutar kunci di kunci, memutar pemegang pintu, atau menjentikkan jari anda. Anda mungkin ditinggalkan dengan sakit yang berlarutan. Tahap kesakitan yang tinggi tidak selalu bermaksud artritis anda lebih teruk.
Kekuatan dan julat pergerakan menurun
Lama kelamaan, kesakitan dan keradangan dapat merenggut kekuatan tangan anda dan menyekat pergerakan anda. Sekatan ini menjadi sangat jelas apabila anda mencubit sesuatu atau menggenggam objek dengan erat. Anda mungkin semakin sukar untuk membuka balang, menahan minuman, atau menggunakan butang, ritsleting, dan kancing. Bagi mereka yang mempunyai arthritis yang teruk di ibu jari, tugas-tugas motor kecil yang pernah menjadi rutin menjadi terlalu menyakitkan untuk dicuba, atau hampir mustahil untuk diselesaikan tanpa bantuan.
Penampilan
Ibu jari mungkin kelihatan bengkak, terutama di pangkalnya, dan anda mungkin mengalami lebam bertulang. Secara keseluruhan, pangkal ibu jari dapat membuat penampilan membesar. Satu tanda arthritis ibu jari yang membimbangkan adalah penjajaran sendi yang tidak betul kerana ia beralih dari kedudukan normalnya. Ini juga boleh mempengaruhi sendi di atas pangkal, mewujudkan penampilan bengkok ke belakang (hiperextensi). Dalam kes yang teruk, ibu jari tidak boleh keluar dari telapak tangan.
Rawatan artritis sendi basal
Bantuan diri
Cuba elakkan tangan anda mengepal ketika membawa barang, kerana ini boleh memburukkan lagi gejala. Anda juga harus mengelakkan pergerakan berulang yang melibatkan mencubit atau memutar. Sapukan panas dan sejuk secara bergantian untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Ahli terapi fizikal atau okupasi dapat mengajar anda bagaimana melakukan senaman gerakan untuk meningkatkan fungsinya.
Untuk membantu di sekitar rumah, manfaatkan alat bantu yang direka untuk memudahkan menulis, membuka balang, menggenggam objek, dan membuka pintu.
Baca lebih lanjut: 7 Latihan tangan untuk mengurangkan sakit arthritis »
Ubat-ubatan
Cubalah ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang bebas. Sekiranya mereka tidak membantu, tanyakan kepada doktor anda jika ada ubat preskripsi yang lebih kuat yang mungkin berkesan. Doktor anda mungkin mengesyorkan kortikosteroid, yang biasanya disuntik terus ke sendi yang terjejas. Kortikosteroid dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan keradangan untuk jangka masa yang lebih lama daripada beberapa ubat lain.
Serpihan
Belat dapat memberikan sokongan sementara untuk ibu jari dan pergelangan tangan anda, sehingga mengehadkan pergerakan sehingga sendi anda dapat beristirahat. Sokongan tambahan dapat meredakan kesakitan sebentar. Ia juga dapat membantu melatih sendi anda kembali ke kedudukan yang betul. Anda boleh memakai serpihan setiap kali anda merasa memerlukannya sepanjang hari, atau semasa anda tidur. Tanyakan kepada doktor atau ahli terapi fizikal anda untuk memastikan anda menggunakan belat dengan betul.
Ketahui lebih lanjut: 5 sarung tangan artritis terbaik di pasaran »
Pembedahan
Sekiranya tidak ada yang lain yang berkesan, terdapat beberapa prosedur pembedahan yang dapat membantu. Pakar bedah dapat menyatukan tulang sendi anda bersama-sama. Ini akan mengurangkan kesakitan, tetapi meninggalkan anda tanpa kelenturan. Tulang boleh dipotong dan diposisikan semula, atau salah satu tulang di sendi ibu jari anda (trapezium) dapat dikeluarkan. Pakar bedah juga dapat membuang sebahagian besar sendi, menggantinya dengan cantuman dari tendon lain. Pembedahan dapat dilakukan secara rawat jalan, tetapi memerlukan masa untuk mendapatkan kembali kekuatan dan jarak gerakan. Sekiranya sampai ke tahap ini, pastikan anda membincangkan pilihannya dengan berhati-hati dengan doktor anda.
Prospek
Menanggapi gejala awal dengan percikan dan ubat biasanya akan membantu menghilangkan rasa sakit di pangkal ibu jari. Walau bagaimanapun, artritis sendi basal sering bertambah buruk dari masa ke masa. Pembedahan mungkin satu-satunya pilihan untuk menghilangkan rasa sakit apabila gejala tidak bertindak balas terhadap rawatan lain. Ramai orang mengalami masalah kesakitan dan pemulihan pergerakan ketika mereka menjalani pembedahan.
