Gambaran keseluruhan
Multiple sclerosis (MS) adalah keadaan yang mempengaruhi sistem saraf pusat. MS boleh menyebabkan pelbagai gejala, dari mati rasa di lengan dan kaki anda, hingga lumpuh dalam keadaan yang paling teruk.
Relapsing-remitting MS (RRMS) adalah bentuk yang paling biasa. Dengan jenis ini, gejala MS boleh datang dan berlalunya masa. Kembalinya gejala dapat diklasifikasikan sebagai pemburukan.
Menurut National Multiple Sclerosis Society, eksaserbasi menyebabkan gejala MS baru atau memburukkan lagi gejala lama. Kerosakan juga boleh disebut:
- kekambuhan
- suar
- serangan
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai eksaserbasi MS dan cara merawat dan kemungkinan mencegahnya.
Mengetahui simptom MS anda
Untuk memahami apa itu eksaserbasi MS, pertama-tama anda perlu mengetahui gejala MS. Salah satu gejala MS yang paling biasa adalah rasa mati rasa atau kesemutan di lengan atau kaki anda.
Gejala lain termasuk:
- sakit atau lemah pada anggota badan anda
- masalah penglihatan
- kehilangan koordinasi dan keseimbangan
- keletihan atau pening
Dalam kes yang serius, MS juga boleh menyebabkan kehilangan penglihatan. Ini sering berlaku hanya dengan sebelah mata.
Adakah ini pemburukan MS?
Bagaimanakah anda dapat mengetahui sama ada gejala yang anda alami adalah tanda-tanda MS yang kerap atau yang memburukkan lagi?
Menurut National Multiple Sclerosis Society, gejala hanya boleh berlaku sebagai pemburukan jika:
- Ia berlaku sekurang-kurangnya 30 hari dari kemunculan awal.
- Mereka bertahan selama 24 jam atau lebih lama.
Kemerosotan MS boleh berlangsung beberapa bulan pada satu masa. Sebahagian besar terbentang selama beberapa hari atau minggu. Mereka boleh berkisar dari ringan hingga serius. Anda mungkin juga mempunyai simptom yang berlainan semasa berlakunya eksaserbasi.
Apa yang menyebabkan atau memburukkan lagi eksaserbasi?
Menurut beberapa penyelidikan, kebanyakan orang dengan RRMS mengalami eksaserbasi sepanjang penyakit mereka.
Walaupun anda tidak dapat mencegah semua eksaserbasi, ada pencetus yang diketahui yang dapat mendorongnya. Dua yang paling biasa adalah tekanan dan jangkitan.
Tekanan
Kajian yang berbeza menunjukkan bahawa tekanan dapat meningkatkan terjadinya eksaserbasi MS.
Dalam satu kajian, para penyelidik melaporkan bahawa ketika pesakit MS mengalami peristiwa tekanan dalam hidup mereka, mereka juga mengalami peningkatan suar. Kenaikan itu ketara. Menurut kajian, tekanan menyebabkan kadar eksaserbasi meningkat dua kali ganda.
Perlu diingat bahawa tekanan adalah fakta kehidupan. Namun, ada langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkannya. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menurunkan tahap tekanan anda:
- bersenam
- makan dengan baik
- mendapat tidur yang cukup
- bertafakur
Jangkitan
Kajian menunjukkan bahawa jangkitan biasa, seperti selesema atau selesema, boleh menyebabkan pemburukan MS.
Walaupun jangkitan pernafasan atas sering terjadi pada musim sejuk, anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan risiko anda, termasuk:
- terkena selesema sekiranya doktor mengesyorkannya
- mencuci tangan dengan kerap
- mengelakkan orang yang sakit
Rawatan untuk pemburukan
Beberapa eksaserbasi MS mungkin tidak perlu dirawat. Sekiranya timbul gejala tetapi tidak mempengaruhi kualiti hidup anda, banyak doktor akan mengesyorkan pendekatan tunggu dan lihat.
Tetapi beberapa eksaserbasi menyebabkan gejala yang lebih teruk, seperti kelemahan yang melampau, dan memerlukan rawatan. Doktor anda mungkin mengesyorkan:
- Kortikosteroid: Ubat ini dapat membantu mengurangkan keradangan dalam jangka pendek.
- HP Acthar gel: Ubat suntikan ini biasanya hanya digunakan apabila kortikosteroid tidak berkesan.
- Pertukaran plasma: Rawatan ini, yang menggantikan plasma darah anda dengan plasma baru, hanya digunakan untuk kemarahan yang sangat teruk apabila rawatan lain tidak berfungsi.
Sekiranya eksaserbasi anda sangat teruk, doktor anda mungkin mencadangkan pemulihan pemulihan. Rawatan ini merangkumi:
- terapi fizikal atau terapi pekerjaan
- rawatan untuk masalah dengan pertuturan, menelan, atau berfikir
Bawa pulang
Lama kelamaan, berulang berulang boleh mengakibatkan komplikasi. Merawat dan mencegah eksaserbasi MS adalah bahagian penting dalam menguruskan keadaan anda. Ia dapat membantu meningkatkan kualiti hidup anda, dan juga membantu mencegah perkembangan.
Bekerja dengan doktor anda untuk membuat rancangan penjagaan untuk menguruskan gejala MS anda - yang berlaku semasa eksaserbasi dan pada masa lain. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai gejala atau keadaan anda, pastikan anda bercakap dengan doktor anda.
