Gambaran keseluruhan
Sakit kepala sangat biasa. Sebenarnya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa hampir separuh orang dewasa di seluruh dunia akan mengalami sakit kepala pada suatu ketika tahun ini.
Sakit kepala biasanya hilang tanpa menyebabkan masalah lebih lanjut. Bahkan banyak sakit kepala kronik, seperti migrain dan sakit kepala kelompok, tidak dianggap sebagai tanda masalah yang lebih teruk dan mendasari. Mereka mungkin perlu dirawat untuk memperbaiki hidup anda, tetapi mereka tidak akan membahayakan nyawa anda.
Walaupun begitu, jika anda mengalami gejala yang tidak biasa, buatlah lawatan segera ke doktor atau bilik kecemasan (ER)
Sakit kepala yang terasa seperti memerah kepala
Sakit kepala jenis ketegangan adalah sakit kepala primer yang paling biasa. Ini biasanya dua hala, yang bermaksud bahawa ia mempengaruhi kedua-dua belah kepala. Ia biasanya digambarkan sebagai sensasi memerah.
Sakit kepala jenis ketegangan boleh berkaitan dengan tekanan atau muskuloskeletal. Mereka boleh diubati dengan ubat sakit bebas (OTC) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan aspirin (Bayer).
Sakit kepala disertai dengan loya, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan suara
Ini adalah gejala biasa sakit kepala migrain. Migrain menyebabkan sensasi berdenyut yang biasanya berlaku di satu bahagian kepala sahaja.
Mereka adalah salah satu daripada 10 penyebab kecacatan teratas di seluruh dunia. Mereka tidak mengancam nyawa, tetapi boleh memberi kesan buruk kepada kesejahteraan anda.
Sekiranya anda mengalami migrain, penting bagi anda untuk mengetahui apakah ada sebabnya. Migrain paling kerap berlaku pada orang berusia 30 hingga 40 tahun, menurut The Migraine Trust. Menurut Pejabat Kesihatan Wanita, sekitar 75 peratus orang yang terkena migrain adalah wanita.
Faktor-faktor yang dapat membuat seseorang lebih cenderung mengalami migrain kronik termasuk:
- kegemukan
- diabetes
- kemurungan
- darah tinggi
- peristiwa hidup yang tertekan
Pelbagai ubat preskripsi tersedia untuk merawat migrain. Rawatan lain termasuk ubat penahan sakit OTC seperti Excedrin Migraine dan kaedah alternatif seperti akupunktur dan ubat herba.
Sakit kepala yang membangunkan anda
Dibangunkan oleh sakit kepala adalah gejala umum sakit kepala kelompok. Ini juga dikenali sebagai sakit kepala jam penggera. Seperti migrain, sakit kepala cluster berlaku paling kerap hanya pada satu sisi kepala.
Sakit kepala kluster berlaku dalam corak yang disebut periode kluster, di mana waktu itu rasa sakit dapat menjadi sangat kuat dan mencegah anda tidur. Kadang-kadang sakit kepala cluster berpusat di sekitar satu atau kedua-dua mata.
Sakit kepala cluster umumnya tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, mereka boleh melemahkan, jadi anda pasti ingin mengetahui penyebabnya.
Sakit kepala yang membangunkan anda dari tidur juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan seperti tekanan darah tinggi, sleep apnea, dan tumor otak. Depresi dan pengambilan kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala kluster.
Sakit kepala kluster kemungkinan besar mempengaruhi orang berusia antara 20 hingga 50 tahun dan lelaki, menurut Mayo Clinic.
Ubat di rumah yang boleh membawa kelegaan termasuk suplemen magnesium, melatonin, dan krim capsaicin. Kaedah rawatan lain termasuk oksigen tambahan, ubat triptan, dan ubat intravena dihydroergotamine (DHE).
Sakit kepala dengan demam atau leher kaku
Sakit kepala yang digabungkan dengan demam atau leher yang kaku mungkin menunjukkan ensefalitis atau meningitis. Encephalitis adalah radang otak, sementara meningitis adalah radang selaput yang mengelilingi otak.
Apabila disebabkan oleh jangkitan teruk, kedua-dua keadaan boleh membawa maut. Sistem kekebalan tubuh yang terjejas, diabetes mellitus, dan penggunaan ubat penekan sistem imun boleh membuat anda lebih rentan terhadap jangkitan ini.
Jangkitan ini mesti diatasi dengan terapi antibiotik intravena.
Sakit kepala petir
Sakit kepala petir adalah sakit kepala yang sangat teruk yang timbul dengan cepat. Kadang-kadang ia disebut sakit kepala akut tunggal. Ia berkembang dalam 60 saat atau kurang dan menyebabkan kesakitan yang teruk.
Sakit kepala Thunderclap boleh disebabkan oleh pendarahan di otak setelah pecah aneurisma arteri, strok, atau kecederaan lain.
Kesakitan dari sakit kepala guruh mungkin berlaku di mana sahaja di kepala anda dan meluas ke leher anda atau bahkan di bahagian punggung bawah anda. Kesakitan yang kuat dapat berlangsung selama satu jam atau lebih, dan mungkin disertai dengan pening, mual, atau kehilangan kesedaran.
Meningitis, ensefalitis, dan tumor otak boleh menyebabkan sakit kepala. Hipertensi adalah penyebab yang lebih biasa.
Rawatan untuk sakit kepala seperti ini akan bergantung kepada penyebabnya. Penting untuk berjumpa dengan doktor dengan segera sekiranya anda mengalami sakit kepala yang mencapai intensiti puncak dalam satu minit atau kurang dan tidak mereda.
Sakit kepala selepas kecederaan di kepala
Apa-apa trauma kepala yang menyebabkan sakit kepala memerlukan rawatan perubatan segera. Sakit kepala selepas apa-apa kesan pada kepala boleh menunjukkan gegaran otak.
Gegar otak adalah risiko tertentu jika sakit kepala terus bertambah buruk setelah kecederaan. Bahkan kejatuhan atau lebam kecil di kepala dapat mengakibatkan pendarahan yang berpotensi mengancam nyawa di otak.
Sakit kepala disertai dengan masalah penglihatan
Migrain okular boleh menyebabkan kebutaan atau kilatan cahaya pada satu mata buat sementara waktu. Gejala-gejala ini kadang-kadang akan menyertai sakit kepala migrain biasa.
Sekiranya migrain atau sakit kepala biasa disertai oleh gangguan penglihatan ini, anda perlu memberitahu doktor anda. Ada kemungkinan kekejangan di retina menyebabkan gejala ini. Orang yang mengalami migrain okular mungkin lebih cenderung kehilangan penglihatan jangka panjang.
Migrain dengan aura, sebelumnya dikenal sebagai migrain klasik, juga dapat menyebabkan lampu "terapung" atau bintik buta. Namun, dalam kes tersebut, simptom akan timbul di kedua-dua mata.
Sakit kepala yang baru atau tidak biasa
Selain gejala sakit kepala yang dinyatakan di atas, sakit kepala baru atau tidak biasa harus dibincangkan dengan doktor anda. Perhatikan sakit kepala yang:
- mula berkembang selepas usia 50 tahun
- tiba-tiba perubahan frekuensi, lokasi, atau keterukan
- semakin teruk secara berterusan dari masa ke masa
- disertai dengan perubahan keperibadian
- menyebabkan kelemahan
- mempengaruhi penglihatan atau pertuturan anda
Wanita yang mengalami menopaus mungkin mendapati bahawa mereka mempunyai corak sakit kepala baru atau mengalami migrain ketika mereka tidak pernah mengalami sebelumnya.
Sakit kepala mencetuskan
Kadang-kadang sakit kepala dapat menunjukkan bahawa tubuh anda mengalami penarikan dari bahan kimia (seperti kafein). Pada masa lain sakit kepala anda mungkin disebabkan oleh kesan pengambilan alkohol yang tidak sihat.
Juga tidak biasa bagi orang untuk mengalami sakit kepala ketika mereka berhenti merokok produk tembakau, kerana penarikan nikotin. Pencetus sakit kepala ini biasanya tidak menunjukkan masalah perubatan yang lebih besar, dan pilihan gaya hidup dapat memastikan bahawa sakit kepala ini tidak akan berlanjutan.
Sakit kepala yang keletihan, yang kadang-kadang disebut sakit kepala, boleh disebabkan apabila badan anda mengalami banyak aktiviti fizikal. Ketegangan otot mata dan kurang tidur boleh menyebabkan sakit kepala berdenyut kusam yang terasa serupa dengan sakit kepala.
Memastikan berehat secukupnya, berehat dengan kerap dari kerja komputer, dan minum air yang disyorkan setiap hari mungkin akan menghentikan sakit kepala ini.
Bawa pulang
Rawatan untuk sakit kepala akan berbeza-beza, bergantung kepada penyebabnya. Sebilangan besar sakit kepala boleh dirawat di rumah dengan ibuprofen atau aspirin untuk melegakan kesakitan ringan.
Tetapi jika anda mengalami tanda-tanda amaran yang disenaraikan di atas, anda perlu mendapatkan nasihat doktor untuk merawat gejala anda dengan sebaik-baiknya.
Ubat antidepresan, ubat tekanan darah, perubahan gaya hidup, dan rejimen rawatan lain mungkin disarankan untuk membantu anda mendapatkan sakit kepala.
