Apa itu sindrom pasca gegar otak?
Sindrom pasca gegar otak (PCS), atau sindrom pasca-gegar otak, merujuk kepada simptom yang berlarutan berikutan gegaran otak atau kecederaan otak traumatik ringan (TBI).
Keadaan ini biasanya didiagnosis apabila seseorang yang baru-baru ini mengalami kecederaan kepala terus merasakan gejala tertentu berikutan gegaran otak. Ini termasuk:
- pening
- keletihan
- sakit kepala
Sindrom pasca gegar otak boleh mula berlaku dalam beberapa hari selepas kecederaan kepala. Walau bagaimanapun, kadang-kadang boleh memakan masa berminggu-minggu sehingga gejala muncul.
Apakah gejala sindrom pasca gegar otak?
Seorang doktor boleh mendiagnosis PCS selepas TBI dengan adanya sekurang-kurangnya tiga gejala berikut:
- sakit kepala
- pening
- vertigo
- keletihan
- masalah ingatan
- masalah menumpukan perhatian
- masalah tidur
- insomnia
- kegelisahan
- mudah marah
- sikap tidak peduli
- kemurungan
- kegelisahan
- keperibadian berubah
- kepekaan terhadap bunyi dan cahaya
Tidak ada satu kaedah untuk mendiagnosis PCS. Gejala berbeza bergantung pada orangnya. Seorang doktor boleh meminta imbasan MRI atau CT untuk memastikan tidak ada kelainan otak yang signifikan.
Rehat sering disarankan selepas gegaran otak. Walau bagaimanapun, ia dapat memanjangkan gejala psikologi PCS.
Apa yang menyebabkan sindrom pasca gegar otak?
Gegaran boleh berlaku dalam pelbagai senario, termasuk:
- berikutan kejatuhan
- terlibat dalam kemalangan kereta
- diserang dengan ganas
- mengalami pukulan di kepala semasa sukan impak, terutamanya tinju dan bola sepak
Tidak diketahui mengapa sebilangan orang mengembangkan PCS dan yang lain tidak.
Keterukan gegar otak atau TBI tidak berperanan dalam kemungkinan mengembangkan PCS.
Siapa yang berisiko menghidap sindrom pasca gegar otak?
Sesiapa yang baru mengalami gegaran berisiko terkena PCS. Anda lebih cenderung untuk mengembangkan PCS jika berusia lebih dari 40 tahun.
Beberapa simptom yang serupa dengan:
- kemurungan
- kegelisahan
- gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)
Sebilangan pakar percaya bahawa orang dengan keadaan psikiatri yang sudah ada lebih cenderung untuk mengembangkan PCS setelah gegaran otak.
Bagaimana rawatan sindrom pasca gegar otak?
Tidak ada rawatan tunggal untuk PCS. Sebaliknya, doktor anda akan merawat simptom yang khusus untuk anda. Doktor anda boleh merujuk anda kepada profesional kesihatan mental untuk mendapatkan rawatan sekiranya anda mengalami kegelisahan dan kemurungan. Mereka mungkin mencadangkan terapi kognitif jika anda mempunyai masalah ingatan.
Ubat dan Terapi
Doktor anda mungkin menetapkan ubat antidepresan dan anti-kegelisahan untuk merawat kemurungan dan kegelisahan anda. Gabungan antidepresan dan kaunseling psikoterapi juga dapat membantu dalam merawat kemurungan.
Apakah pandangan selepas sindrom pasca gegar otak?
Kebanyakan orang dengan PCS pulih sepenuhnya. Walau bagaimanapun, sukar untuk diramalkan bila ini mungkin berlaku. PCS biasanya hilang dalam masa 3 bulan, tetapi ada kes yang berlaku selama satu tahun atau lebih.
Bagaimana saya boleh mencegah sindrom pasca gegar otak?
Punca PCS berikutan gegaran masih belum jelas. Satu-satunya cara untuk mencegah PCS adalah dengan mengelakkan kecederaan kepala sendiri.
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah kecederaan kepala:
- Pakai tali pinggang keledar semasa berada di dalam kenderaan.
- Pastikan anak-anak dalam jagaan anda berada di tempat duduk kereta yang betul dan selamat.
- Sentiasa memakai topi keledar semasa menunggang basikal, bermain sukan impak, atau menunggang kuda.
