Kencing manis dan sakit sendi
Kencing manis dan sakit sendi dianggap sebagai keadaan bebas. Sakit sendi mungkin merupakan tindak balas terhadap penyakit, kecederaan, atau artritis. Ia boleh menjadi kronik (jangka panjang) atau akut (jangka pendek). Diabetes disebabkan oleh tubuh yang tidak menggunakan hormon insulin dengan betul, atau pengeluarannya tidak mencukupi, yang mempengaruhi kadar gula darah. Apa yang berkaitan dengan hormon dan gula dalam darah dengan kesihatan sendi?
Diabetes dikaitkan dengan gejala dan komplikasi yang meluas. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 47 peratus orang yang menderita arthritis juga menghidap diabetes. Terdapat kaitan yang tidak dapat dinafikan antara kedua-dua keadaan.
Memahami arthropati diabetes
Diabetes boleh merosakkan sendi, suatu keadaan yang disebut arthropathy diabetes. Tidak seperti kesakitan yang disebabkan oleh trauma segera, kesakitan arthropathy berlaku dari masa ke masa. Gejala lain termasuk:
- kulit tebal
- perubahan pada kaki
- bahu yang sakit
- sindrom terowong karpal
Sendi adalah tempat di mana dua tulang bersatu. Setelah sendi hilang, perlindungan yang diberikannya hilang. Sakit sendi dari arthropathy diabetes datang dalam pelbagai bentuk.
Sendi Charcot
Sendi Charcot berlaku apabila kerosakan saraf diabetes menyebabkan sendi patah. Juga disebut aropropati neuropatik, keadaan ini dilihat pada kaki dan pergelangan kaki pada orang yang menghidap diabetes. Kerosakan saraf pada kaki adalah perkara biasa pada diabetes, yang boleh menyebabkan sendi Charcot. Kehilangan fungsi saraf menyebabkan kebas. Orang yang berjalan dengan kaki kebas lebih cenderung memutar dan mencederakan ligamen tanpa menyedarinya. Ini memberi tekanan pada sendi, yang akhirnya boleh menyebabkan mereka haus. Kerosakan yang teruk menyebabkan kecacatan pada kaki dan sendi lain yang terjejas.
Kecacatan tulang pada sendi Charcot dapat dicegah melalui intervensi awal. Tanda-tanda keadaan termasuk:
- sakit sendi
- bengkak atau kemerahan
- kebas
- kawasan yang panas apabila disentuh
- perubahan penampilan kaki
Sekiranya doktor anda menentukan bahawa sakit sendi anda berkaitan dengan sendi Charcot diabetes, penting untuk mengehadkan penggunaan kawasan yang terjejas untuk mengelakkan kecacatan tulang. Sekiranya kaki anda mati rasa, pertimbangkan untuk memakai orthotics untuk sokongan tambahan.
OA dan taip 2
Osteoarthritis (OA) adalah bentuk artritis yang paling biasa. Mungkin disebabkan atau diperburuk oleh berat badan berlebihan, yang merupakan masalah biasa pada mereka yang menghidap diabetes jenis 2. Tidak seperti sendi Charcot, OA tidak disebabkan oleh diabetes secara langsung. Sebaliknya, berat badan berlebihan meningkatkan risiko menghidap diabetes jenis 2 dan OA.
OA berlaku apabila bantalan antara sendi (tulang rawan) semakin lemah. Ini menyebabkan tulang bergesekan antara satu sama lain, dan mengakibatkan sakit sendi. Walaupun keausan sendi adalah wajar pada tahap tertentu pada orang dewasa yang lebih tua, berat badan yang berlebihan mempercepat prosesnya. Anda mungkin menyedari peningkatan kesukaran untuk menggerakkan anggota badan anda, serta bengkak pada sendi. Pinggul dan lutut adalah kawasan yang paling kerap dijangkiti di OA.
Cara terbaik untuk merawat OA adalah dengan menguruskan berat badan anda. Berat badan yang berlebihan memberi tekanan pada tulang. Ia juga menjadikan diabetes lebih sukar untuk dikawal, jadi menurunkan berat badan tambahan bukan sahaja dapat meredakan sakit sendi kronik, tetapi dapat meredakan gejala diabetes yang lain.
Menurut Yayasan Arthritis, kehilangan 15 paun dapat mengurangkan sakit lutut sebanyak 50 peratus. Bersenam secara teratur dapat melakukan lebih banyak daripada menjaga berat badan. Pergerakan fizikal juga membantu melincirkan sendi anda. Akibatnya, anda mungkin merasa kurang sakit. Doktor anda mungkin menetapkan ubat sakit untuk digunakan apabila ketidakselesaan sendi dari OA menjadi tidak tertahankan. Pembedahan, seperti penggantian lutut, mungkin diperlukan dalam kes yang teruk.
RA dan taip 1
Sama seperti terdapat pelbagai jenis diabetes, sakit sendi dengan arthritis datang dalam pelbagai bentuk. Rheumatoid arthritis (RA) adalah keadaan keradangan yang disebabkan oleh penyakit autoimun. Walaupun bengkak dan kemerahan mungkin ada, seperti pada OA, RA tidak disebabkan oleh berat badan berlebihan. Sebenarnya, punca sebenar RA tidak diketahui. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga penyakit autoimun, maka anda mungkin berisiko mendapat RA.
Diabetes jenis 1 juga diklasifikasikan sebagai penyakit autoimun, yang menjelaskan kemungkinan hubungan antara keduanya. Keadaannya juga mempunyai penanda keradangan. Kedua-dua diabetes RA dan 1 menyebabkan peningkatan kadar protein interleukin-6 dan C-reaktif. Beberapa ubat artritis dapat membantu menurunkan tahap ini dan memperbaiki kedua-dua keadaan.
Kesakitan dan pembengkakan adalah ciri utama RA. Gejala boleh datang dan pergi tanpa amaran. Tidak ada penawar untuk penyakit autoimun seperti RA, jadi fokus perawatan adalah untuk mengurangkan keradangan yang menyebabkan gejala. Ubat RA yang lebih baru termasuk:
- etanercept (Enbrel)
- adalimumab (Humira)
- infliximab (Remicade)
Ketiga-tiga ubat ini mungkin bermanfaat dalam menurunkan risiko diabetes jenis 2. Diabetes jenis 2 telah dikaitkan dengan keradangan, yang mana ubat-ubatan ini membantu menguruskannya. Dalam satu kajian, risiko diabetes jenis 2 lebih rendah bagi mereka yang menggunakan ubat ini, menurut Yayasan Arthritis.
Prospek
Kunci untuk mengatasi sakit sendi yang berkaitan dengan diabetes adalah dengan mengesannya lebih awal. Walaupun keadaan ini tidak dapat disembuhkan, ada rawatan yang tersedia untuk membantu mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan. Hubungi doktor anda jika anda mengalami bengkak, kemerahan, sakit, atau mati rasa di kaki dan kaki anda. Gejala ini perlu diatasi secepat mungkin. Sekiranya anda menghidap diabetes atau percaya anda mungkin berisiko, pertimbangkan untuk berbincang dengan doktor anda mengenai faktor risiko peribadi anda untuk sakit sendi.
