Panduan Diagnosis Sklerosis Berbilang Anda

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Langkah pertama untuk memahami diagnosis multiple sclerosis (MS) baru anda adalah belajar sebanyak mungkin mengenai keadaan ini.

Gejala MS dan perkembangan keadaan anda mungkin berbeza dengan pengalaman orang lain. Oleh itu, penting untuk duduk dan membuat penyelidikan mengenai diagnosis khusus anda.

Mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai diagnosis MS anda dapat membantu anda merasa kurang tertekan. Ia juga dapat mempersiapkan anda untuk memulakan rawatan dan meneruskan kehidupan anda.

Panduan ini akan memberi anda gambaran keseluruhan mengenai penyebab MS, jenis, rawatan dan banyak lagi.

Apa yang menyebabkan MS?

MS adalah penyakit neurologi progresif. Ia mempengaruhi sistem saraf pusat (CNS), yang terdiri daripada otak dan saraf tunjang anda. Progresif bermaksud semakin teruk dari masa ke masa.

Punca MS sebenarnya tidak diketahui.

Apa yang para saintis tahu adalah bahawa MS boleh dianggap sebagai penyakit autoimun, yang bermaksud sistem imun anda sendiri menyerang tubuh anda dengan tidak betul.

Di MS, sistem kekebalan tubuh anda secara salah menyerang lapisan luar pelindung serat saraf anda, yang dikenali sebagai selubung myelin.

Sel saraf, juga dikenali sebagai neuron, berkomunikasi dengan menghantar isyarat elektrik melalui gentian saraf. Sekiranya sarung myelin rosak, sel saraf tidak dapat menghantar isyarat elektrik ke seluruh badan anda dengan tepat ke sasaran yang dimaksudkan.

Dengan kata lain, apabila MS merosakkan sarung myelin, otak anda tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan seluruh badan anda. Ini membawa kepada masalah pergerakan, sensasi, ingatan, ucapan, dan kognisi.

Para saintis masih belum memahami sepenuhnya mengapa sistem imun menyerang sarung myelin.

Genetik, jangkitan, trauma kepala, merokok, obesiti, kekurangan vitamin D, dan faktor persekitaran lain yang tidak diketahui dianggap memainkan peranan.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan teori-teori ini.

Jenis MS

Penting untuk mengesahkan jenis MS yang anda ada dengan doktor anda. Terdapat empat jenis MS asas:

Relapsing-remitting MS (RRMS)

RRMS adalah jenis MS yang paling biasa. Kira-kira 85 peratus orang yang baru didiagnosis dengan MS mempunyai RRMS.

Orang yang mengalami RRMS mengalami jangka masa kambuh yang jelas - juga disebut kemunculan atau pemburukan - apabila gejala mereka bertambah buruk. Kambuh kemudian diikuti dengan tempoh pemulihan, atau pengampunan, apabila gejala hilang sepenuhnya atau sebahagian.

MS progresif primer (PPMS)

Hanya 15 peratus orang yang baru didiagnosis dengan MS mempunyai PPMS.

Tidak seperti RRMS, orang dengan PPMS biasanya tidak mengalami kambuh dan remisi yang jelas. Sebaliknya, mereka cenderung mengalami fungsi neurologi yang semakin teruk. PPMS secara amnya maju lebih cepat daripada RRMS.

MS progresif sekunder (SPMS)

SPMS biasanya didiagnosis setelah anda mempunyai RRMS untuk beberapa waktu. Sebilangan besar orang yang menerima diagnosis RRMS akhirnya akan mengembangkan SPMS. Orang dengan SPMS mengalami penurunan fungsi secara progresif dari masa ke masa.

Sindrom terpencil secara klinikal (CIS)

Seperti namanya, sindrom terpencil secara klinikal (CIS) bermaksud bahawa anda hanya mempunyai satu episod gejala neurologi. CIS mungkin merupakan episod klinikal pertama MS anda. Walau bagaimanapun, mempunyai CIS tidak bermaksud anda pasti menghidap MS.

Gejala apa yang harus saya jangkakan?

Gejala sukar diramal. Tidak ada dua orang dengan MS yang akan mempunyai simptom yang sama. Gejala anda juga boleh berubah dari masa ke masa.

Gejala MS yang biasa

keletihan
mati rasa dan kesemutan pada satu atau lebih anggota badan atau kaki dan batang badan anda
kelemahan
sakit
kesukaran berjalan (berjalan)
pening
masalah keseimbangan
masalah pundi kencing
sembelit
masalah seksual, seperti disfungsi ereksi pada lelaki
perubahan kognisi, kesukaran memproses maklumat baru, masalah ingatan, dan kesukaran untuk menumpukan perhatian
kemurungan
penglihatan kabur
kekejangan otot

Gejala MS yang kurang biasa

masalah pertuturan, seperti penghinaan atau kehilangan kelantangan
masalah menelan (disfagia)
gegaran yang tidak terkawal (gegaran)
sawan
masalah pernafasan
hilang pendengaran
sakit kepala
lumpuh separa

Apakah pilihan rawatan saya?

Tidak ada ubat untuk MS. Beberapa orang mengalami suar ringan dan tidak memerlukan rawatan sama sekali. Orang yang memerlukan rawatan biasanya perlu mengambil kombinasi ubat dan membuat beberapa perubahan gaya hidup.

Ubat-ubatan

Doktor anda akan membincangkan semua ubat MS yang ada dengan anda. Mereka mungkin mengesyorkan satu ubat atau gabungan beberapa ubat.

Pilihan ubat untuk MS termasuk:

ubat-ubatan bebas seperti aspirin atau ibuprofen
kortikosteroid, seperti prednisone dan methylprednisolone, untuk mengurangkan keradangan saraf
pertukaran plasma
terapi pengubah penyakit untuk RRMS, seperti:
- interferon beta
- glatiramer asetat (Copaxone, Glatopa)
- fingolimod (Gilenya)
- dimetil fumarat (Tecfidera)
- teriflunomide (Aubagio)
- natalizumab (Tysabri)
- alemtuzumab (Lemtrada)
- ocrelizumab (Ocrevus)
ocrelizumab (Ocrevus), satu-satunya rawatan yang diluluskan oleh FDA khusus untuk PPMS
relaksan otot
Ubat sakit
ubat untuk mengurangkan keletihan, seperti modafinil (Provigil)
ubat untuk disfungsi pundi kencing
ubat untuk disfungsi seksual

Sebilangan ubat ini diambil secara lisan, sementara yang lain disuntik. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah mana yang lebih baik untuk anda.

Perlu juga diingat bahawa terapi pengubahsuaian penyakit untuk MS boleh membawa kesan sampingan. Anda dan doktor anda akan mengkaji dengan teliti banyak faktor sebelum memilih rawatan. Ini termasuk mempertimbangkan keparahan penyakit anda, masalah kesihatan dan kos lain.

Terapi fizikal dan pekerjaan

Terapi fizikal atau terapi pekerjaan boleh mengajar anda tentang senaman dan alat bantu yang akan membantu anda berkeliling. Memasukkannya ke dalam hidup anda dapat menjadikan tugas sehari-hari menjadi lebih mudah.

Terapi kesihatan mental

Hidup dengan keadaan kronik seperti MS boleh menyebabkan tekanan berlebihan, menjadikan anda menghadapi risiko kegelisahan dan kemurungan yang lebih tinggi. Sekiranya anda merasa sangat sedih atau cemas, pertimbangkan untuk bercakap dengan profesional kesihatan mental.

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup berperanan dalam keseluruhan rancangan rawatan anda. Berikut adalah beberapa perkara yang mungkin akan anda praktikkan semasa anda memulakan rawatan:

makan makanan yang sihat dan seimbang, kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak
mengekalkan rutin tidur yang sihat
berhenti merokok
mengelakkan pengambilan alkohol yang berlebihan
bersenam dengan kerap
mengurangkan tekanan
menggunakan alat bantu
tetap sejuk, kerana gejala MS sering bertambah buruk ketika suhu badan meningkat

Anda tidak perlu membuat semua perubahan gaya hidup ini sekaligus, tetapi ada baiknya anda mula merancangnya sekarang.

Sekiranya anda tidak pasti cara mengubah diet anda dengan berkesan, mulakan rutin senaman, atau kurangkan tekanan, berbincanglah dengan doktor anda.

Doktor anda boleh merujuk anda kepada profesional penjagaan kesihatan seperti pakar diet, ahli terapi pekerjaan dan fizikal, dan kaunselor kesihatan mental untuk membantu anda mencapai matlamat anda.

Terapi pelengkap dan alternatif

Bersama dengan rawatan perubatan tradisional, anda mungkin mempertimbangkan terapi pelengkap dan alternatif (CAM). National MS Society mengesyorkan agar anda terus mengambil rawatan yang ditetapkan walaupun anda memutuskan untuk menambahkan CAM ke rancangan rawatan anda.

Contoh CAM untuk MS merangkumi:

yoga
akupunktur
bertafakur
urut
makanan tambahan vitamin D
makan makanan rendah lemak
makanan tambahan asid lemak omega-3
makanan tambahan asid lipoik
makanan tambahan vitamin D

Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan MS baru, yang merangkumi terapi CAM.

Apa masa depan?

MS tidak dapat diramalkan. Tidak ada cara untuk benar-benar mengetahui perjalanan penyakit anda. Sebilangan orang dengan RRMS jarang mengalami kemerosotan, sementara yang lain mengalaminya lebih kerap. Mereka yang menghidap PPMS akan mengalami gejala yang semakin teruk tanpa mengalami serangan.

Kira-kira 50 peratus orang dengan RRMS akan mengalami kesukaran berjalan 15 tahun selepas diagnosis dan memerlukan tongkat atau bantuan lain untuk berkeliling. Kira-kira 10 hingga 15 peratus daripada keseluruhan populasi MS mempunyai serangan yang jarang berlaku dan mengalami sedikit kecacatan 10 tahun selepas diagnosis.

MS adalah keadaan terkawal. Sebenarnya, hanya ada sedikit perbezaan dalam jangka hayat yang diproyeksikan untuk orang dengan MS berbanding dengan populasi umum.

Mendapat lebih banyak pertolongan

Terdapat banyak sumber yang tersedia untuk orang yang tinggal dengan MS dan penjaga mereka. Ini termasuk organisasi nasional dan antarabangsa, organisasi nirlaba, aplikasi telefon, dan blog dan laman web yang dibuat oleh individu berani lain yang tinggal dengan MS.

Untuk mendapatkan bantuan dengan segera, anda boleh menghubungi MS Navigator dari National MS Society. Para profesional ini dapat memberi anda maklumat, sumber dan sokongan MS. Mereka boleh menolong anda dengan pelbagai perkara, mulai dari insurans dan rawatan hingga diet dan senaman.

Anda boleh menghubungi MS Navigator dengan menghubungi nombor bebas tol mereka, 1-800-344-4867, atau mengisi borang dalam talian mereka.

Aplikasi MS Buddy (iPhone; Android) Healthline juga membolehkan anda berhubung dengan orang lain yang mempunyai MS dan mendapatkan akses kepada berita dan penyelidikan MS terkini.

Bawa pulang

Diagnosis MS boleh menyebabkan anda mempunyai banyak soalan. Salah satu langkah pertama yang boleh anda lakukan adalah melakukan penyelidikan mengenai diagnosis khusus anda untuk membantu anda memahami gejala, rawatan, dan masa depan anda. Mampu memahami MS anda adalah kunci untuk hidup sepenuhnya dengan keadaan ini.