Gambaran keseluruhan
Kerana tidak ada penawar untuk selesema, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah meredakan gejala.
Ubat over-the-counter (OTC) dapat membantu dengan pelbagai gejala yang berbeza. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak akan mengalami semua kemungkinan selesema semasa setiap selesema yang anda alami. Ubat yang anda pilih bergantung pada gejala spesifik anda.
Dekongestan hidung
Dekongestan hidung membantu membuang hidung tersumbat. Mereka berfungsi dengan menyempitkan saluran darah di lapisan hidung sehingga tisu bengkak mengecut dan mengurangkan pengeluaran lendir. Udara kemudian dapat melalui lebih mudah.
Ubat ini juga dapat membantu mengeringkan titisan postnasal.
Dekongestan hidung boleh didapati sebagai pil, semburan hidung, dan titisan cecair. Secara amnya, mereka tidak digalakkan untuk kanak-kanak yang berumur 3 tahun atau lebih muda.
Bahan aktif yang digunakan dalam dekongestan hidung OTC termasuk:
- hidung oksimetazolin (Afrin, Penyemburan Hidung 12 Jam Dristan)
- hidung phenylephrine (Neo-Synephrine)
- oral phenylephrine (Sudafed PE, Demam Multi-Gejala Triamin dan Selsema)
- pseudoephedrine (Sudafed)
Penekan batuk
Batuk sebenarnya melindungi tubuh dengan mengeluarkan lendir, mikroba, dan udara yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, dorongan untuk batuk adalah refleks dan kadang-kadang boleh dicetuskan tanpa perlu.
Penindas batuk dapat membantu jika batuk mengganggu kehidupan seharian atau tidur anda. Inilah sebabnya mengapa beberapa doktor mengesyorkan anda mengambil ubat penahan batuk pada waktu tidur.
Ubat ini berfungsi dengan menyekat dorongan saraf yang menyebabkan refleks batuk anda. Mereka dapat membantu memberikan kelegaan jangka pendek dari batuk.
Penekan batuk OTC yang paling biasa adalah dextromethorphan. Ini adalah bahan aktif dalam ubat-ubatan seperti:
- Selsema dan Batuk Triamin
- DM Batuk dan Kesesakan Dada Robitussin
- Vicks 44 Batuk & Selsema
Ekspektoran
Ekspektoran membantu menipis dan melonggarkan lendir sehingga anda dapat membuangnya dengan lebih mudah. Ini dapat membantu badan anda mengeluarkan lendir berlebihan dengan lebih cepat.
Bahan aktif dalam ekspektoran batuk OTC adalah guaifenesin. Ia dijumpai di DM Mucinex dan Robitussin Batuk dan Dada.
Antihistamin
Antihistamin menyekat pembebasan histamin, yang merupakan bahan semula jadi yang dikeluarkan oleh tubuh kita apabila kita terdedah kepada alergen. Antihistamin dapat melegakan gejala yang berkaitan dengan pembebasan histamin di dalam badan anda. Ini termasuk:
- bersin
- telinga dan mata gatal
- mata berair
- batuk
- pembuangan hidung
Bahan aktif dalam antihistamin OTC termasuk:
- brompheniramine (Dimetapp)
- chlorpheniramine (Sudafed Plus)
- diphenhydramine (Benadryl)
- doxylamine, yang merupakan salah satu daripada tiga bahan aktif di Nyquil
Perkara di atas dianggap sebagai antihistamin generasi pertama, yang boleh menyebabkan rasa mengantuk. Oleh kerana itu, antihistamin ini sering dijumpai hanya pada waktu malam atau PM sebagai ubat sejuk.
Antihistamin OTC generasi kedua, yang tidak menyebabkan rasa mengantuk, termasuk:
- cetirizine (Zyrtec)
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Claritin)
Beberapa penyedia penjagaan kesihatan menasihatkan agar tidak bergantung pada ubat ini untuk merawat selesema. Antihistamin, sambil merawat simptom, tidak membuang virus yang menyebabkan selesema.
Penghilang rasa sakit
Penghilang rasa sakit membantu mengurangkan pelbagai jenis kesakitan yang disebabkan oleh selesema, seperti:
- sakit otot
- sakit kepala
- sakit tekak
- sakit telinga
Bahan aktif biasa dalam penghilang rasa sakit termasuk:
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
Amaran untuk digunakan pada kanak-kanak
Berhati-hati semasa memberi ubat sejuk OTC kepada kanak-kanak. Sangat mudah memberi anak, dan beberapa ubat sejuk OTC boleh membawa kesan sampingan yang serius. Overdosis yang tidak disengajakan kadang-kadang boleh membawa maut.
Sekiranya ragu-ragu mengenai keselamatan ubat selesema untuk anak anda, selalu berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anak anda.
Kanak-kanak yang berusia lebih muda dari 7 tahun tidak boleh memberikan semburan dekongestan hidung. Titisan hidung masin adalah alternatif yang selamat untuk kanak-kanak yang dapat membantu mengurangkan kesesakan. Tanya doktor mereka untuk mendapatkan panduan.
Juga, jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak. Aspirin dikaitkan dengan penyakit yang jarang berlaku tetapi mengancam nyawa yang disebut sindrom Reye pada kanak-kanak. Cuba ibuprofen atau acetaminophen sebagai gantinya. Penghilang rasa sakit ini selamat untuk kanak-kanak, tetapi memerlukan dos khas berdasarkan usia dan berat badan anak anda.
Langkah berjaga-jaga ubat sejuk
Sentiasa gunakan ubat sejuk mengikut cadangan produk atau nasihat penyedia penjagaan kesihatan anda. Ini membantu anda menggunakannya dengan selamat.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan sejuk tertentu perlu diberi perhatian khusus:
Dekongestan hidung
Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan dekongestan hidung. Ubat ini boleh meningkatkan tekanan darah anda.
Jangan gunakan semburan hidung atau titisan dekongestan selama lebih dari tiga hari. Ubat-ubatan ini menjadi kurang berkesan selepas tempoh ini. Menggunakannya lebih lama boleh menyebabkan keradangan kronik pada membran mukus anda sebagai kesan pemulihan.
Penghilang rasa sakit
Acetaminophen boleh menyebabkan kerosakan hati jika anda mengambil terlalu banyak, terlalu kerap dalam jangka masa yang lama.
Acetaminophen adalah ubat mandiri (seperti di Tylenol), tetapi juga merupakan ramuan dalam banyak ubat OTC. Penting untuk membaca ramuan ubat OTC anda sebelum membawanya bersama untuk memastikan anda tidak mengambil lebih banyak asetaminofen daripada yang selamat.
Walaupun jumlah maksimum yang disyorkan setiap hari mungkin berbeza-beza di antara penyedia, ia mestilah dalam lingkungan 3.000 dan 4.000 miligram (mg).
Soal Jawab: Menggabungkan ubat
S:
Adakah selamat untuk menggabungkan pelbagai ubat sejuk untuk mengatasi semua gejala saya?
J:
Ya, selamat untuk menggabungkan ubat-ubatan selesema yang berbeza untuk mengatasi pelbagai gejala. Walau bagaimanapun, banyak produk sejuk mengandungi banyak ramuan, jadi lebih mudah menggunakan terlalu banyak bahan semasa anda menggabungkan ubat ini. Bercakap dengan ahli farmasi atau doktor anda mengenai produk tertentu yang selamat digabungkan untuk mengatasi gejala anda.
Pasukan Perubatan HealthlineAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
