Kebimbangan mengenai kebocoran cecair haid di khalayak ramai adalah salah satu sebab cawan haid menjadi lebih popular. Banyak wanita menganggap mereka sebagai alternatif bebas kebocoran daripada tampon tradisional dan pembalut.
Pernahkah Anda Mendengar Cawan Menstruasi?
Cawan haid adalah cawan berbentuk loceng yang terbuat dari silikon atau getah. Apabila anda melipatnya dan memasukkannya ke dalam faraj anda, ia akan terbuka dan membentuk penutup pada dinding faraj. Cecair haid kemudian terperangkap di dalam cawan sehingga anda mengeluarkannya untuk dikosongkan.
Cawan haid sudah ada sejak sekurang-kurangnya tahun 1860-an. Mereka tidak dipasarkan sehingga pelakon dan penyanyi Amerika Leona Chalmers mula mempromosikan reseptor catamenialnya yang dipatenkan, yang kini dikenali sebagai cawan haid, pada tahun 1930-an. Kerana kebimbangan mengenai memasukkannya dan ketidakselesaan model getah awal, cawan ini tidak banyak digunakan. Cawan haid baru-baru ini menjadi arus utama sebahagiannya kerana reka bentuk yang lebih baik dan pembinaan silikon lembut.
Kelebihan Cawan Menstruasi
Terdapat beberapa faedah untuk menggunakan cawan haid, yang paling ketara ialah ia boleh digunakan semula. Banyak cawan haid boleh digunakan selama bertahun-tahun. Daripada membelanjakan wang untuk tampon atau pembalut setiap bulan, anda boleh menjimatkan sejumlah wang dengan menggunakan cawan haid.
Anda juga boleh memakai cawan haid sehingga 12 jam sebelum dikosongkan. Berbanding dengan rata-rata 4 hingga 8 jam untuk tampon, itu adalah masa yang cukup dijimatkan.
Kelebihan lain dari cawan haid termasuk yang berikut:
- Tidak seperti tampon, cawan haid tidak mengeringkan vagina. Ini memelihara bakteria sihat yang melindungi anda dari jangkitan faraj.
- Cawan haid tidak dikaitkan dengan sindrom kejutan toksik (TSS), yang merupakan keadaan yang jarang dan mengancam nyawa yang berkaitan dengan penggunaan tampon.
- Cawan haid tidak mengandungi bahan kimia yang terdapat di tampon dan tuala wanita, seperti peluntur dan dioksin. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), beberapa dioksin diketahui menyebabkan barah pada manusia.
- Banyak wanita melaporkan mengalami kekejangan yang lebih teruk ketika menggunakan cawan, walaupun tidak ada kajian klinikal yang dilakukan untuk menyokong ini.
- Cecair haid mengalami bau apabila terkena udara. Piala menghilangkan masalah ini.
- Sebilangan besar wanita melaporkan bahawa mereka bahkan tidak merasakan cawan itu semasa ia berada di tempatnya.
- Cawan haid yang boleh digunakan semula adalah mesra alam. Jaringan Alam Sekitar Wanita melaporkan bahawa setiap tahun lebih dari 400 juta paun pembalut, tampon, dan aplikator tampon berakhir di tempat pembuangan sampah.
Kesukaran Cawan Menstruasi
Beberapa wanita melaporkan bahawa sering memerlukan latihan untuk belajar memasukkan cawan haid. Ada juga masalah pembersihan. Ramai wanita tidak selesa mencuci cawan mereka di bilik mandi awam. Sebilangan orang membawa botol kecil yang berisi air atau tisu untuk membersihkan cawan ketika mereka berada di sebuah bilik mandi. Yang lain mengelap cawan itu dengan kertas tandas.
Memilih Piala Menstruasi
Terdapat pelbagai jenama cawan haid yang ada. Pada hari ini, anda sering menemui beberapa jenama di farmasi anda.
Cawan haid biasanya disertakan dengan beg simpanan kain. Sebilangan besar terdapat dalam dua saiz.
Saiz yang kecil adalah ukuran 1. Ia ditujukan untuk remaja dan wanita di bawah usia 30 tahun. Wanita yang tidak pernah melahirkan juga lebih suka cawan yang lebih kecil.
Versi yang sedikit lebih besar, saiz 2, adalah untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun. Ukuran ini juga disyorkan untuk wanita yang telah melahirkan dan wanita yang mempunyai aliran haid yang sederhana hingga berat.
Beberapa cawan haid yang lebih popular termasuk:
DivaCup
Diva International adalah salah satu pengeluar cawan haid yang tertua dan terbesar. DivaCups diperbuat daripada silikon kelas perubatan yang jelas. DivaCups sedikit lebih lama daripada jenama lain, yang menjadikannya sangat sesuai jika serviks anda tinggi di faraj. Walaupun pengeluar mengatakan DivaCup harus diganti setiap 12 bulan, banyak wanita melaporkan menggunakannya lebih lama daripada itu.
Berambut coklat
Ditubuhkan di Finland pada tahun 2004, cawan haid Lunette kini dijual di lebih dari 40 negara.
Rambut coklat diperbuat daripada silikon bertaraf perubatan. Ini sangat lentur, yang memudahkan sebilangan wanita memasukkan. Lunette boleh didapati dalam pelbagai warna edisi terhad.
Penjaga
The Keeper adalah satu-satunya cawan haid lateks dalam barisan kami. Ini warna coklat dan digambarkan oleh sesetengah orang sebagai kurang fleksibel, yang mungkin menyukarkannya untuk dimasukkan. Sebaliknya, ia akan bertahan selama bertahun-tahun kerana pembinaan lateksnya. Ia juga menahan sedikit cecair.
Cawan Lily
Lily Cup adalah salah satu cawan haid terpanjang, yang berfungsi dengan baik jika serviks anda tinggi di faraj anda. Seperti kebanyakan cawan lain, Lily Cups diperbuat daripada silikon bertaraf perubatan. Perbezaan besar dengan produk ini adalah ia mempunyai bentuk bersudut yang sesuai dengan bentuk vagina dan serviks.
Terdapat juga Lily Cup Compact, yang merupakan satu-satunya cawan haid yang boleh dilipat. Seperti namanya, ia mempunyai bekas seperti padat. Ini bermakna anda boleh membuangnya secara rahsia di bahagian bawah beg tangan anda, dengan yakin bahawa ia ada di mana sahaja dan di mana sahaja haid anda bermula.
Faktor Risiko yang Perlu Dipertimbangkan
Cawan haid bukan untuk semua orang. Pastikan anda membincangkan pilihan anda dengan doktor anda, terutamanya jika anda mengalami prolaps rahim, iaitu keadaan di mana rahim anda tergelincir ke dalam faraj kerana ligamen dan otot penyokong menjadi lemah atau meregang. Keadaan ini paling biasa berlaku pada wanita pascamenopause yang telah melahirkan secara vagina.
Anda juga harus membincangkan pilihan anda dengan doktor anda sekiranya:
- anda alah kepada getah atau susu getah
- anda menggunakan alat intrauterin untuk kawalan kelahiran kerana kadang-kadang perlu memendekkan tali yang melekat pada IUD supaya anda tidak mengeluarkannya semasa mengeluarkan cawan haid anda
- anda pernah mempunyai TSS
- anda baru-baru ini menjalani pembedahan ginekologi, melahirkan, atau mengalami keguguran
- anda mengalami jangkitan faraj
- anda tidak pernah melakukan hubungan seksual dan anda bimbang menjaga selaput dara anda
Adakah Cawan haid sesuai untuk anda?
Semakin ramai wanita menggunakan cawan haid dan memarahinya. Sekiranya anda ingin tempoh yang bebas dari tuala wanita, tampon, dan kebimbangan mengenai limpahan di tempat awam, pertimbangkan untuk mencuba haid. Doktor anda dapat membantu anda menentukan cawan mana yang sesuai.
