Jerawat dan anda
Jerawat berpunca dari folikel rambut yang tersumbat. Minyak, kotoran, dan sel-sel kulit mati di permukaan kulit anda menyumbat liang-liang anda dan membuat jerawat atau jangkitan kecil. Rawatan berfungsi membersihkan bakteria dan mengeringkan lebihan minyak yang menyebabkan jerawat. Rawatan jerawat yang berbeza termasuk rawatan gaya hidup, ubat topikal, ubat oral, dan prosedur perubatan.
Rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada keadaan individu anda. Sekiranya anda mempunyai jerawat ringan hingga sederhana, seperti whiteheads atau komedo, rawatan anda semestinya agak mudah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai jerawat kista atau radang, rawatan anda mungkin lebih mencabar. Jerawat sista adalah satu atau lebih besar, kista merah yang menyakitkan di bawah permukaan kulit anda. Doktor atau pakar dermatologi anda dapat membantu anda mengetahui jenis jerawat yang anda miliki.
Ubat gaya hidup
Ramai orang dengan jerawat ringan atau jerawat dapat menguruskan keadaan mereka dengan perubahan gaya hidup. Minyak adalah penyebab utama jerawat, jadi menjaga kebersihan wajah dan rambut anda dari itu penting, terutama jika rambut anda cenderung berminyak. Minyak dari rambut dan wajah anda juga terbentuk di tempat tidur anda. Menukar sarung bantal anda setiap hari atau mingguan dapat membantu mencegah penumpukan ini.
Cuci muka anda dua hingga tiga kali sehari dengan air suam dan pembersih lembut yang tidak kasar. Jangan menggosok kulit anda terlalu keras. Ini boleh memburukkan lagi kulit anda. Juga, jangan gunakan produk penjagaan kulit yang boleh menjengkelkan, seperti losyen wangi atau solek berasaskan minyak. Pilih pelembap dan pelindung matahari yang berlabel "noncomedogenic." Ini bermaksud bahawa produk tidak akan menyumbat liang pori anda.
Penyesuaian ini dapat membantu anda mengatasi jerawat ringan. Sekiranya anda memerlukan sesuatu yang lebih kuat, doktor mungkin mencadangkan anda juga menggunakan ubat topikal atau oral.
Ubat topikal
Ubat topikal adalah losyen, gel dan krim yang anda gunakan pada kulit anda. Anda biasanya memakai lapisan nipis pada kulit anda pada waktu pagi dan sebelum tidur selepas mencuci muka. Beberapa tersedia di kaunter, dan yang lain memerlukan preskripsi.
Produk jerawat OTC biasanya mengandungi bahan aktif asid salisilat atau benzoil peroksida. Bahan-bahan ini mengurangkan jumlah minyak yang dihasilkan oleh badan anda. Mereka juga melawan keradangan. Kesan ini membantu merawat cacat yang ada dan mencegah yang baru terbentuk.
Ubat topikal preskripsi dapat membantu apabila produk OTC tidak cukup kuat. Gel atau krim jerawat ini mungkin mengandungi tretinoin (ubat retinoid yang berasal dari vitamin A), versi benzoil peroksida yang lebih kuat, atau antibiotik yang disebut clindamycin. Ini mungkin berfungsi lebih baik untuk membunuh bakteria ketika jerawat anda sederhana hingga parah.
Ubat oral
Ubat oral untuk jerawat juga dipanggil rawatan sistemik kerana ia diserap ke seluruh badan anda. Mereka hanya boleh didapati dengan preskripsi dari doktor anda. Ubat ini biasanya digunakan untuk merawat jerawat sederhana hingga teruk yang tidak bertindak balas terhadap agen topikal. Tiga jenis ubat sistemik yang digunakan untuk merawat jerawat termasuk:
Antibiotik
Doktor anda mungkin menetapkan pil antibiotik setiap hari, seperti tetrasiklin. Ia dapat membantu melawan bakteria dan jangkitan dari dalam ke luar. Antibiotik biasanya digunakan dengan ubat topikal apabila gel dan krim sahaja tidak memperbaiki keadaan anda.
Pil kawalan kelahiran
Mengatur tahap hormon dapat membantu memperbaiki jerawat bagi sebilangan wanita. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan pil kawalan kelahiran semasa kehamilan. Sekiranya anda hamil, tanyakan kepada doktor anda apa yang boleh anda lakukan untuk membuang jerawat.
Isotretinoin
Isotretinoin adalah ubat kuat dalam keluarga retinoid. Ini mengurangkan ukuran kelenjar minyak sehingga mereka membuat lebih sedikit minyak. Ia juga membantu mengatur pergantian sel kulit agar sel tidak menghalang pembebasan bakteria dan minyak berlebihan dari pori-pori anda. Isotretinoin kebanyakan dikhaskan untuk orang yang mempunyai jerawat sista yang teruk. Doktor anda mungkin menetapkannya apabila ubat jerawat lain tidak berfungsi. Walau bagaimanapun, kesan sampingannya boleh menjadi teruk, jadi bukan untuk semua orang.
Prosedur untuk merawat jerawat
Walaupun tidak diresepkan seperti obat, beberapa prosedur perubatan dapat digunakan untuk merawat jerawat yang teruk. Prosedur ini biasanya dilakukan di pejabat doktor anda. Mereka mungkin menyakitkan dan dalam beberapa kes menyebabkan parut. Pelan insurans kesihatan tidak selalu melindungi mereka. Anda harus mengesahkan bahawa insurans kesihatan anda akan merangkumi prosedur ini sebelum anda menjadualkannya.
Saliran dan pengekstrakan
Semasa saliran dan pengekstrakan, doktor anda secara manual mengeringkan kista besar yang terbentuk di bawah kulit anda. Mereka mengeluarkan cecair, kotoran, nanah, dan kulit mati di dalam sista untuk mengurangkan jangkitan dan kesakitan. Doktor anda mungkin menyuntik antibiotik atau steroid ke dalam sista untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangkan risiko parut.
Terapi laser
Terapi laser juga dapat membantu memperbaiki jangkitan jerawat. Lampu laser membantu mengurangkan jumlah bakteria pada kulit anda yang menyebabkan jerawat.
Pengelupasan bahan kimia dan mikrodermabrasi
Pengelupasan kimia dan mikrodermabrasi menghilangkan lapisan atas kulit anda. Dalam proses itu, whiteheads dan blackhead juga dikeluarkan.
Rawatan jerawat semasa kehamilan
Hampir semua orang mengalami jerawat pada satu masa atau yang lain. Ia paling biasa di kalangan remaja. Walau bagaimanapun, orang dewasa boleh melakukan pelarian sekarang dan ketika, terutamanya semasa kehamilan. Tetapi wanita hamil dengan jerawat mungkin tidak mempunyai semua pilihan rawatan yang sama seperti yang lain.
Sebilangan besar ubat yang digunakan untuk merawat jerawat pada remaja dan orang dewasa tidak selamat digunakan semasa kehamilan, atau keselamatan ubat tersebut tidak diketahui.
Retinoid topikal adalah ubat kategori C. Ini bermaksud bahawa kajian haiwan menunjukkan bahawa mereka berbahaya bagi janin yang sedang berkembang jika diberikan dalam jumlah banyak. Periksa dengan doktor anda sebelum menggunakan tretinoin.
Isotretinoin dan tetrasiklin boleh membahayakan janin. Isotretinoin dikaitkan dengan kecacatan kelahiran, dan tetrasiklin dapat mengubah warna gigi bayi anda. Jangan gunakan kedua-duanya semasa mengandung.
Produk jerawat yang selamat digunakan semasa mengandung adalah produk yang menggunakan benzoil peroksida.
Kesan sampingan
Kesan sampingan rawatan jerawat berbeza-beza bergantung pada kaedah yang anda pilih dan kekuatan ubatnya.
Untuk ubat jerawat topikal, kesan sampingan yang paling biasa adalah kekeringan dan kerengsaan kulit. Nasib baik, gejala ini bersifat sementara. Selalunya bertambah baik apabila tubuh anda terbiasa dengan ubat. Sekiranya kulit anda gatal, terbakar, atau mengelupas dengan teruk, beritahu doktor anda.
Potensi kesan sampingan untuk ubat oral boleh menjadi lebih serius. Antibiotik boleh memberi anda sakit perut atau membuat anda pening dan pusing. Sekiranya anda juga mengambil pil kawalan kelahiran, gunakan kaedah kawalan kelahiran tambahan. Sebilangan antibiotik mengurangkan seberapa baik pil kawalan kelahiran melindungi anda dari kehamilan.
Sekiranya anda menggunakan pil kawalan kelahiran untuk menguruskan jerawat anda, ketahuilah bahawa kesan sampingan pil perancang termasuk peningkatan risiko pembekuan darah dan tekanan darah tinggi.
Isotretinoin oral boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk, terutamanya jika anda hamil semasa mengambilnya. Kecacatan kelahiran yang teruk telah dilaporkan pada bayi yang ibunya mengambil isotretinoin semasa kehamilan. Ubat ini juga dapat meningkatkan risiko kemurungan dan pemikiran bunuh diri dan mempengaruhi tahap kolesterol dan fungsi hati anda.
Bercakap dengan doktor anda
Jerawat adalah keadaan yang sangat baik. Apabila perubahan gaya hidup asas nampaknya tidak berjaya, cubalah rawatan paling tidak invasif, produk OTC. Sekiranya anda memerlukan sesuatu yang lebih kuat, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka akan menilai jerawat anda dan mencadangkan langkah seterusnya untuk rawatan. Penyelidikan perubatan lanjutan mencari cara baru untuk melawan jangkitan.
