Apa itu spondylolisthesis?
Spondylolisthesis adalah keadaan tulang belakang yang mempengaruhi vertebra bawah (tulang belakang). Penyakit ini menyebabkan salah satu vertebra bawah tergelincir ke hadapan ke tulang tepat di bawahnya. Ini adalah keadaan yang menyakitkan tetapi boleh dirawat dalam kebanyakan kes. Kedua-dua kaedah terapi dan pembedahan boleh digunakan. Teknik senaman yang betul dapat membantu anda mengelakkan keadaan ini.
Gejala spondylolisthesis
Gejala spondylolisthesis berbeza-beza. Orang dengan kes ringan mungkin tidak mengalami sebarang gejala. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai kes yang teruk mungkin tidak dapat melakukan aktiviti harian. Beberapa gejala yang paling biasa adalah:
- sakit belakang bawah yang berterusan
- kekejangan di bahagian belakang dan kaki anda
- kelembutan punggung bawah
- sakit paha
- otot hamstring dan punggung yang ketat
Punca spondylolisthesis
Penyebab spondylolisthesis berbeza-beza berdasarkan usia, keturunan, dan gaya hidup. Kanak-kanak mungkin menderita keadaan ini akibat kecacatan kelahiran atau kecederaan. Walau bagaimanapun, orang dari semua peringkat umur terdedah jika keadaan itu berlaku dalam keluarga. Pertumbuhan pesat semasa remaja juga boleh menjadi faktor penyumbang.
Bermain sukan juga boleh menyebabkan ketegangan anda meregang dan memberi tekanan pada punggung bawah. Sukan berikut mungkin menyebabkan keadaan ini:
- bola sepak
- gimnastik
- trek dan padang
- angkat berat
Spondylolysis selalunya merupakan pendahulu kepada spondylolisthesis. Spondilolisis berlaku apabila terdapat patah tulang pada vertebra, tetapi belum jatuh ke tulang yang lebih rendah di tulang belakang anda.
Mendiagnosis spondylolisthesis
Pemeriksaan fizikal adalah langkah pertama untuk mendiagnosis keadaan ini. Sekiranya anda mengalami spondylolisthesis, anda mungkin mengalami kesukaran untuk mengangkat kaki anda secara lurus ke arah luar semasa latihan sederhana. X-ray tulang belakang anda sangat penting untuk menentukan sama ada vertebra tidak sesuai. Doktor anda juga mungkin mencari kemungkinan patah tulang pada gambar sinar-X.
Doktor anda mungkin memerintahkan imbasan CT yang lebih terperinci jika tulang yang salah diletakkan pada saraf anda.
Merawat spondylolisthesis
Rawatan untuk spondylolisthesis bergantung kepada keparahan kesakitan dan keperitan vertebra. Rawatan bukan pembedahan dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan mendorong tulang untuk kembali ke tempatnya. Penting untuk mengelakkan sukan bersentuhan semasa proses penyembuhan.
Kaedah rawatan bukan pembedahan termasuk:
- memakai pendakap belakang
- melakukan latihan terapi fizikal
- mengambil ubat anti-radang tanpa resep atau preskripsi (seperti ibuprofen) untuk mengurangkan kesakitan
- menggunakan suntikan steroid epidural
American Academy of Orthopedic Surgeons mengesyorkan mencuba rawatan bukan pembedahan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, orang dewasa yang mengalami kes spondylolisthesis yang teruk mungkin perlu menjalani pembedahan yang disebut spinal fusion.
Pembetulan pembedahan vertebra yang salah tempat diperlukan apabila tulang telah tergelincir sejauh ini sehingga tulang belakang anda tidak bertindak balas terhadap terapi bukan pembedahan. Pembedahan juga diperlukan sekiranya tulang tulang belakang anda menekan saraf anda.
Doktor anda akan berusaha untuk menstabilkan tulang belakang anda dengan menggunakan cantuman tulang dan batang logam. Mereka mungkin memasukkan pendakap dalaman untuk membantu menyokong tulang belakang semasa ia sembuh.
Setelah peleburan tulang belakang selesai, diperlukan masa empat hingga lapan bulan untuk tulang menyatu sepenuhnya. Tahap kejayaan pembedahan sangat tinggi.
Potensi komplikasi
Campur tangan perubatan sangat penting untuk melegakan gejala spondylolisthesis. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan kronik dan kerosakan kekal jika tidak dirawat. Anda akhirnya mungkin mengalami kelemahan dan lumpuh kaki jika sarafnya rosak. Jangkitan tulang belakang juga mungkin berlaku dalam kes yang jarang berlaku.
Kyphosis, juga disebut pusingan belakang, adalah kemungkinan komplikasi di mana bahagian atas tulang belakang jatuh dari bahagian bawah, menyebabkan peningkatan angulasi tulang belakang ke depan.
Prospek jangka panjang
Sekiranya anda merasakan anda mengalami gejala spondyloslisthesis, penting untuk segera berjumpa doktor. Langkah-langkah rawatan awal dapat mengurangkan kebanyakan gejala keadaan ini. Menurut artikel yang diterbitkan dalam Neurosurgical Focus, kebanyakan orang dengan spondylolisthesis bertindak balas dengan baik terhadap rawatan bukan pembedahan yang konservatif.
Doktor anda akan bercakap dengan anda mengenai pilihan anda, bergantung kepada betapa teruknya keadaan anda.
