Gambaran keseluruhan
Rambut yang tumbuh adalah rambut yang tumbuh semula ke dalam kulit. Mereka boleh menyebabkan bulat kecil, dan sering gatal atau menyakitkan, lebam. Benjolan rambut yang tumbuh boleh berlaku di mana sahaja rambut tumbuh, termasuk kulit kepala dan bahagian belakang leher anda.
Penyingkiran rambut, seperti mencukur, meningkatkan risiko rambut tumbuh ke dalam. Rambut tumbuh juga lebih biasa bagi orang yang mempunyai rambut kasar atau kerinting.
Kami akan meneroka semua perkara yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki dan mengelakkan rambut tumbuh ke dalam.
Bantu rambut tumbuh ke dalam untuk tumbuh
Sekiranya rambut yang tumbuh ke dalam tidak hilang tanpa rawatan dalam beberapa hari, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepat prosesnya:
- Sapukan kompres panas ke kawasan tersebut sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Ini akan membantu melembutkan kulit sehingga rambut mudah terbebas.
- Ikuti kompres panas dengan menggosok lembut, menggunakan kain lap yang lembap.
- Anda juga boleh menggunakan scrub wajah atau scrub di rumah yang terbuat dari gula atau garam dan minyak.
- Sapukan asid salisilik ke kawasan tersebut untuk membuang sel kulit mati. Anda juga boleh menggunakan syampu yang diformulasikan dengan asid salisilik.
- Jangan terus mencukur kawasan ini kerana ini akan memburukkan lagi kulit, berpotensi menyebabkan jangkitan.
- Syampu kepala anda setiap hari dengan syampu antiseptik yang menenangkan, seperti yang mengandungi minyak pokok teh.
- Melembapkan kulit kepala setiap kali anda menggunakan syampu.
- Jangan menutup kepala anda dengan topi atau bandana. Apa sahaja yang menyebabkan geseran pada kulit boleh menjengkelkannya, memanjangkan penampilan rambut yang tumbuh ke dalam.
Cegah rambut yang tumbuh ke dalam daripada dijangkiti
Yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk mengelakkan rambut yang tumbuh ke dalam dijangkiti:
- Jangan menggaru. Hujung jari dan kuku anda dapat memasukkan bakteria ke dalam folikel rambut, dan juga dapat mematahkan kulit, sehingga memungkinkan terjadinya jangkitan.
- Jangan bercukur. Mencukur boleh memotong kulit, dan menyebabkan kerengsaan tambahan.
- Jangan pilih. Jangan memilih rambut yang tumbuh ke dalam atau "pop" rambutnya untuk memujuknya dari bawah kulit.
- Syampu setiap hari. Pastikan kulit kepala anda bersih dengan mencuci syampu setiap hari.
- Gunakan antiseptik. Gunakan krim antiseptik topikal atau basuh secara proaktif. Anda boleh menggunakan ini dengan jari yang bersih atau dengan bola kapas.
Sekiranya rambut yang tumbuh ke dalam menjadi terinfeksi walaupun anda melakukan usaha terbaik, rawat dengan antibiotik topikal. Jaga kebersihan kawasan itu dan cuba buatkan rambut dengan menggosok lembut. Sekiranya jangkitan berterusan, doktor anda akan dapat memberi ubat yang boleh membantu.
Mencegah jangkitan rambut yang tumbuh ke dalam
Benjolan kecil itu mungkin sukar ditahan, terutama jika anda dapat melihat rambut di bawahnya.
Anda tahu anda harus menolak, tetapi jika anda tidak dapat menahan diri dari memilih, jangan sekali-kali menyentuh permukaan kulit kepala anda dengan tangan yang belum dibasuh baru.
Berikut adalah perkara lain yang boleh anda lakukan untuk mencegah rambut anda yang tumbuh ke dalam dan mengelakkan jangkitan:
- Elakkan membiarkan kulit kepala anda berpeluh. Cuba pastikan kawasan itu kering, dan juga bersih.
- Sentiasa gunakan lotion antiseptik atau antibakteria sepanjang masa, dan gunakan secara bebas di kawasan itu setelah anda menyentuhnya.
- Sekiranya rambut yang tumbuh ke dalam keluar dari kulit, dan anda boleh mencabutnya dengan pinset, lakukanlah. Pastikan untuk mensterilkan pinset terlebih dahulu, dan jangan menggali rambut jika ia tidak keluar.
Mencegah rambut tumbuh ke dalam
Mungkin sukar untuk mengelakkan rambut tumbuh di kepala anda sepenuhnya, terutama jika anda mempunyai rambut yang kerinting dan kasar. Strategi yang harus dicuba merangkumi:
- Jangan sekali-kali mencukur kulit kepala anda semasa kering. Biarkan liang pori terbuka terlebih dahulu dengan menggunakan air suam atau mencuci kawasan.
- Sentiasa gunakan krim pencukur atau bahan pelincir lain.
- Jangan sekali-kali menggunakan pisau cukur yang kusam.
- Cukur dengan, bukannya melawan, bijirin.
- Kulit kepala yang agak keras kepala lebih baik daripada kulit kepala yang tersumbat dan benjolan. Serahkan keinginan anda untuk mencukur sedekat mungkin dan gunakan pisau cukur satu sisi atau pencukur elektrik dan bukannya pisau cukur berbilang pisau.
- Melembapkan kulit kepala anda selepas bercukur, sesuai dengan losyen selepas bercukur atau pelembap jenis lain.
- Basuh dan bilas kulit kepala anda setiap hari untuk menghilangkan sel-sel kulit mati daripada terkumpul.
- Keringkan tuala dengan kulit kepala selepas mencuci. Ini dapat membantu membangkitkan rambut yang tidak kelihatan keluar sebelum berubah menjadi lebam.
The takeaway
Rambut yang tumbuh sering hilang dengan sendirinya, tidak memerlukan rawatan. Mereka yang tidak mudah sembuh boleh menjengkelkan kulit kepala sehingga menyebabkan lebam merah berlaku sendirian atau berkerumun (silet terbakar). Benjolan ini boleh gatal atau sakit.
Tahan menyentuh kulit kepala anda dan cubalah mencuci tangan anda lebih kerap supaya anda tidak menyebabkan perengsa atau jangkitan pada bahagian kulit kepala anda.
