Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apabila anda melihat jerawat di bawah permukaan kulit anda, sangat menggoda untuk memunculkannya. Bagaimanapun, menunggu jerawat sembuh dengan sendirinya memakan masa, ketika memerah jerawat kelihatannya dapat mengatasi rasa tidak selesa dalam beberapa saat.
Sebanyak mana yang anda mahukan, lebih baik jangan memuncak jerawat. Apabila anda melakukannya, anda mengganggu mekanisme penyembuhan semula jadi kulit anda. Anda menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mendapat parut dan jangkitan, yang lebih teruk daripada noda kulit yang kelihatan sementara. Mana-mana doktor atau ahli dermatologi akan memberitahu anda bahawa munculnya jerawat adalah pilihan terakhir, sesuatu yang harus anda hindari seboleh-bolehnya.
Jenis jerawat dan pustula tertentu tidak boleh muncul sendiri, tidak kira apa pun. Sekiranya anda mempunyai whitehead atau blackhead yang anda rasa anda harus menyingkirkan dengan cepat, kami akan membahas beberapa petua untuk mengurangkan risiko yang terlibat.
Lebih baik daripada muncul
Sebelum anda melakukan jerawat dengan menjalankannya, pertimbangkan alternatif berikut:
- Pergi ke pakar dermatologi anda untuk mendapatkan pengekstrakan. Pakar dermatologi dapat menghilangkan jerawat menggunakan alat khas di persekitaran yang steril. Kaedah ini mengurangkan risiko anda menjangkiti semula kulit anda dengan bakteria lain.
- Sapukan kompres panas. Kompres panas dapat menenangkan kesakitan jerawat yang meradang. Setelah liang dibuka dengan menggunakan panas, jerawat anda mungkin dapat membuka dan melepaskannya sendiri.
- Gunakan rawatan tempat di kaunter. Terdapat pilihan rawatan yang mungkin mempercepat penyembuhan jerawat anda. Asid salisilat, sulfur, dan benzoil peroksida adalah bahan aktif dalam banyak produk ini. Klinik Mayo mengesyorkan memulakan dengan produk yang mempunyai kepekatan rendah benzoil peroksida sebagai bahan aktifnya.
-
Cubalah rawatan di rumah. Secara anekdot, orang bersumpah dengan beberapa rawatan topikal untuk jerawat yang menyakitkan dan meradang:
- serbuk penaik
- minyak pokok teh
- topeng arang
- hidrogen peroksida
Belanja rawatan jerawat dan rawatan di rumah, seperti topeng arang dan minyak pokok teh.
Cara pop selamat
Cara paling selamat untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menunggu. Jerawat mengelilingi bakteria yang terperangkap di lapisan kulit anda. Muncul jerawat mengeluarkan bakteria ke wajah anda. Kulit anda tahu bagaimana menyembuhkan jerawat lebih baik daripada yang anda lakukan.
Sekiranya anda akan mengeluarkan jerawat anda, ikuti beberapa panduan yang akan lebih selamat untuk kulit anda.
Cara mengekstrak whitehead
Arahan ini berlaku untuk jerawat whitehead yang besar - yang bermaksud anda dapat melihat nanah putih di dalam liang yang terperangkap. Anda mungkin ingin mencuba ubat bebas yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik sebelum anda mencetuskan whitehead, kerana ramuan tersebut mengurangkan keradangan dan mungkin mempermudah prosesnya.
Langkah-langkah
- Mulailah dengan mencuci tangan anda dengan teliti, sehingga anda tidak menjangkiti jerawat anda dengan bakteria di tangan anda.
- Sterilkan jarum jahit dengan alkohol gosok. Masukkan pin dengan hati-hati ke bahagian terluas jerawat anda. Anda tidak boleh merasa sakit atau mengeluarkan darah semasa anda melakukan ini.
- Dengan menggunakan bola kapas atau jalur kain kasa, tiriskan jerawat anda. Daripada mencuba mengeluarkan bakteria dan nanah keluar, tahan kulit anda agar lapisan kulit yang lain mengalirkan jerawat untuk anda. Ini dapat mengelakkan anda menolak bakteria ke dalam kulit anda.
- Sterilkan kawasan jerawat anda dengan menggunakan agen pengeringan antimikroba, seperti witch hazel.
Beli witch hazel dalam talian.
Cara mengekstrak komedo
Apabila nanah dan bakteria di dalam komedo terkena udara, mereka menjadi hitam dan membuat pustula yang disebut komedo. Oleh kerana liang sudah terbuka, komedo mungkin lebih mudah diekstrak daripada whitehead.
Langkah-langkah
- Mulailah dengan menggunakan produk dengan asid salisilik atau benzoil peroksida ke tapak komedo anda. Ini dapat melonggarkan kotoran atau nanah yang terperangkap yang akan anda buang.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam.
- Dengan menggunakan sapu kapas, tekan perlahan-lahan pada kedua sisi komedo. Berhati-hatilah untuk tidak menekan komedo itu sendiri. Penyumbatan di pori anda mesti keluar dengan mudah. Jika tidak, jangan terus menekan.
- Gunakan astringen seperti penyihir hazel atau gosok alkohol untuk mensterilkan kawasan komedo dan mencegah lebih banyak daripada berkembang.
Bila berjalan pergi
Terdapat beberapa jenis cacat cela yang tidak boleh anda cuba lakukan. Ini termasuk bisul, jerawat sista, dan jerawat jauh di bawah permukaan kulit anda. Sekiranya anda tidak dapat melihat whitehead atau blackhead yang kelihatan pada jerawat, kemungkinan anda tidak akan dapat memunculkannya.
Dalam usaha anda untuk mengeluarkan jerawat yang belum siap dibuka, anda berisiko mendedahkan lapisan dalaman kulit anda kepada bakteria dan perengsa lain. Ini boleh menyebabkan jerawat anda sembuh lebih lama, mengakibatkan jerawat lain dan bahkan parut kekal di wajah anda.
Garisan bawah
Memunculkan jerawat sekali-sekala mungkin tidak masalah, selagi anda mengikuti amalan terbaik untuk mencegah jangkitan. Anda tidak boleh membuat kebiasaan keluar dari jerawat, dan selalu berhati-hati melakukannya di persekitaran yang steril.
Jangan letakkan jerawat anda kerana anda tertekan dan tergesa-gesa, dan jangan memakai alat solek di atas jerawat setelah anda muncul - ini boleh memerangkap atau memperkenalkan semula bakteria pada kulit anda.
Sekiranya anda kerap bersenam, buat janji temu dengan pakar dermatologi yang boleh bekerjasama dengan anda dalam rancangan rawatan. Ubat-ubatan preskripsi, perubahan diet, dan produk penjagaan kulit semuanya dapat membantu anda hidup dengan jerawat yang lebih jarang.
